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追求完美的強(qiáng)迫癥

2017-03-07 來源:心理咨詢中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:有強(qiáng)迫傾向的人,總是關(guān)注某一樣?xùn)|西是否安全,或是否做得完美,這種反復(fù)焦慮,通常會(huì)伴隨人很長(zhǎng)時(shí)間,如擔(dān)心工作是否做得好,會(huì)不會(huì)被老板炒掉,能不能找到如意伴侶等。事實(shí)上,這些表現(xiàn),也是焦慮的一種特定反應(yīng)。

  對(duì)親身經(jīng)歷的真實(shí)性表示懷疑和苛求,是強(qiáng)迫癥的常見特征?;颊咧援a(chǎn)生懷疑,是因?yàn)樗麄兿嘈?,任何事情都?huì)有一個(gè)最完美的解決辦法,如果找不到這種完美的解決辦法,患者就會(huì)感到不舒服。

  由于強(qiáng)迫癥患者抱著苛求的心態(tài),所以他們會(huì)重復(fù)去做,試圖借此達(dá)到想要達(dá)到的目標(biāo)。具有強(qiáng)迫性傾向的人所表現(xiàn)出的優(yōu)柔寡斷,主要就是由這種懷疑引起的。

  如:強(qiáng)迫性對(duì)稱觀念的患者,會(huì)認(rèn)為一定存在某種擺放方式是最完美,如果沒有找到這種最完美的擺放方式,他們就會(huì)一直擺放下去,直到自己滿意為止。強(qiáng)迫性儀式行為患者也會(huì)認(rèn)為一定存在一種完美的方式可以阻止消極或者災(zāi)難性事件的發(fā)生,某一個(gè)行為一定存在一種重復(fù)的次數(shù)是完美的,所以他們會(huì)重復(fù)3次或者7次或者其他次數(shù)。

  關(guān)窗的時(shí)候認(rèn)為一定有某一個(gè)距離是最完美的,距離大了擔(dān)心著涼,距離小了擔(dān)心空氣不流通,為了尋找這個(gè)完美的距離就反復(fù)的開關(guān)。

  從表現(xiàn)上來看,有強(qiáng)迫傾向的人,總是關(guān)注某一樣?xùn)|西是否安全,或是否做得完美,這種反復(fù)焦慮,通常會(huì)伴隨人很長(zhǎng)時(shí)間,如擔(dān)心工作是否做得好,會(huì)不會(huì)被老板炒掉,能不能找到如意伴侶等。事實(shí)上,這些表現(xiàn),也是焦慮的一種特定反應(yīng)。

  心理專家觀點(diǎn)

  無(wú)論是強(qiáng)迫傾向,還是焦慮,實(shí)際上都是由于害怕心理投射到某件事情上的結(jié)果。由于過分追求完美,當(dāng)事人會(huì)強(qiáng)迫自己反復(fù)從事某種行為。從心理學(xué)的角度來看,即使是強(qiáng)迫癥,也只是焦慮癥的一種。

  對(duì)于簡(jiǎn)單的強(qiáng)迫傾向,一般是從焦慮入手進(jìn)行心理輔導(dǎo)和治療,這是很容易康復(fù)的。

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