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青春期如何調(diào)試

2017-03-16 來源:聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:學(xué)校、家長和社會(huì)輿論的約束、限制,使青少年在情感和性的探索上存在著既渴求又不能表現(xiàn)的壓抑心理,這使得他們很容易受影視、書刊等一些不良信息誤導(dǎo),比較有代表性的包括90后一系列的“門”事件等。

  青少年群體在度過青春期這一人生轉(zhuǎn)折過程中最容易出現(xiàn)的三大共性心理問題和矛盾,現(xiàn)闡述如下。

  一、獨(dú)立與依賴

  來進(jìn)行青春期心理咨詢的青少年,心理上普遍會(huì)凸顯出一些成人意識,對父母的過多干預(yù)和照顧變得厭煩,對自己的是非觀和價(jià)值體系有強(qiáng)烈的表達(dá)欲望。

  但由于年齡不足,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)及知識的局限性,在思想和行為上往往盲目性較大,易做傻事、蠢事,帶有明顯的小孩子氣、幼稚性,再加上經(jīng)濟(jì)不獨(dú)立,不得不依賴父母,這讓青少年普遍出現(xiàn)焦慮、煩躁、壓抑的情緒。

  二、渴求與壓抑

  青春期心理咨詢的一個(gè)重要部分是青春期性心理咨詢。青春期是性發(fā)育成熟的重要時(shí)期,這時(shí)候的青少年已經(jīng)出現(xiàn)了與異性交往的渴求,比如喜歡接近異性,想了解性知識,出現(xiàn)朦朧的戀愛意識等。

  學(xué)校、家長和社會(huì)輿論的約束、限制,使青少年在情感和性的探索上存在著既渴求又不能表現(xiàn)的壓抑心理,這使得他們很容易受影視、書刊等一些不良信息誤導(dǎo),比較有代表性的包括90后一系列的“門”事件等。

  三、宣泄與封閉

  很大一部分青少年存在著沒有人了解自己的消極觀點(diǎn)。人進(jìn)入青春期后,會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的與他人特別是異性、父母進(jìn)行平等交往的心理需要。

  但由于性格、想法不一,這種心理渴求很難找到釋放的對象,只好憋在心理。處于自尊心不愿被他人知道,于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

  青春期心理咨詢可以幫助處在迷茫中的青少年宣泄心中的苦悶,特別對青春期焦慮、抑郁、失眠、強(qiáng)迫等青春期常見心理問題有很好的緩解和消除效果。

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