性情起伏不定,莫名其妙地憂傷、流淚、不快樂、容易發(fā)脾氣
解讀:懷孕時(shí)期,女性的雌激素和孕激素增長(zhǎng)多達(dá)好幾倍。產(chǎn)后,這些激素又會(huì)在72小時(shí)內(nèi)下降,并且逐漸恢復(fù)到孕前水平。雌性激素在短期內(nèi)出現(xiàn)大波動(dòng),會(huì)影響到女性的情緒。同時(shí)在其他社會(huì)因素的共同作用下,會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)抑郁癥狀。
建議:產(chǎn)婦提前意識(shí)到激素影響,做好心理準(zhǔn)備。
帶娃過度勞累,慌張,不知所措,調(diào)整不過來
建議:父母輩多幫忙帶孩子,丈夫多幫忙照顧小寶寶,多支持、關(guān)愛產(chǎn)婦。
擔(dān)憂太多事情,如擔(dān)心奶水不夠寶寶吃,擔(dān)心生產(chǎn)傷口裂開,擔(dān)心照顧不好寶寶生病,擔(dān)心夫妻感情出問題等
建議:家人對(duì)產(chǎn)婦的擔(dān)憂給予及時(shí)關(guān)愛和開解。
婆媳關(guān)系矛盾往往會(huì)在照顧寶寶的摩擦中產(chǎn)生,產(chǎn)婦心情受影響
建議:一家人多關(guān)愛、理解和溝通,在照顧孩子方面不必揪著一個(gè)問題爭(zhēng)執(zhí)不下,必要時(shí)可請(qǐng)教醫(yī)生護(hù)士的意見。
醫(yī)生提醒:產(chǎn)婦若出現(xiàn)上述抑郁癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。除采用合理的心理治療外,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁類的藥物,通過調(diào)節(jié)神經(jīng)介質(zhì)功能,以便控制病情。