抑郁癥是最能摧殘和消磨人類意志的一種疾病，抑郁癥帶來兩個后果：一是嚴重降低生活質(zhì)量，患者生不如死；二是真會去死，即自殺。如何干預(yù)抑郁癥患者自殺？這是一個嚴峻課題。許多人不懂抑郁癥，僅有良好意愿，沒有良好的方法往往收效不大，甚至事與愿違。

　　從抑郁癥專家的診療經(jīng)驗出發(fā)，就如何干預(yù)抑郁癥患者自殺提出三個建議：

　　1、首先，要積極尋求治療，血的事實告訴我們，抑郁癥必須早治療。

　　許多患者的親朋好友認為，抑郁癥只是心理、情感問題，只要談?wù)勗?，疏?dǎo)疏導(dǎo)，“打開心結(jié)”，就能“走出來”。這實在是不懂科學(xué)的表現(xiàn)。

　　至于患者本人，得了抑郁癥，起先不自知，經(jīng)過了很多時日，才會猶猶豫豫走上求治之路。那時他心理準(zhǔn)備不足，當(dāng)醫(yī)生告訴他，療程很長，至少半年以上，甚至兩年、三年，還要不斷復(fù)診、復(fù)查，他就會畏難、絕望、抗拒，經(jīng)常不能堅持治療，最終釀成悲劇。所以，抑郁癥只有越早去專業(yè)的醫(yī)院治療，治愈的希望也就越大，治療的時間也就越短。

　　2、其次，正確治療的重要性！堅持正確治療才是安全之路。

　　據(jù)一項調(diào)查，中國有62.9%的抑郁癥患者從未就醫(yī)，只有10%的患者接受過正規(guī)的藥物治療。一旦走上漫漫治療長途，就會有親朋好友來出主意，提出無數(shù)建議：西醫(yī)、中醫(yī)、心理、針灸、瑜伽、靈修、念咒等等。到底哪一種有效？

　　專家解釋：西醫(yī)的療效最為確切，見效快但副作用略大；心理療法確實有效，但是受患者個人條件限制，治療效果較難把握；中醫(yī)的療效比較慢，副作用較?。粚τ谝钟舭Y的治療，最佳的方式就是中西結(jié)合治療同時輔助以心理和物理治療。不過患者一定要有一個正確的治療意識，無論哪種治療方法其治療效果都是因人而異的，需要一定時期的觀察。至于練功、靈修、瑜伽、念咒之類，基本不靠譜。

　　一旦發(fā)現(xiàn)自己得了抑郁癥，不要猶豫，立刻去專業(yè)醫(yī)院的心理精神科就診，根據(jù)自己的病情程度，請醫(yī)生決定，是吃西藥還是中藥，是看心理醫(yī)生或是做物理治療?？傊灰速M寶貴的時間，因為，在抑郁癥早期，時間就是生命。

　　3、第三，干預(yù)抑郁癥患者自殺最關(guān)鍵的是判斷患者何時最有可能自殺？自殺分三個步驟：自殺意念、自殺企圖、自殺實施。

　　幾乎每個抑郁癥患者都會有自殺的意念和企圖，但要走到實施自殺行為這一步，還需要一定的客觀條件。依據(jù)抑郁癥臨床癥狀表現(xiàn)，醫(yī)學(xué)上把抑郁癥分類為輕度、中度和重度三種類型。

　　●輕度抑郁癥患者心境低落，興趣和愉快感喪失，容易疲勞，多思多慮，自卑消極，無緣無故出現(xiàn)多種軀體不適。

　　●到了中度還會追加腦功能阻滯和精神運動性阻滯，患者感到自己大腦思維功能、行動功能和社會功能下降，不敢見人，人際交往發(fā)生障礙。

　　●到了重度患者情緒極為抑郁，已無法感知喜怒哀樂，思維動作嚴重遲緩，語速慢，語音低，語量少，應(yīng)答遲鈍，嚴重者可呈木僵狀態(tài)。一天之內(nèi)，經(jīng)常不言不語，不動不吃。

　　那么，是不是重度抑郁癥患者自殺的危險最大？

　　答案并不是。這正是抑郁癥的獨特之處：抑郁癥患者自殺，往往發(fā)生在從輕度向中度惡化，以及從重度向中度好轉(zhuǎn)的階段。真正重度患者往往不會自殺：原因是重度患者往往大腦一片空白、體力不支，不具備自殺能力，而藥物一旦起效，患者大腦的抑制先得以解除（有了動力），可是情緒的好轉(zhuǎn)要落后一周（自殺意念還在），自殺往往在這一階段發(fā)生。

　　從時間上看：抑郁癥患者多在凌晨自殺。

　　這是因為患者的情緒變化晨重晚輕?；颊咄缧眩菚r情緒最為低落，想到漫長痛苦的一天即將開始，不知何時才是盡頭，自殺的念頭就會蜂擁而至。

　　作為患者本人或其親屬，干預(yù)自殺，就要學(xué)會識別患者從輕度向中度惡化、尤其是從重度向中度好轉(zhuǎn)的關(guān)口。

　　在這兩個時段，要把病人看好，最好寸步不離。一旦出現(xiàn)閃失，后悔莫及！曾經(jīng)有一個患者家屬找到醫(yī)生說，病人吃藥一個月，一直無效，最近拒絕吃藥，在家里鬧得雞飛狗跳。醫(yī)生意識到，患者有力氣鬧，可能藥要見效了。于是叮囑家屬，由他鬧，不用勸解，只需做好兩件事：一是督促他每天吃藥，一粒不能少；二是把家里的陽臺、窗戶封好，寸步不離人。又過了幾天，家屬告訴醫(yī)生，他病好了。