久前，一組帶有超現(xiàn)實色彩的肖像照片，在國外社交網(wǎng)絡(luò)上引起了廣泛關(guān)注和激烈討論。像中人，同時也是拍攝者名叫KatieCrawford，她是美國路易斯安那州立大學(xué)藝術(shù)系的學(xué)生，而這組照片正是她的畢業(yè)作品。

　　“我為自己而創(chuàng)造了你，用充滿惡意的防備與世隔絕。你的體內(nèi)是恐懼和謊言，害怕做出不求回報的承諾，因為失去信任而吝于給予。這樣的你一點點取代了本來的你。”

　　“一瓶水并沒有多重，誰都可以輕松地拿起。但如果你拿起了就放不下呢？感覺無法把它倒空，甚至要幾天、幾個月、甚至幾年都拿著？

　　重量本身沒有任何改變，但負(fù)擔(dān)卻日益加重。當(dāng)來到某個臨界點，你再也想不起它曾經(jīng)是多么的輕。你花盡所有力氣、用盡所有辦法，想去假裝它并不存在?；蛘吒纱喾攀?，一了百了。”

　　“我的腦袋里滿是氦氣。注意力無法集中。哪怕是最微小的決定，也無法做出；最簡單的問題，也無法回答。意志緊緊地拽住我，就像電流在剎那間穿過上千條回路，燒壞了。”

　　從11歲起，Katie就飽受抑郁和焦慮癥的折磨，嚴(yán)重時足不出戶，甚至有過自殺的念頭。當(dāng)今社會，出于家庭、工作、環(huán)境、人際等種種壓力，抑郁和焦慮癥在人群中越來越普遍，或輕或重。有調(diào)查報告指出，全世界約3.1%的人患有抑郁和焦慮癥，那可是2億人啊！

　　然而，與看得見摸得著的身體疾病相比，隱形的心理疾病所得到的關(guān)注和理解，實在太少太少，并且常常被人誤解。

　　Katie告訴我們，除了頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難這些生理上的不適，抑郁和焦慮癥還表現(xiàn)在讓人失去對新事物和探索世界的好奇心、沉溺于以往和過去的失敗、對未來感到灰心失望，甚至對什么都提不起興趣，更別說干勁了?？傊?，就是一個人被關(guān)進(jìn)了自己的頭腦監(jiān)獄里。

　　更糟的是，由于無法感同身受而產(chǎn)生的不理解，讓許多人覺得心理疾病患者是反社會的怪胎，大腦短路、反應(yīng)過度。這也讓患者和他們的家庭，有了一種難以啟齒的恥辱感。

　　而Katie很勇敢，通過拍攝這組照片，把抑郁和焦慮癥具象化，展現(xiàn)在世人面前。“就好比向色盲解釋顏色，”她說：“雖然困難重重，但仍要嘗試，去打開一次對話，面對面的。”

　　套用一句煽情的話：因為懂得，所以慈悲。畢竟，他們和我們都生活在同一片天空下。

　　“我害怕睡覺。因為在黑暗中，對痛楚的感知突然變得無比敏銳。實際上，我害怕的并非黑暗本身，而是黑暗中的光，微弱得如同一道陰影，更讓我絕望。”

　　“他們對我說：呼吸，呼吸，注意呼吸。我的胸膛起起伏伏，但為什么我卻感覺快要窒息？我把手指放到鼻孔下，確實有氣流在出入，卻還是覺得自己無法呼吸。”

　　“感覺麻木。好矛盾的形容，同時又好貼切。你真的能感覺到麻木嗎？既然麻木是沒有感覺。還是說，我已經(jīng)如此習(xí)慣麻木，以至于開始把它當(dāng)作一種真實的感覺？”

　　“我的意志被俘虜，我的思維被蠱惑。我想得越多，情況越是糟糕。我想得越少，情況還是繼續(xù)變糟。呼吸，呼吸，隨波逐流，一切或許會釋然。

　　“心塞。就好像游泳時想讓腳觸地，但水比你以為的要深得多。你根本摸不到底，與此同時，你的心臟漏跳了一拍。”

　　“傷口如此之深，似乎再也不會愈合。痛苦如此真實，似乎再也忍受不了。甚至感覺自己也變成了一道傷口、一種痛苦，呼吸急促、眼神空洞、雙手顫抖。既然如此痛苦，為什么還要任由它繼續(xù)？除非……或許這就是你所能知道的全部。”

　　“活，讓我害怕；死，也讓我害怕。我只能就這么存在著”

　　“無論我怎么努力抵抗，它總在那兒死死纏住我，一點點把我掩蓋起來。每天我都在和它搏斗，筋疲力竭。‘你不是我的對手，你永遠(yuǎn)也贏不了我。’每次醒來，它都在等著我，又在夢中慢慢勒緊我，讓我喘不過氣。它讓我陷入沉默。”

　　“當(dāng)你什么都感受不到，那是抑郁。當(dāng)你感受得太多，那是焦慮。如果兼而有之，那么一場曠日持久的對戰(zhàn)，已在你的頭腦里展開。這同時意味著，既沒有贏家，也沒有輸家。”