潔癖是強(qiáng)迫癥的一種卻反映了內(nèi)心的焦慮

2017-03-28 來源：杭州寶善堂醫(yī)院精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：“很多潔癖患者并非天生如此，成長經(jīng)歷中，家長或老師對他們的健康清潔教育過度，引發(fā)他們把這些想得非常嚴(yán)重。而過度的清潔教育在他們幼小的心靈可謂根深蒂固，長大后就會(huì)對這種東西過分地在意了。”

　　所謂“癖”，是由于某種原因，從過去到現(xiàn)在，在某人行為模式中固定化了的，稱為他身上所特有的頻繁出現(xiàn)的東西。“癖”表現(xiàn)出做某種行為時(shí)的心理傾向性，它往往與人在過去長時(shí)間的生活經(jīng)歷中的精神成長有關(guān)，也同該人現(xiàn)時(shí)的心理背景有著很深的關(guān)系。所以透過潔癖，我們可以找出好潔成癖的有關(guān)心理動(dòng)因。

　　再來看幾個(gè)典型案例

　　事例1：吃水果要泡三個(gè)小時(shí)

　　王輝小時(shí)因吃沒有洗過的水果，拉肚子了。爸爸告訴他果皮有很多的細(xì)菌，如果不洗干凈就會(huì)得病。從那以后，王輝無論是吃水果還是蔬菜，都要泡3個(gè)小時(shí)以上才放心。

　　事例2：洗10次澡我才安心

　　18歲那年張紅被性騷擾了，從那以后她每次洗澡都要洗10次。但是她還是覺得自己不干凈，無論什么時(shí)候她只要想起了這種事情，就會(huì)洗澡。

　　事例3：外面的世界有細(xì)菌

　　張小姐擔(dān)心外面有很多細(xì)菌，每次回到家，第一件事就是把衣服脫掉掛在門口，從來不會(huì)把衣服拿到臥室、客廳，希望把自己的家和外界隔離。

　　事例4：世界上最臟的就是錢

　　小楊是一名大學(xué)生，不知從什么時(shí)候開始，他覺得錢很臟，“我手中的錢可能被很多人拿過，他們做什么工作的都有，而且錢又不能洗。”小楊說。但凡和錢有接觸時(shí)，他都會(huì)戴上手套或用紙隔著拿錢。

　　看到以上這些事例，相信很多人表示不解的同時(shí)又會(huì)替他們惋惜，覺得這樣很累，也影響日常的生活。那么這些潔癖習(xí)慣到底是怎樣形成的呢？

　　患上潔癖一般有兩種途徑，一是聽到別人說的經(jīng)驗(yàn)；二是自己對某種事情的擔(dān)心害怕。

　　比如，患者認(rèn)為由于沒有注意清潔而患上某些疾病，從此以后就經(jīng)常洗手；有人認(rèn)為性生活也許會(huì)染上艾滋病，從此就對此十分戒備；還有人是在情緒低落的情況下患上潔癖的，他們用一種具體的方式來去除內(nèi)心的焦慮……

　　另外，有些父母對孩子的教育方式過度，比如給孩子一個(gè)過分的清潔教育引導(dǎo)等，也會(huì)引發(fā)孩子潔癖行為的產(chǎn)生。

　　汪云忠說：“很多潔癖患者并非天生如此，成長經(jīng)歷中，家長或老師對他們的健康清潔教育過度，引發(fā)他們把這些想得非常嚴(yán)重。而過度的清潔教育在他們幼小的心靈可謂根深蒂固，長大后就會(huì)對這種東西過分地在意了。”

　　潔癖患者大多是由于心理的焦慮產(chǎn)生的，因此幫助他們緩解焦慮情緒才是治療此病的突破口。要幫助患者分析產(chǎn)生憂慮、擔(dān)心的根源，讓患者重新認(rèn)知這些事情之后，才有可能真正緩解他們心中的焦慮和不安。

　　由上所述，潔癖一定程度上暗示了患者的焦慮情緒，這對于我們及早發(fā)現(xiàn)并治療焦慮癥的意義是重大的。因?yàn)檫^度的焦慮一旦發(fā)展為焦慮癥，則容易引發(fā)各類身心疾?。?/p>

　　引發(fā)睡眠障礙

　　焦慮癥患者對生活和工作的壓力難于承擔(dān)，經(jīng)常不斷壓抑自己來適應(yīng)社會(huì)，常伴有情緒緊張，失眠癥狀，或惡夢頻繁，易驚醒等睡眠問題；有的患者夜間鼾聲大作，醒后自感徹夜不寐，缺乏睡眠感。

　　植物神經(jīng)功能紊亂和軀體不適感

　　焦慮常常引發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂和軀體病癥，二者經(jīng)常同時(shí)存在，導(dǎo)致身體各個(gè)內(nèi)臟器官功能下降，有的患者訴述癥狀甚多，但不能發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的陽性體征。焦慮癥不但嚴(yán)重危害身心健康，而且伴隨焦慮還會(huì)出現(xiàn)注意力無法集中、精力減退，思維混亂、理不出頭緒、靜不下心等，工作效率明顯下降等狀況。嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)身體不適，例如手腳出汗、胸悶、動(dòng)不動(dòng)就想小便等。

　　促使情緒和行為焦慮

　　患者因發(fā)病時(shí)的異狀常常惴惴不安，擔(dān)心再發(fā)，以至患者都不敢起床活動(dòng)，整日擔(dān)憂，行為舉止異于常人。

　　患者會(huì)出現(xiàn)自殺念頭

　　焦慮癥患者，經(jīng)常的會(huì)顯得人比較疲憊，感覺所有人都在針對自己，自己比較自卑，感覺自己與世界格格不入，從而產(chǎn)生種種不合實(shí)際的焦慮想法，折磨自己，常有自殺的念頭。

　　“出現(xiàn)偶爾的焦慮無傷大雅，但是，如果焦慮的嚴(yán)重程度與客觀事件或處境不相稱，或者持續(xù)時(shí)間過長，在大多數(shù)人不會(huì)緊張的情況下突然感到強(qiáng)烈恐懼，就可能是焦慮癥的征兆了，需要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神科就醫(yī)。”例如，廣泛性焦慮癥患者的惶惶不可終日會(huì)嚴(yán)重?fù)p害患者的日常社會(huì)功能；而社交焦慮癥的平均病程更是達(dá)到20年，嚴(yán)重影響青少年心理行為發(fā)育、破壞人際關(guān)系，甚至導(dǎo)致社會(huì)隔離。

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