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別拿強(qiáng)迫癥開(kāi)玩笑 他的痛你不懂

2017-03-29 來(lái)源:青海失眠抑郁診療中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,是四大精神障礙之一。國(guó)內(nèi)調(diào)查顯示,其患病率約為2.6%,發(fā)病率有逐年升高趨勢(shì)。

  近日,一段名為《一位強(qiáng)迫癥患者講述的一段笑中帶淚的愛(ài)情故事》的視頻在微博被轉(zhuǎn)發(fā)超過(guò)12萬(wàn)次。有些人把這段視頻當(dāng)笑料看,還演繹出不少段子。對(duì)此,和視頻男主角“同病相憐”的一名網(wǎng)友極為不滿(mǎn):“這是一種病,一種心理病,一般人根本無(wú)法理解我們內(nèi)心的痛苦,為什么總是有人拿強(qiáng)迫癥來(lái)開(kāi)玩笑?為什么總是有人炫耀無(wú)知來(lái)取笑我們?強(qiáng)迫癥患者到底有多痛苦,這些痛苦可能旁觀者并不懂。

  仿佛電腦的窗口永遠(yuǎn)關(guān)不了

  古希臘神話(huà)中,西西弗斯因觸犯眾神,被罰推巨石上山,每每將至山頂,巨石卻又滾下,如此周而復(fù)始,永無(wú)止息。這讓人聯(lián)想起強(qiáng)迫癥患者,他們也是不斷重復(fù)同樣的動(dòng)作或想法,幾乎沒(méi)有平靜之時(shí)。

  專(zhuān)家介紹說(shuō),強(qiáng)迫癥癥狀有個(gè)形象的說(shuō)法:人的大腦就像一臺(tái)多任務(wù)運(yùn)行的電腦,正常人累了,會(huì)把程序關(guān)掉或選擇后臺(tái)運(yùn)行,再去做其他事;而強(qiáng)迫癥患者眼前的程序仿佛開(kāi)啟了前置模式,窗口永遠(yuǎn)在最前面關(guān)不了,雖然可以同時(shí)做其他事,看似與普通人無(wú)異,但只要稍一放松,焦點(diǎn)會(huì)馬上回到那個(gè)窗口上,持續(xù)占用大腦資源,24小時(shí)不斷地和這個(gè)窗口作斗爭(zhēng),最后精疲力盡,焦慮不堪。

  強(qiáng)迫癥癥狀還有一種專(zhuān)業(yè)的說(shuō)法:強(qiáng)迫行為或思維非常嚴(yán)重,且伴隨“反強(qiáng)迫”——因自己的強(qiáng)迫行為痛苦無(wú)比,不想這樣但是又控制不住,嚴(yán)重影響正常生活。

  據(jù)介紹,強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,是四大精神障礙之一。國(guó)內(nèi)調(diào)查顯示,其患病率約為2.6%,發(fā)病率有逐年升高趨勢(shì)。

  多發(fā)于青春期,與成長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)

  據(jù)統(tǒng)計(jì),2/3左右的強(qiáng)迫癥發(fā)生在青春期。專(zhuān)家分析,一方面,可能因?yàn)檫@時(shí)的孩子比較追求完美,在意他人對(duì)自己的看法;另一方面,這個(gè)階段的孩子學(xué)習(xí)壓力較大,尤其是成績(jī)好的孩子可能更易出現(xiàn)強(qiáng)迫傾向。

  孩子性格的形成與家庭環(huán)境和家長(zhǎng)的個(gè)性有關(guān)。很多家長(zhǎng)望子成龍,而過(guò)分嚴(yán)苛的要求,會(huì)誤導(dǎo)孩子陷入完美主義,做事過(guò)分謹(jǐn)小慎微,久而久之還可能出現(xiàn)不斷洗手、檢查門(mén)等強(qiáng)迫行為。

  提醒

  應(yīng)盡量給孩子一個(gè)相對(duì)寬松的環(huán)境,多給孩子一點(diǎn)自由空間。對(duì)于早期強(qiáng)迫癥患者,不一定要吃藥,不妨先接受心理輔導(dǎo),讓孩子認(rèn)清這些是強(qiáng)迫傾向,進(jìn)行有意識(shí)地控制、矯正。讓孩子積極參加戶(hù)外活動(dòng),以轉(zhuǎn)移注意力。

  過(guò)分追求完美,易導(dǎo)致強(qiáng)迫傾向

  專(zhuān)家說(shuō),部分特殊職業(yè)必須追求完美,不容許出錯(cuò),若員工心理素質(zhì)不好的,出現(xiàn)強(qiáng)迫傾向的幾率會(huì)很高。比如財(cái)會(huì)人員成天與資金賬目打交道,容不得半點(diǎn)差錯(cuò),在這種緊張的狀態(tài)下,容易產(chǎn)生強(qiáng)迫傾向。

  發(fā)現(xiàn)早期異常時(shí)就應(yīng)考慮強(qiáng)迫傾向,及時(shí)干預(yù)。不妨找個(gè)搭檔,自己核對(duì)后再交給別人核對(duì)一遍,以轉(zhuǎn)移自己身上的壓力。此外,不妨多休息、讀書(shū)、旅游等,以放松情緒。

  新媽媽易患強(qiáng)迫癥,應(yīng)及時(shí)干預(yù)

  一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),新媽媽罹患強(qiáng)迫癥的幾率是普通人群的5倍。仙岳醫(yī)院心理評(píng)估與干預(yù)室主任李韻說(shuō),不少?gòu)?qiáng)迫癥女患者都是在妊娠期、產(chǎn)褥期起病。并且,強(qiáng)迫癥新媽媽更容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。

  有一個(gè)這樣的例子:白女士去年如愿產(chǎn)下一個(gè)健康的寶寶,可她非但不見(jiàn)笑意,反而整天憂(yōu)心忡忡,不大親近兒子,也不抱他。在丈夫的追問(wèn)下,她才說(shuō):“怕不小心傷害到孩子。”原來(lái),白女士和丈夫事業(yè)有成后才想要孩子,幾經(jīng)周折,花了4年才懷上。生完后,她特別擔(dān)心寶寶,總怕他吃不好,睡不好。想抱孩子,又擔(dān)心不小心摔了;想摸孩子,又怕自己身上有細(xì)菌……她控制不住反復(fù)想,痛苦不堪,又不知找誰(shuí)訴說(shuō)。

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