春發(fā)夏長，不可忽視的“季節(jié)性抑郁癥”

2017-03-09 來源：聊城公安民警心理健康學(xué)苑標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：患有季節(jié)性抑郁癥的人會(huì)有抑郁癥的一般癥狀：傷心、焦慮、易怒、對(duì)事物興趣索然、社會(huì)活動(dòng)減少、注意力無法集中。其特有的一些癥狀包括：嗜睡、糖類需求量增加、食欲旺盛、體重增加。

　　季節(jié)性抑郁癥簡介

　　季節(jié)性抑郁癥又稱季節(jié)情緒失調(diào)癥，為抑郁癥（或稱憂郁癥）的一種。每年同一時(shí)間發(fā)作，常為秋末冬初開始，春末夏初結(jié)束。并不是單純的冬季抑郁癥，或小屋熱（cabinfever）。一種罕見的季節(jié)情緒失調(diào)癥夏季抑郁癥開始于春末夏初，秋季結(jié)束。

　　患有季節(jié)性情緒失調(diào)癥的人，體內(nèi)褪黑激素的含量比普通人多，這會(huì)影響他們的情緒。目前科學(xué)家還沒有調(diào)查清楚，為什么女性患上這種病的比率要比男性高兩倍?！督袢彰绹返膱?bào)道說，密歇根州的患者詹妮塔表示，自己的癥狀從7年前就開始出現(xiàn)了，那時(shí)什么都不想干，能夠整天呆坐一動(dòng)都不動(dòng)。如今醫(yī)生在使用抗抑郁藥物和光線療法，幫助減輕她的癥狀。

　　目前，普遍采用的治療“季節(jié)性情緒失調(diào)”的方法有3種：抗抑郁藥物、光線療法和認(rèn)知行為療法（CBT）。報(bào)道顯示，某些抗抑郁藥，如氟西?。ㄓ置賾n解，Prozac），對(duì)50%至60%的該病患者有治療效果。這種藥物治療的方法能夠快速起效，而且費(fèi)用比光線療法要便宜。

　　季節(jié)性抑郁癥癥狀

　　患有季節(jié)性抑郁癥的人會(huì)有抑郁癥的一般癥狀：傷心、焦慮、易怒、對(duì)事物興趣索然、社會(huì)活動(dòng)減少、注意力無法集中。其特有的一些癥狀包括：嗜睡、糖類需求量增加、食欲旺盛、體重增加。

　　冬季抑郁癥主要癥狀有：

　　1.疲勞

　　2.嗜睡

　　3.精力不足

　　4.食欲旺盛

　　5.注意力無法集中

　　6.希望獨(dú)處

　　夏季抑郁癥的主要癥狀有：

　　1、體重下降

　　2、睡眠障礙

　　3、食欲下降

　　患有季節(jié)情緒失調(diào)癥的人群中有4%-6%曾患過較輕的冬季布魯斯，其中女性患者占四分之三，大部分為20歲到40歲的人。兒童青少年及老年人也有可能患病。

　　在高緯度地區(qū)，由于那里季節(jié)變化明顯，人口患病率相對(duì)較大。據(jù)估計(jì)，佛羅里達(dá)州1%的人口患季節(jié)情緒失調(diào)癥，而在華盛頓特區(qū)，此比例為4%，在阿拉斯加此數(shù)字高達(dá)10%。

　　引發(fā)季節(jié)情緒失調(diào)癥的原因

　　季節(jié)情緒失調(diào)癥的確切原因還不清楚，但從其受緯度影響看，陽光照射時(shí)間變化是一個(gè)因素。有關(guān)的一個(gè)理論是，由于冬季陽光照射時(shí)間短，調(diào)節(jié)心情睡眠及性激素的生物鐘運(yùn)動(dòng)緩慢。

　　例外一種理論認(rèn)為，季節(jié)情緒失調(diào)癥患者腦部傳輸信息的化學(xué)物質(zhì)受陽光影響變化。陽光照射可以使其達(dá)到平衡。

　　季節(jié)性抑郁癥的治療

　　季節(jié)性抑郁癥的治療通常采用生物、心理、社會(huì)的綜合治療模式：

　　1．生物學(xué)治療是基礎(chǔ)，心理治療和社會(huì)支持是重要的輔助療法。輔助治療是生物學(xué)治療的重要手段之一。

　　2．對(duì)于季節(jié)性抑郁癥應(yīng)及時(shí)選用抗抑郁藥物，如氟西丁，帕羅西丁，舍曲林，氟伏沙明，西酞普蘭治療。對(duì)有焦慮癥狀的患者可短期合并使用安定等各種抗焦慮藥物。一般情況下，抗抑郁藥物用藥后三周左右即可生效，2-3個(gè)月內(nèi)大部分病人病情即可明顯好轉(zhuǎn)或痊愈，之后再維持治療8-12個(gè)月以預(yù)防復(fù)發(fā)。

　　3．對(duì)冬季抑郁癥的治療，最時(shí)髦的方法是光療。世界上最早接受光療的病例是由Lewy（1982）報(bào)告，患者是一名反復(fù)發(fā)作的冬季抑郁癥病人，光療有效地控制了病情而獲痊愈。此后有關(guān)光療的研究廣泛開展，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，光的強(qiáng)度對(duì)冬季抑郁癥的療效至關(guān)重要，一般認(rèn)為，強(qiáng)度為2500勒[克斯(Lx)]的光比400勒(克斯)的光效果好。

　　此外，光照時(shí)間長療效好，早上照兩小時(shí)比晚上照兩小時(shí)效果更好。光療的抗抑郁作用機(jī)理主要是它能抑制褪黑激素的分泌，調(diào)整晝夜節(jié)律的時(shí)相。也有人認(rèn)為光療以增加血漿腎上腺素的水平，增加外周淋巴細(xì)胞的功能來發(fā)揮抗抑郁作用。光照療法是治療季節(jié)情緒失調(diào)癥的以后總很有效的方法。藥物可以單獨(dú)使用，也可以與光照療法聯(lián)合使用。在家中辦公室里多接受陽光照射，多進(jìn)行戶外活動(dòng)對(duì)治療季節(jié)情緒失調(diào)癥很有幫助。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。

健客價(jià)：￥540

舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。

健客價(jià)：￥56

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥45

治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價(jià)：￥95

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。

健客價(jià)：￥156

主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。

健客價(jià)：￥66

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價(jià)：￥50

適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。

健客價(jià)：￥55

本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥96

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥21

適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥116

用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。

健客價(jià)：￥64

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥24

1.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。

健客價(jià)：￥255

各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。

健客價(jià)：￥58

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價(jià)：￥76

用于治療抑郁癥。

健客價(jià)：￥52

適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)

健客價(jià)：￥78

治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥152

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥80

用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。

健客價(jià)：￥21

舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。

健客價(jià)：￥48