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抑郁癥離我們這么近那么遠(yuǎn) 你抑郁了沒(méi)

2017-03-31 來(lái)源:青海失眠抑郁診療中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型步伐加快,抑郁癥成為“白骨精”階層的困擾之一。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球約有3.4億抑郁癥患者,發(fā)病率為11%。并且,從相關(guān)數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn),易患抑郁癥人群多是高學(xué)歷和社會(huì)地位較高人群的“高尖”人才。
  隨著社會(huì)轉(zhuǎn)型步伐加快,抑郁癥成為“白骨精”階層的困擾之一。這貌似是“城里人吃飽了閑的慌”得的病,其實(shí)并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單,誰(shuí)還沒(méi)個(gè)心病呢?據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球約有3.4億抑郁癥患者,發(fā)病率為11%。并且,從相關(guān)數(shù)據(jù)中發(fā)現(xiàn),易患抑郁癥人群多是高學(xué)歷和社會(huì)地位較高人群的“高尖”人才。
 
  古代被認(rèn)為患有抑郁癥的大咖們
 
  翻閱典籍,書(shū)中不乏“郁郁而終”的“多愁多病身”,甚至連屈原、趙匡胤、李賀等人,也被劃歸古代著名抑郁癥病人之列。
 
  楚國(guó)人屈原在中國(guó)歷史上是一位深受廣泛推崇的偉大作家。兩千多年錢(qián),屈原無(wú)端受到讒邪小人的中傷,被昏庸的楚懷王的放逐。流放過(guò)程中,屈原目睹了楚國(guó)的危難和“民生之多艱”,帶著滿腔的憤懣,屈原投汨羅江自殺。作為一個(gè)愛(ài)國(guó)人士,屈原因?yàn)樽约簺](méi)有能力改變國(guó)家現(xiàn)狀,長(zhǎng)期處于一種情緒無(wú)法宣泄的狀態(tài)下,說(shuō)他患有抑郁癥一點(diǎn)也不為過(guò)。
 
  宋太祖趙匡胤一生最大的貢獻(xiàn)和成就在于重新恢復(fù)了華夏地區(qū)的統(tǒng)一,結(jié)束了自唐末五代以來(lái)長(zhǎng)達(dá)近七十年的藩鎮(zhèn)割據(jù)混戰(zhàn)局面。作為唐末五代十國(guó)混戰(zhàn)局面的終結(jié)者和大宋王朝的開(kāi)拓者,趙匡胤無(wú)疑是中國(guó)歷史上一個(gè)承前啟后的重要人物。在許多人看來(lái),趙匡胤因兵變得了天下,為了鞏固皇權(quán),趙匡胤不僅導(dǎo)演了“杯酒釋兵權(quán)”,也遭遇了“燭影斧聲”。細(xì)想,趙家的開(kāi)國(guó)皇帝無(wú)疑也是一名抑郁癥患者,病因就是他處心積慮過(guò)久,難以及時(shí)疏導(dǎo)內(nèi)心壓力。
 
  李賀是位多病早夭的唐代大詩(shī)人,才名早著,貞元末年已蜚聲詩(shī)壇,有“鬼才”“詩(shī)鬼”的稱號(hào)。他的詩(shī)歌或表現(xiàn)對(duì)藩鎮(zhèn)割據(jù)的痛恨,或?qū)Τ㈩l繁的贊頌,或反映社會(huì)黑暗的現(xiàn)實(shí)以及對(duì)勞苦大眾的同情。但李賀一生仕途偃蹇,多變?cè)缢?,這主要是他敏感世事,在生死問(wèn)題上常常糾結(jié)于心。一生郁郁寡歡不得志,這深刻影響了他的詩(shī)歌風(fēng)格,詩(shī)中遍布枯木愁雨、殘墟荒冢、哀猿啼烏等意象。李賀在《傷心行》中說(shuō):“咽咽學(xué)楚吟,病骨傷幽素。秋姿白發(fā)生,木葉啼風(fēng)雨。燈青蘭膏歇,落照飛蛾舞。古壁生凝塵,羈魂夢(mèng)中語(yǔ)。”這正是一個(gè)長(zhǎng)期被困擾的傷感者在心力交瘁中所發(fā)出的微弱吟唱。
 
  哪些人群容易患抑郁癥:
 
  是否已被抑郁癥盯上,誰(shuí)心里也沒(méi)有底?近年來(lái),隨著城市高速發(fā)展和工作、生活壓力的增大,抑郁癥作為一種精神疾病,其發(fā)病率逐年升高,精神衛(wèi)生越來(lái)越受到社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。在我們身邊,有六類抑郁癥易患人群,看看你是否已經(jīng)身處其中了呢?
 
  一、是事業(yè)有成的中年人。這部分人已經(jīng)有了一定的社會(huì)地位,收入也不錯(cuò),但是責(zé)任比較大,伴隨而來(lái)的是壓力也比較大,因此,他們患抑郁癥的比例最高,其年齡段主要集中在35歲至50歲。
 
  二、是身心俱疲的癌癥患者。作為癌癥患者,他們因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間患病,病痛的折磨容易讓他們變得性格孤僻,精神不振,進(jìn)而加劇抑郁癥程度,而抑郁癥又會(huì)降低免疫力,從而使病情更加惡化。
 
  三、是工作繁瑣的教師。從事這類職業(yè)的人大多比較認(rèn)真負(fù)責(zé),而教師的工作又非?,嵥?,如果心理調(diào)節(jié)不當(dāng),很容易被抑郁侵襲。
 
  四、是孕婦或初為人母的女性。這是因?yàn)楹芏嗯赃€沒(méi)有做好當(dāng)媽媽的心理準(zhǔn)備,此外,激素的大幅變化也是原因之一。不過(guò),通常這類人群的抑郁癥狀不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間,只要在治療中讓她們體會(huì)到做媽媽的喜悅,就很容易治愈。
 
  五、是發(fā)生婚外戀的人。這部分人通常瞞著配偶和家人,心理上很容易進(jìn)入疲憊期,而一旦婚外戀被發(fā)現(xiàn),家庭出現(xiàn)矛盾,卻又難以處理,這時(shí)就很難支撐起自己。
 
  六、是“壓力山大”的學(xué)生。很多學(xué)生因?yàn)榉敝氐膶W(xué)習(xí)壓力,而導(dǎo)致失眠、煩躁、緊張、焦慮等抑郁情緒。
 
  以上這些分類并不是包括所有的抑郁癥患者群體,只不過(guò)是高發(fā)人群而已。特別值得注意的是,抑郁癥患者中,樂(lè)天達(dá)觀的、正能量滿滿的大有人在,這類性格者特別容易被忽略。
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