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7個(gè)方法,逼自己優(yōu)秀起來!

2017-03-18 來源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人太頹廢是因?yàn)榱?xí)慣了,習(xí)慣了是因?yàn)槊刻鞜o病呻吟。把那些所謂的心里話都停一下,去習(xí)慣一個(gè)新的自己,陽光,正能量。太陽喜歡向日葵,人們也會(huì)喜歡上愛笑的你。習(xí)慣好的自己,一切都會(huì)好的。

  把埋怨的話放一放,把負(fù)能量都收一收。運(yùn)動(dòng),畫畫,做飯,踏青,看書什么的好,讓自己忙起來。人太頹廢是因?yàn)榱?xí)慣了,習(xí)慣了是因?yàn)槊刻鞜o病呻吟。把那些所謂的心里話都停一下,去習(xí)慣一個(gè)新的自己,陽光,正能量。太陽喜歡向日葵,人們也會(huì)喜歡上愛笑的你。習(xí)慣好的自己,一切都會(huì)好的。

 ?、倜刻熳x書。②學(xué)一門新語言:給自己新的機(jī)會(huì)。③離開舒適地帶:太舒適只會(huì)讓你停滯不前。④克服害怕心理:恐懼讓人無法進(jìn)步。⑤用30天挑戰(zhàn)一個(gè)目標(biāo):去完成一個(gè)對(duì)自己有益的目標(biāo)。⑥每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。⑦寫一本人生手冊(cè):你的價(jià)值和目標(biāo),會(huì)推動(dòng)你的進(jìn)步。

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