都市白領(lǐng)有哪些強(qiáng)迫癥表現(xiàn)

2017-03-06 來源：重慶京西精神科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有些都市白領(lǐng)由于在工作中追求謹(jǐn)小慎微，反復(fù)思想，事后不斷嘀咕并多次檢查，總希望達(dá)到盡善盡美，這有可能是有些白領(lǐng)人員本身性格相對較內(nèi)向，甚至自閉;

　　隨著社會競爭力的不斷加大，人們在生活和工作上承受的壓力越來越大，也使得精神心理疾病患者越來越多。強(qiáng)迫癥就是其中的一種，而都市白領(lǐng)則是強(qiáng)迫癥的多發(fā)人群之一。那么，都市白領(lǐng)有哪些強(qiáng)迫癥表現(xiàn)呢?

　　都市白領(lǐng)有哪些強(qiáng)迫癥表現(xiàn)呢

　　多次重復(fù)無意義行為

　　有些都市白領(lǐng)由于在工作中追求謹(jǐn)小慎微，反復(fù)思想，事后不斷嘀咕并多次檢查，總希望達(dá)到盡善盡美，這有可能是有些白領(lǐng)人員本身性格相對較內(nèi)向，甚至自閉;

　　總是懷疑自己有問題

　　有些是對自己過分克制，要求嚴(yán)格等習(xí)慣，還有些則是自己自幼膽小怕事、怕犯錯誤、對自己的能力缺乏信心，才促使自己不斷地對自己做的事驚醒檢查;

　　無法控制自己的觀念和行為

　　有些都市白領(lǐng)在日常生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為，有的是由于工作所迫、生活習(xí)慣所致，有的是緩解壓力的需要、打發(fā)時間等?；颊咴谏钪械腔颊咦灾ν旰?，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。

　　醫(yī)生建議強(qiáng)迫癥患者可多從事各種有趣的文體活動，解除生活或工作中的單調(diào)、乏味，減少精神壓力和緊張情緒。堅持正常的學(xué)習(xí)與生活，做自己應(yīng)該做的事，讓生活充實(shí)起來，就會減輕癥狀的干擾，恐懼和焦慮也就會逐漸減輕。

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