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不要一談抑郁就想到自殺!

2017-03-24 來源:神經(jīng)醫(yī)學(xué)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥到底是個什么鬼?得了抑郁的人都會自殺嗎?它離我們很遙遠,還是就潛伏在我們身邊?得了它怎么辦?今兒我們就聊聊它。

  抑郁癥,這個詞兒聽起來有點可怕!

  然而,您是否發(fā)現(xiàn)越來越多的時間和場合我們可以聽到它。

  說實話,自打喬任梁事件后我強烈萌生過寫一寫關(guān)于抑郁癥科普文的念頭,因為要說的太多,不知從哪里談起,從而一度擱淺。

  抑郁癥到底是個什么鬼?得了抑郁的人都會自殺嗎?它離我們很遙遠,還是就潛伏在我們身邊?得了它怎么辦?今兒我們就聊聊它。

  關(guān)于疾病表現(xiàn)

  有段時期您是否有過如下癥狀呢?

  在此,摘錄媒體曝光的兩個明星的例子(來源于網(wǎng)絡(luò)),他們的癥狀:

  我已經(jīng)沒有任何勇氣走下去了,很簡單地在家里刷牙我都沒有力氣,我的整個人好像垮下來了,沒有任何勇氣去做事。——鄭秀文

  鄭秀文說“但那時候我不知道自己得了病,也沒有和導(dǎo)演說。”據(jù)她回憶“那段時間整天都沒有力氣,不能和別人講話”,連和演對手戲的梁家輝溝通也都是通過短信:“他的房間就在我隔壁,但我都不能跟他碰面,只能寫東西來交流,真的挺嚴重的……”

  我真的不騙你,完全沒有幸福的感覺,對生活也失去了動力吧,沒有任何激情,掙扎得一塌糊涂。——楊坤

  “那會兒就出現(xiàn)了很不好的狀況,見人多就會出冷汗,一通知我去演出,我的手就開始抖了。”最嚴重的時候,楊坤一個月暴瘦了15斤,他感到自己“魂兒都沒了,頭暈并且全身發(fā)燙,身上的筋會不自主地跳,全身虛弱、記憶力衰退,還有胸悶氣短,各種癥狀。”

  如此看來,得個抑郁真的太正常了。了解了抑郁的相關(guān)癥狀,大家才可以對自己和親友的心理狀況能有一個初步的判別。

  一旦出現(xiàn)與上述癥狀類似的問題,一定要盡早就醫(yī)。盡管抑郁像流感那樣常見,但是因為我們國家大部分人對心理疾病存在偏見,造成很多患者及家人對患有抑郁產(chǎn)生嚴重的“病恥感”,從而不愿意前往醫(yī)院就醫(yī),結(jié)果往往錯過最佳治療時機,危害嚴重。

  關(guān)于治療

  那么,得了抑郁后應(yīng)該到哪些地方看病呢?

  可以選擇綜合醫(yī)院心理科或者精神專科醫(yī)院。有些城市沒有??漆t(yī)院也沒有心理科,那就到神經(jīng)內(nèi)科看一下。

  現(xiàn)在神經(jīng)內(nèi)科的部分專家,或者心身疾病常見科室比如消化科、風(fēng)濕科、心內(nèi)科、呼吸科的個別專家都了解我科的基本治療方案。如果對于診治存有疑慮他們會建議您到我科(心理科)就醫(yī)。

  在此,一定要知曉的是:心理科門診工作重點是評估患者病情、明確診斷、提供治療方案,而不是心理咨詢或心理治療!醫(yī)生會根據(jù)您的病情給予專業(yè)意見或建議。需要藥物治療的會開具處方并告知服用藥物的名稱、劑量、服用方法和注意事項,某些病友會被建議接受專業(yè)的心理咨詢,癥狀輕的病友僅需加強運動自我調(diào)整即可。

  此時此刻,特別指出藥物很重要!重要的事情說三遍!三遍!三遍!縱觀當(dāng)今國內(nèi)外治療思路,普遍現(xiàn)象是臨床醫(yī)生喜歡夸大藥物重要性,而高校和研究機構(gòu)里那些擅長心理治療的學(xué)者又過分強調(diào)心理治療的意義!其實,對于這種多因素影響的疾病來說,公認藥物治療結(jié)合心理治療才是王道!

  盡管我見證過心理治療的神奇力量,但是,鑒于我國目前的實際情況是心理咨詢培訓(xùn)尚不規(guī)范,導(dǎo)致咨詢師水平良莠不齊、治療和咨詢收費定價不統(tǒng)一(幾百到幾千不等)等實際問題,讓心理咨詢或治療的效果大打折扣。比如,對于那些文化水平很低、或者年齡很大、亦或家族遺傳非常明確的病患來說,也許藥物才是更快更有效的方法!

  當(dāng)然,對于那些年輕、文化水平高、悟性好、有明確的誘發(fā)事件的群體來說,也許心理治療才是首選!根據(jù)不同病患的個體特點制定個體化的治療方案才是重中之重!這也是精準醫(yī)療的精髓!

  治療中,醫(yī)患溝通重要,患者的依從性更重要!曾有人對我說:醫(yī)生,因為你長得年輕,所以,我們回去后從未服藥。

 

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