致抑郁癥患者：面對抑郁癥該怎么辦

2017-03-20 來源：北京同濟(jì)東方醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：患者24小時(shí)睡眠無節(jié)律，破壞睡眠-覺醒周期可破壞社交節(jié)律，加重過度覺醒，過度覺醒容易導(dǎo)致情感反應(yīng)過強(qiáng)，進(jìn)而促進(jìn)躁狂和抑郁發(fā)作，特別是躁狂發(fā)作。

致抑郁癥患者：面對抑郁癥該怎么辦

　　抑郁癥患者往往會具有情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，如果抑郁長時(shí)間得不到排解，就可出現(xiàn)自殺念頭和行為。因此，面對抑郁，關(guān)鍵在于如何正確面對。

　　面對消極態(tài)度

　　“我這輩子沒有一次選擇是對的，結(jié)果都是失敗。”每個(gè)人都有不幸，都有失敗，可是抑郁癥患者的情感反應(yīng)過強(qiáng)，易夸大自己的不幸，糾纏自己的失敗，又不愿意重新努力去爭取成功，所以總是感到不愉快、不幸福。這時(shí)，患者應(yīng)該逐條羅列自己這一生的成績，并從中發(fā)現(xiàn)人生的價(jià)值和意義。

　　患者面對診斷的態(tài)度

　　當(dāng)患者處于自我失敗的悲傷中時(shí)，家人和醫(yī)生應(yīng)幫助患者應(yīng)對任何失敗。當(dāng)患者知道自己是雙相障礙時(shí)，應(yīng)接受雙相障礙帶來的職業(yè)限制（不宜做夜班工作）、生活限制（不能熬夜）和志向限制（不宜獨(dú)自在國外留學(xué)）。

　　面對社交回避

　　患者因害怕遭到拒絕而回避社交互動。此時(shí)患者最重要的是邁開第一步，參加社交活動。當(dāng)他真正參加了社交活動后，他會發(fā)現(xiàn)，社交互動不像他想的那么難，那么尷尬。

　　面對睡眠覺醒節(jié)律障礙

　　患者24小時(shí)睡眠無節(jié)律，破壞睡眠-覺醒周期可破壞社交節(jié)律，加重過度覺醒，過度覺醒容易導(dǎo)致情感反應(yīng)過強(qiáng)，進(jìn)而促進(jìn)躁狂和抑郁發(fā)作，特別是躁狂發(fā)作。

　　因此，患者應(yīng)按正常人的作息規(guī)律生活，晚按時(shí)睡（不超過11點(diǎn)），早按時(shí)起（不遲于9點(diǎn)），除午休（不多于1.5小時(shí)）外，白天不睡覺。按時(shí)按量服藥，完成一定的家務(wù)，最好能做一些烹調(diào)，保證早、中、晚一日三餐。

　　在睡眠-覺醒周期恢復(fù)正常后，要監(jiān)視睡眠-覺醒節(jié)律的走勢，因?yàn)樗?覺醒節(jié)律障礙傾向復(fù)發(fā)。

　　培養(yǎng)對情感癥狀的敏感性

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彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥540

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥45

主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥66

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。

健客價(jià)：￥156

適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。

健客價(jià)：￥55

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

健客價(jià)：￥64

本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥96

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥21

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥255

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥58

適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥78

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76

用于抑郁癥的治療。

健客價(jià)：￥110

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。

健客價(jià)：￥24

治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥152

用于抑郁癥的治療。

健客價(jià)：￥54

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥52

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥80