妻子發(fā)來一條短信“我愛你”，丈夫感到的卻不是激動和開心，而是心驚肉跳，立馬跑進了派出所!這什么情況?

　　某日傍晚，派出所的接警大廳急匆匆進來一名男子。李先生(化名)說，剛剛收到老婆發(fā)來的一條信息，內(nèi)容是“我愛你”。他擔(dān)心妻子出了事情！

　　值班民警反應(yīng)很快，馬上意識到，這事情必有蹊蹺！

　　“因為妻子患有抑郁癥，平時我都帶她在身邊，寸步不離。下午，我上班一忙，就沒來得及顧上她，那么一晃眼功夫她就不見了。我特別害怕她會出事……”李先生著急地向民警敘述情況。

　　民警馬上進行大數(shù)據(jù)查找。很快，他們發(fā)現(xiàn)李先生的妻子在某經(jīng)濟型連鎖賓館開了個房間。于是立刻開著警車帶著李先生趕赴賓館。從前臺了解了房號后，他們一口氣沖上4樓，但敲門卻沒人開。

　　警官猛地一個飛腳往房門踹去。門開了，大家沖進去一看，李先生的妻子蒙頭躺在被子里，眼神渙散，意識就要進入模糊狀態(tài)了。

　　一看桌子上放著一瓶水和一個類似安眠藥的藥瓶子，李先生馬上問妻子，到底吃了多少粒?在民警和李先生的耐心詢問下，她才說出吃了28粒。

　　幸虧搶救及時，自殺的女士已脫離生命危險。她表示，之前是情緒低落，不想拖累家人才選擇輕生。

　　我們只想說李先生你太機智了，可見你和妻子之間的感情真的是很濃厚。李先生之所以在第一時間就反應(yīng)出來事情的不對勁，完全取決于他對于抑郁癥的了解和對于妻子無微不至的關(guān)愛與關(guān)注，不然造成的悲劇是我們所無法想象的......

　　抑郁癥的征兆有哪些？

　　現(xiàn)在社會越來越多的人容易患抑郁癥，甚至有的名人也會得抑郁癥。抑郁癥病因很復(fù)雜，每個人的情況不一樣，治療抑郁癥患者要根據(jù)自己的病情，針對性的進行治療。那么，怎樣知道自己得了抑郁癥?患者必須知道怎么判斷抑郁癥，才能及時的發(fā)現(xiàn)抑郁癥并治療。

　　抑郁癥以心境低落為主要特征，在此期間至少有下述癥狀中的其中4項，且持續(xù)兩周以上，建議要就醫(yī)治療。

　　一、過分貶低自己的能力

　　病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。

　　二、喪失工作主動性

　　精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。無明顯原因的持續(xù)疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性;重者甚至連吃、喝、個人衛(wèi)生都不能顧及。

　　三、出現(xiàn)睡眠障礙現(xiàn)象

　　約有70%～80%的抑郁癥患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時后即醒，醒后又處于抑郁心情之中，比平時早2～3小時，醒后不復(fù)入睡，陷入悲哀氣氛中，故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥。伴有焦慮癥者表現(xiàn)為入睡困難和惡夢多，還有少數(shù)的抑郁癥患者睡眠過多，稱為“多睡性抑郁”。

　　四、出現(xiàn)食欲不振癥狀

　　表現(xiàn)為進食減少，體重減輕，多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕，但也有少數(shù)患者有食欲增強的現(xiàn)象。

　　五、患者有自殺傾向

　　抑郁癥患者最主要的特征，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣;重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。

　　以上就是對怎樣知道自己得了抑郁癥的介紹，希望引起大家的重視。由于抑郁癥癥狀不是很明顯，所以很多人都以為是自己心情不好所致，只要調(diào)節(jié)一下自己就好了。由于對抑郁癥認識不到位，導(dǎo)致很多人錯過了最佳的治療時間。希望大家都能重視抑郁癥的相關(guān)知識!

　　那么家人應(yīng)該如何對待抑郁癥病人?抑郁癥并非是一種無法治愈的疾病，只要抑郁癥患者注意堅持治療就可以很好的穩(wěn)定病情，對于那些同抑郁癥進行辛苦抗爭的時候得到了來自家人的鼓勵和幫助就可以更好的治愈抑郁癥，因此家人也需要對抑郁癥的護理常識進行了解，下面小編就為大家詳細介紹。

　　家人應(yīng)該如何對待抑郁癥病人？

　　一、家人應(yīng)該鼓勵抑郁癥病人說出內(nèi)心感覺。

　　抑郁癥病人受病情控制，普遍出現(xiàn)思維緩慢，語言行為減少的情況。對此家屬可以耐心、緩慢、和藹、熱情的態(tài)度給其鼓勵、勸告和指導(dǎo)。同時，家屬還可以用親切同情的目光，鼓勵病人說出最擔(dān)心什么，最需要什么，最關(guān)心什么，從而逐漸引導(dǎo)病人開始注意外界。

　　二、家人應(yīng)該幫抑郁癥病人合理安排日常生活。

　　心理專家建議家屬在考慮營養(yǎng)配餐時，既要照顧到病人的口味喜好，同時也要兼顧營養(yǎng)攝取。食欲不振、便秘是抑郁癥病人常出現(xiàn)的問題，對此應(yīng)選擇病人平時較喜歡吃的并且含粗纖維食物。照顧有睡眠障礙的抑郁癥病人，家屬應(yīng)鼓勵和陪伴病人在白天多參加文體活動，入睡前喝熱飲，溫水浴等，以促進病人睡眠。

　　三、家人應(yīng)該出面干預(yù)抑郁癥病人的負面情緒。

　　一些抑郁癥病人在接受一段時間的治療后，病情有所好轉(zhuǎn)，認知能力恢復(fù)后，容易產(chǎn)生繼發(fā)性抑郁，常表現(xiàn)情緒低落，感到自己得病給家人帶來不幸，對生活喪失熱情，擔(dān)心無法找到工作，或會被人嘲笑歧視等。對此心理專家建議家屬鼓勵抑郁癥病人走出家門散散心，如逛逛街、逛逛公園等。

　　抑郁癥是一種比較嚴重的心理疾病，因此抑郁癥的治療方法也一直受到很多患者及其家屬的關(guān)注，希望抑郁癥患者家人可以及時運用以上方法進行抑郁癥的護理。對于抑郁癥患者來說，注意保持情緒穩(wěn)定也是治愈抑郁癥的關(guān)鍵，希望抑郁癥患者可以早日擺脫疾病煩惱。