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同抑郁癥患者一起生活嗎?

2017-03-24 來源:心理學(xué)空間網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果患者有自殘念頭,或已經(jīng)故意傷害了自己,不要將他們單獨(dú)留下。向急救服務(wù)或衛(wèi)生保健專業(yè)人員尋求進(jìn)一步幫助。同時(shí),拿走藥物、尖銳器具和槍支等物品。

  同抑郁癥患者一起生活可能很難。這里有一些提示,告訴您怎樣幫助同您一起生活的抑郁癥患者,并同時(shí)照顧好自己。

  您應(yīng)該知道:

  抑郁癥是一種疾病,而不是一種性格弱點(diǎn)。

  抑郁癥可以治療。最有效的治療辦法和抑郁癥持續(xù)的時(shí)間都取決于病癥的嚴(yán)重程度。

  照護(hù)人員、朋友和家人的支持有利于抑郁癥患者的恢復(fù)?;謴?fù)需要時(shí)間,所以必須有耐心和毅力。

  壓力可能使抑郁癥惡化。

  您可為抑郁癥患者采取以下行動(dòng):

  清楚表明您想幫助,只傾聽不判斷,并主動(dòng)提供支持。

  了解更多關(guān)于抑郁癥的情況。

  如可能,鼓勵(lì)患者尋求專業(yè)人員的幫助。主動(dòng)陪患者一起赴約。

  如果規(guī)定藥物治療,幫助患者按處方服藥。務(wù)必耐心,一般需要幾個(gè)星期才會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

  幫助患者履行日常任務(wù),采取規(guī)律的飲食和睡眠模式。

  鼓勵(lì)患者經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和參加社會(huì)活動(dòng)。

  鼓勵(lì)患者關(guān)注積極的方面,而不是消極的方面。

  如果患者有自殘念頭,或已經(jīng)故意傷害了自己,不要將他們單獨(dú)留下。向急救服務(wù)或衛(wèi)生保健專業(yè)人員尋求進(jìn)一步幫助。同時(shí),拿走藥物、尖銳器具和槍支等物品。

  也要好好照顧自己。盡量設(shè)法放松并繼續(xù)做自己喜歡的事情。

 

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