你不知道的強(qiáng)迫癥

2017-03-13 來源：心理精神疾病專家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：每個(gè)人或多或少都會(huì)強(qiáng)迫，如非要站在別人左邊、走路必須踩格子、沙發(fā)歪了一定得擺正……英國球星貝克漢姆也披露自己患強(qiáng)迫癥：他的襯衫必須按顏色掛好，冰箱里飲料的數(shù)目不成對(duì)就會(huì)扔掉一瓶保證對(duì)稱。

　　戴耳機(jī)必須分清左右、音量非得調(diào)到看著順眼的數(shù)字、出門前反復(fù)檢查門是否鎖好……這些行為不僅僅是習(xí)慣怪或記性差，也可能是患上了強(qiáng)迫癥。

　　強(qiáng)迫癥突出表現(xiàn)：不這么做就抓狂

　　每個(gè)人或多或少都會(huì)強(qiáng)迫，如非要站在別人左邊、走路必須踩格子、沙發(fā)歪了一定得擺正……英國球星貝克漢姆也披露自己患強(qiáng)迫癥：他的襯衫必須按顏色掛好，冰箱里飲料的數(shù)目不成對(duì)就會(huì)扔掉一瓶保證對(duì)稱。

　　臨床上的強(qiáng)迫癥以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主。前者指腦海中反復(fù)出現(xiàn)某些想法，比如1加1為啥等于2而不是3，或者反復(fù)擔(dān)心是否說錯(cuò)話，因而耗費(fèi)大量精力，自己和身邊人都很累。后者指重復(fù)出現(xiàn)一些動(dòng)作，如覺得手臟而反復(fù)洗手、生怕門沒鎖好而反復(fù)檢查等。生活中，下面6種強(qiáng)迫現(xiàn)象最常見。

　　1.晚睡強(qiáng)迫。明明很困，也沒重要的事要做，卻撐著不想睡。有媒體調(diào)查發(fā)現(xiàn)，41%的人晚睡只是習(xí)慣使然。晚睡多由壓力過大引起，是煩惱無法排解的表現(xiàn)。

　　2.遲到強(qiáng)迫。俄羅斯《真理報(bào)》調(diào)查顯示，24%的人上班經(jīng)常遲到，其中不乏強(qiáng)迫檢查鎖門者。這些人做事規(guī)律性強(qiáng)，喜歡按部就班，一旦規(guī)律被打破就無法容忍。

　　3.信息強(qiáng)迫。總覺得手機(jī)響、幾分鐘就查收一次郵件……在競(jìng)爭環(huán)境下，獲取更多最新資訊能讓職場(chǎng)路更順暢，導(dǎo)致強(qiáng)迫收集信息行為越來越多。

　　4.強(qiáng)迫購物。張柏芝在電影《天生購物狂》中塑造了一個(gè)購物狂的形象，這也是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)。他們多半存在占有心態(tài)，也有的人通過購買行為解除緊張感，緩解壓力。

　　5.囤積強(qiáng)迫。美國和歐洲的數(shù)據(jù)顯示，囤積癥的發(fā)病率約為2%~6%。囤積沒有經(jīng)濟(jì)價(jià)值和精神寄托的物品，才可能是囤積癥。如果家里的老人喜歡把不值錢的東西越攢越多，就要盡快就醫(yī)了。

　　6.揭皮或拔毛強(qiáng)迫。不由自主地拔頭發(fā)、眉毛，或下意識(shí)地?fù)钙つw上的疤痕，也是一種強(qiáng)迫癥。這往往與壓力大關(guān)系密切。

　　據(jù)調(diào)查顯示，由于我們?cè)S多人認(rèn)為強(qiáng)迫癥只是壞習(xí)慣而已，以致患者起病與初次就診間可能相隔十年之久，無形中增加了治療的難度，因此，專家提醒應(yīng)當(dāng)提高對(duì)強(qiáng)迫癥的重視，早發(fā)現(xiàn)早治療。

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