01、越來(lái)越能控制住自己的情緒
在憤怒失望到極點(diǎn)的時(shí)候依然不說(shuō)一句傷人的話,不沖動(dòng)做任何決定。我知道情緒會(huì)平復(fù),但傷人的話不能收回。自己被深深捅了刀子才明白有多痛。己所不欲,勿施于人。跳著腳罵自己愛(ài)的人,事后只會(huì)難過(guò)懊悔,而那些惹怒你的外人,你需要做的是比無(wú)意義的辱罵更實(shí)際的事情。
02、越來(lái)越懂得這個(gè)世界上沒(méi)有所謂的應(yīng)該
幫你是恩情,不幫是人心。連父母對(duì)你好,也是有原因的,特別是子女多的家庭,家長(zhǎng)做不到完全的公平。
03、不再執(zhí)著于永恒
明白世間萬(wàn)物都在不斷的變化,我不屬于任何人,任何人也不屬于我,感情的暴風(fēng)雨正是在你認(rèn)為最寧?kù)o美好的時(shí)刻來(lái)臨。我沒(méi)有被背叛過(guò),但是如果這種事情發(fā)生,我會(huì)在心痛欲裂的同時(shí)冷靜抽身。愛(ài)的時(shí)候不遺余力無(wú)愧于心,分手后難過(guò)的是我們兩人,懷念的,應(yīng)該只有他一個(gè)。感情里面沒(méi)有所謂的沉沒(méi)成本,只有太計(jì)較得失的人。
04、我就這一輩子,我要自己活
不會(huì)因?yàn)槭浪椎难酃鈩e人的念頭去考慮自己的人生,不會(huì)因?yàn)樽咭粭l路比較容易或比較穩(wěn)定就選擇,而是會(huì)考慮自己喜不喜歡,會(huì)估算所承受的最大風(fēng)險(xiǎn)以及最壞的結(jié)果。我就這么一輩子,我要自己活。走錯(cuò)了路很糟糕,但相比猜測(cè)痛苦庸庸碌碌的過(guò)一生,我甘愿冒險(xiǎn)。
05、每天保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣
不管是背幾個(gè)單詞,練一練口語(yǔ),還是學(xué)一道菜,一個(gè)健身的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,justdoit.
06、大部分時(shí)候都能保持平和開(kāi)心的情緒
這是最難的一點(diǎn),難過(guò)的無(wú)非兩件事:愛(ài)的人的不理解,或者惡意傷害你的人。不過(guò)秘訣就是發(fā)自?xún)?nèi)心的覺(jué)得那些影響我情緒的人不重要,這點(diǎn)比站在對(duì)方立場(chǎng)原諒別人更有效。想想你會(huì)不會(huì)因?yàn)槁飞嫌袟l狗沖你惡狠狠咆哮幾聲就情緒低落。而那些愛(ài)的人,就當(dāng)成不懂事的嬰兒哭鬧。
07、失望的時(shí)候誠(chéng)懇的告訴對(duì)方
坦白地講這份失望對(duì)關(guān)系的影響程度,不指責(zé),不會(huì)強(qiáng)迫對(duì)方做任何事,不會(huì)打著你愛(ài)我就要怎樣的旗號(hào)勉強(qiáng)。只是攢夠失望就離開(kāi),不會(huì)因?yàn)樵谝黄疬@么久或者我如果怎樣父母朋友怎么看來(lái)判斷一份感情。合不合腳只有我知道,朝夕相處的人只有我,而不是看熱鬧的任何人。
08、學(xué)會(huì)不那么鋒芒畢露
在對(duì)方撒謊或者推卸責(zé)任的時(shí)候不再把血淋淋的事實(shí)撕出來(lái)追著對(duì)方打臉,不要當(dāng)眾指出別人的錯(cuò)誤,不管是否出于好心。
09、但行好事,莫問(wèn)前程
不會(huì)站在道德的制高點(diǎn)指責(zé)誰(shuí)或發(fā)表一些冠冕堂皇的言論,只力所能及的默默做好每一件事,曾經(jīng)被嘲笑太熱血,但我希望將這份熱血永久的保持下去。
10、知道能長(zhǎng)久的感情不只是浪漫
感情的穩(wěn)固和真摯不在于一見(jiàn)鐘情分分鐘都妙不可言的時(shí)候,而是在雙方有爭(zhēng)執(zhí)有分歧但交流共同解決后靜靜相擁時(shí),每個(gè)人都能和我看星星看月亮從詩(shī)詞歌賦談到人生哲學(xué),而留下來(lái)的只會(huì)是在危急關(guān)頭冷靜處理好一切還能握緊我的手的那個(gè)人。
11、更欣賞有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥?/strong>
比起所謂的體貼,老實(shí),我更欣賞有自制力有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥恕5怯袚?dān)當(dāng)這一點(diǎn),平時(shí)看不到,關(guān)鍵時(shí)刻很少有人能讓你不心生涼意。
12、先解決事情再總結(jié)教訓(xùn)
出事后第一反應(yīng)不再是Itoldyou.而是怎么解決,解決之后再談問(wèn)題根源以及如何防止再出現(xiàn)同樣的情況。
13、愛(ài)一個(gè)人就對(duì)他好
不要覺(jué)得自己吃虧或者被人看輕,別人只會(huì)因?yàn)槟銢](méi)有能力,長(zhǎng)得不夠漂亮身材不夠好還不思進(jìn)取而看輕你,絕對(duì)不會(huì)因?yàn)槟汴P(guān)心他而看輕你。
14、太用力走不遠(yuǎn)
一天做200個(gè)負(fù)重深蹲,到后來(lái)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)毫無(wú)鍛煉效果以外,還會(huì)傷害身體,第二天也疼得不行。凡事量力而行。每天突破自己就算成功。
15、覺(jué)得對(duì)方不錯(cuò)時(shí),由衷的贊嘆
特別是對(duì)朝夕相處的人,不要因?yàn)闀r(shí)間久了就懶得注意懶得夸贊,你要留意到他每一點(diǎn)好,因?yàn)槟愕拿恳稽c(diǎn)進(jìn)步,你要讓他知道你覺(jué)得自己多幸運(yùn)多感激。這就是愛(ài)情保鮮的秘訣。
鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76用于內(nèi)窺鏡、體表鏡、橡膠或塑料制品和其他不能加熱消毒的器械消毒。
健客價(jià): ¥25抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥216抑郁發(fā)作,強(qiáng)迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補(bǔ)充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥65養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥65適用于一般物體表面消毒,手和皮膚的消毒。
健客價(jià): ¥2適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測(cè),其數(shù)值供參考。
健客價(jià): ¥229適用于一般物體表面消毒,手和皮膚的消毒
健客價(jià): ¥6.2適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對(duì)感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。
健客價(jià): ¥12抑制皮膚,體表黏膜有害菌生產(chǎn)。減少不良炎性反應(yīng)。起到阻菌保護(hù)創(chuàng)面的作用。
健客價(jià): ¥55本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià): ¥66鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購(gòu)買(mǎi)藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購(gòu)買(mǎi)樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專(zhuān)家一年四次一對(duì)一問(wèn)診跟蹤服務(wù); 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測(cè)兩次(目前僅限廣東地區(qū)); 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線上心理咨詢(xún)輔導(dǎo)一次。
健客價(jià): ¥1980適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測(cè),其數(shù)值供參考。
健客價(jià): ¥499適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測(cè),其數(shù)值供參考。
健客價(jià): ¥159小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護(hù)腦型醫(yī)用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對(duì)感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥97血糖試紙:配合歐姆龍血糖儀一起使用測(cè)量血糖。 采血針:用于糖尿病患者測(cè)試血糖濃度。 采血專(zhuān)用消毒酒精棉片:注射前的皮膚消毒,創(chuàng)傷口的清創(chuàng)出來(lái),物體表面的清潔消毒。
健客價(jià): ¥118