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別讓路怒傳染你

2017-03-18 來源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)路怒這種暴躁情緒絕不能掉以輕心,司機(jī)需要時(shí)刻提醒自己開車時(shí)發(fā)脾氣會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的爭吵、攻擊和碰撞,給人身和財(cái)產(chǎn)安全帶來嚴(yán)重?fù)p失。

  五一節(jié)日期間,堵車堵到讓人抓狂,早已不是什么新鮮事。遇到這樣的情況,情緒就會(huì)急速爆炸,忍不住破口罵人、煩躁地摁喇叭,甚至產(chǎn)生想動(dòng)手打人的沖動(dòng)。這些“攻擊性駕駛行為”,在心理學(xué)上,已經(jīng)被歸結(jié)為一個(gè)流行詞,即“路怒癥”。

  對(duì)路怒這種暴躁情緒絕不能掉以輕心,司機(jī)需要時(shí)刻提醒自己開車時(shí)發(fā)脾氣會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的爭吵、攻擊和碰撞,給人身和財(cái)產(chǎn)安全帶來嚴(yán)重?fù)p失。交警部門通過對(duì)交通事故的分析發(fā)現(xiàn),不少車禍與司機(jī)的情緒起伏有很大關(guān)系,即便是追尾、碰擦這類輕微交通事故,由于一些司機(jī)情緒失控,缺乏包容心,也往往會(huì)把簡單的事情弄得很復(fù)雜。

  禮讓三分,與人方便自己方便,這既是良好的駕駛習(xí)慣,也是有益的心理調(diào)節(jié),有助于放慢心情,從容面對(duì)堵車。當(dāng)我們處在擁堵的交通狀況當(dāng)中時(shí),我們需要告訴自己:這種狀況不是自己所能控制的,即使著急或者發(fā)怒,也對(duì)路況的改變沒有任何作用,反而對(duì)自己身心不利,長此以往必然會(huì)損害自己的生理和心理健康。

  最后,也是最重要的一點(diǎn),我們要對(duì)生命心懷敬畏。他人違規(guī)行車,我們不要跟風(fēng),更不要心存僥幸,記住生命只有一次,時(shí)刻提醒自己,車上路,人息怒。

 

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