老張退休兩年了，可是兒女們發(fā)現(xiàn)最近老張又忙起來(lái)了，整天接送上初中的孫子上下學(xué)，督促孫子做功課，孫子去上學(xué)的空當(dāng)，又趕緊去四個(gè)兒女家轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看見有家務(wù)活卷起袖子就干。大有當(dāng)年上班時(shí)“工作狂”的勁頭?？墒抢蠌埐⒉婚_心，一次和幾個(gè)老朋友聚會(huì)時(shí)，老張倒出了自己的苦水：“孫子以前學(xué)習(xí)成績(jī)特別優(yōu)秀，如今眼瞅著中考，成績(jī)卻一落千丈，我作為老教師，一定要幫助孫子把成績(jī)搞上去”，老朋友又問“為什么老往兒女家跑啊？”，老張回答“其實(shí)，我大兒子的生意出現(xiàn)了問題，我也不懂做生意的事，只能盡可能幫他們做些家務(wù)了，唉，都是我教子無(wú)方啊”。
老張這樣忙碌的生活持續(xù)了一個(gè)多月，盡管孫子的成績(jī)?cè)谥鸩教岣撸瑑鹤拥纳庠谥饾u起色，但老張的眉頭越鎖越緊，心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，兒女們意識(shí)到問題的嚴(yán)重性，將老張“騙”到了精神科醫(yī)院的心理門診，經(jīng)過醫(yī)生的仔細(xì)診斷，原來(lái)老張是患有“抑郁癥”，這讓所有的家人都冥思苦想不得其解。在他們的腦海中，抑郁癥的患者是“少語(yǔ)少動(dòng)，整體窩在家里不出門，悲觀絕望”的形象，但父親卻是忙碌不停，相反精力很旺盛。起始，老張患有的是“勤勉型抑郁癥”，這是一種容易被大家忽視的“隱匿型抑郁癥”。
2003年針對(duì)北京市15歲以上的人群進(jìn)行抑郁癥的流行病學(xué)研究心事抑郁癥的終生患病率為6.87%，現(xiàn)換病率為3.31%。目前中國(guó)的抑郁癥患者已經(jīng)超過了2600萬(wàn)。抑郁癥離我們并不遠(yuǎn)，甚至可以說(shuō)，就在我們身邊。
老張表面上類似“工作狂”，整日精力旺盛的忙東忙西，實(shí)際上內(nèi)心并不快樂，那究竟有哪些表現(xiàn)的人，我們要高度警惕是否患有抑郁癥呢？
抑郁癥的核心表現(xiàn)可以用“三低”來(lái)概括：情緒低、興趣低、精力低
抑郁癥的情緒低落幾乎是每天一樣，一般不會(huì)隨環(huán)境的改變而改變，文章開頭提到的老張并不會(huì)因?yàn)閷O子成績(jī)的提高而心情會(huì)好轉(zhuǎn)
對(duì)以前鐘情的業(yè)余愛好也感受不到原來(lái)的興趣，甚至是任何事情都不能給其帶來(lái)樂趣
主觀感受精力下降，容易疲勞，不管外在的表現(xiàn)是“工作狂”還是“足不出戶”
抑郁癥同時(shí)伴隨一些附加的表現(xiàn)
集中注意的能力降低
自我評(píng)價(jià)低，覺得自己不如別人或者不如以前了
自責(zé)，覺得自己對(duì)不起一些人，都是自己的錯(cuò)
悲觀，認(rèn)為前途暗淡無(wú)光，人生無(wú)望
自傷或自殺的觀念或行為
睡眠障礙，夜不能寐或者早醒，有時(shí)是晚上醒來(lái)次數(shù)過多，醒后很難再次入睡
食欲降低，也有不典型的抑郁癥是食欲增加，體重增加
上面提到的三條核心表現(xiàn)滿足兩條，同時(shí)附加癥狀滿足兩條，大家就要高度警惕是否患有抑郁癥了。同時(shí)，診斷抑郁癥需要滿足上述表現(xiàn)持續(xù)時(shí)間至少為2周，但如果癥狀格外嚴(yán)重或起病急驟，時(shí)間可以適當(dāng)縮短。
隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人們承受著來(lái)自社會(huì)各方面的壓力，家庭，工作，親子關(guān)系等等，及時(shí)有效地疏導(dǎo)自己的一些負(fù)面情緒顯得尤為重要。我們可以忙里偷閑，在快節(jié)奏的生活中，讓自己慢下來(lái)那么幾天，與三五朋友小聚一番，回到老家看望年邁的父母，蹲下身子，和孩子一起玩玩沙子，與自己的愛人來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行。如果自己的辦法不能有效地緩解壓力時(shí)，及時(shí)到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，尋求心理醫(yī)生和精神科醫(yī)生的幫助。
生活中，讓我們首先善待自己吧，自己安好，才有能力和機(jī)會(huì)去愛我們想愛和值得愛的人。
彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
健客價(jià)： ￥56適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說(shuō)明書)。
健客價(jià)： ￥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說(shuō)明書。
健客價(jià)： ￥55本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥241.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià)： ￥78治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥1521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥32
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