對于行走于世間的情緒控制,最高的境界當屬王陽明了,世間萬物本無善惡,這里的“善”是中庸、中和、不偏不倚的意思,也是令人最舒服的境界,“惡”是過或不及的意思。
你的心把沾染了私欲后產(chǎn)生的意,對應到世間的萬事萬物身上,由此而產(chǎn)生的各類情緒,讓本來明凈的心被遮蔽了,因此而產(chǎn)生各種困擾。
那么應該怎么做呢?搞定困難的關(guān)鍵在自己,在自己的心中,無善無惡心之體,本心清透,只看你是求還是不求,只要你求,心會滿足你所有的要求。
所以我們向內(nèi)尋找,感受,覺察,糾正引起情緒的各種念頭,不再受外界影響,這即是“格物致知”,通過向內(nèi)看來實現(xiàn)本自圓滿的內(nèi)心。
當負性情緒產(chǎn)生的時候,不要急著去擺脫它,也不要被它掌控,用順其自然的心,去做當下應該去做的事,時間是良藥,轉(zhuǎn)移注意力是對這個良藥的強化。做自己當下應該做的,不會讓生活因痛苦而陷入混亂之中,等一切都塵埃落定時,也會為自己的行為而感到欣慰。
情緒的積累是一個或長或短的過程,有的時候是一件突發(fā)的事件,有的時候是長期壓抑的宣泄,不管是何種情況,都需要你在情緒將要來臨的時候,觀察自己內(nèi)心各種最細微的感受,在它們有機會聚集起來之前就開始疏通。
很多時候一個很小的舉動,卻是引發(fā)一場大風暴的導火索,但這個大風暴卻已經(jīng)在你的周圍聚集了很久,在凝聚成大的破壞力之前,就一點點的把它化解掉吧。
而疏通對方情緒最重要的出發(fā)點,是要關(guān)注事件背后的感受,而不是引起情緒的事件。也就是,用心體會一下對方行為背后隱含的意義,是委屈?不滿?希望被關(guān)注?說不出口的愛?或是內(nèi)疚…而不要執(zhí)著于對錯,更不要爭一時長短,親密關(guān)系中本就沒有輸贏,而是一輸皆輸。
語言和行為很重要,但更重要是感受。人類在母體的時候,用的是臍帶和母親鏈接,也就是腹部交流,后來慢慢的演變成心的交流,而最隔斷真實感受的,也就是只用頭腦的交流了。
圣經(jīng)上有個小故事,人類不會說話的時候一起合力建造一座通天塔,非常的和諧一致,當上帝教會他們說話后,反而起了爭執(zhí),通天塔也沒辦法再繼續(xù)建造下去了。
只是依賴語言和行為,就會隔斷內(nèi)心,只有心與心的相通才是最親密的鏈接。
當對方用不良語言或者行為在對抗的時候,用心感受一下這個行為背后的意義所在,也許情緒也就不會被激發(fā)出來了,對方也會因此而有所改觀,這也是良性循環(huán)的開始。
清熱解毒,調(diào)和滋補。用于“龍、赤巴、培根”各病,陳舊性胃腸炎、潰瘍,“木布”病,萎縮性胃炎,各種中毒癥;梅毒、麻風,陳舊熱病、炭疽、癤痛,干黃水,化膿等。
健客價: ¥260清熱解毒,疏肝利膽,化瘀。用于肝郁氣滯,血瘀,肝中毒,肝痛,肝硬化,肝滲水及各種急、慢性肝炎和膽囊炎。
健客價: ¥120清熱解毒,疏肝利膽,化瘀。用于肝郁氣滯,血瘀,肝中毒,肝痛,肝硬化,肝滲水及各種急、慢性肝炎和膽囊炎。
健客價: ¥58清熱解毒,消炎止痛。主要用于爛喉丹痧、咽喉腫痛、喉風喉癰、單雙乳 蛾、小兒熱癤、癰瘍疔瘡、乳癰發(fā)背、無名腫毒等。
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健客價: ¥110清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
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健客價: ¥78清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
健客價: ¥560用于急性酒精中毒,限于步態(tài)不穩(wěn)定、話多、不連貫、欣快、共濟失調(diào)、感知遲鈍、困倦、嗜睡,但不伴有昏迷及生命體征改變的急性酒精中毒的酩酊狀態(tài)。
健客價: ¥23清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
健客價: ¥3920清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
健客價: ¥420中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價: ¥41用于治療帕金森病、癥狀性帕金森綜合癥(腦炎后、動脈硬化性或中毒性),但不包括藥物引起的帕金森綜合癥。
健客價: ¥70吸附藥,用于食物及生物堿引起的中毒及腹瀉、胃腸脹氣等。
健客價: ¥36