患了抑郁癥還能上班嗎？

　　當然能啊，我國法律并沒有禁止抑郁癥患者上班。

　　但是，這不是我們討論的重點。大家真正想知道的其實是上班會不會加重、或者減輕抑郁癥的病情。這就不是一個簡單的問題了。

　　下面我們簡單分析一下：

　　一.上班對抑郁癥患者的可能好處：

　　抑郁癥患者往往自我評價過低，認為自己能力下降，不能或不敢去上班。其實，很多輕度抑郁癥患者還是能夠繼續(xù)工作的，而且，繼續(xù)工作對他們有好處：

　　1.當他們真的去上班工作后會發(fā)現(xiàn)，原來這些工作還能應付，這在一定程度上增加了自信；

　　2.參加工作讓自己忙碌起來，有助于轉(zhuǎn)移注意力，一定程度上避免陷入負性思維中不能自拔；

　　3.同事領(lǐng)導的理解、同情和關(guān)心有助于康復；

　　4.其他，比如增加收入等（歡迎補充）。

　　二.上班對抑郁癥患者的可能壞處：

　　剛才上面說的是理想的狀況，但現(xiàn)實往往更復雜，也有很多患者工作后出現(xiàn)了相反的情況：

　　1.當他們?nèi)ド习喙ぷ骱髸l(fā)現(xiàn)，原來熟悉的工作現(xiàn)在不能勝任了，患者覺得自己很沒用，反而喪失了自信心；

　　2.有些工作環(huán)境不利于抑郁癥，比如說太嘈雜、值夜班、工作壓力大（比如部分銷售工作）、甚至有時太清閑的工作，患者都可能會感覺更加煩躁；

　　3.同事領(lǐng)導不理解、不關(guān)心，甚至歧視患者，對康復不利；

　　4.其他（歡迎補充）。

　　可見，繼續(xù)參加工作對患者是好是壞，和很多因素有關(guān)。如果工作后患者感覺還行、有成就感，當然應該繼續(xù)工作。如果相反，就需要進一步權(quán)衡利弊了。

　　一般來說，大致可以分為以下四種情況的建議：

　　1.愿做又能做：患者愿意做，又有能力做，當然可以做；

　　2.愿做不能做：如果患者愿意做，但是原來的工作他已經(jīng)不能做了，盡量創(chuàng)造條件給他些合適的工作，實在不能做也沒辦法；

　　3.能做但不愿做：找出不愿做的原因，盡量鼓勵做，解除顧慮；

　　4.不能做也不愿做：不要勉強做。

　　注意，這只是一般情況的建議，千萬不要生搬硬套。每個人的情況都不一樣，只有充分權(quán)衡利弊，才能做出正確的選擇。

　　下面簡單列舉幾種需要考慮的情況：

　　1.比如雖然這個工作對抑郁癥恢復可能不太好，但這份工作機會難得，是不是該堅持一下，或許經(jīng)過治療，過一兩個禮拜病情緩解后，患者完全可以適應這項工作；

　　2.原來的工作雖然不適合，但是可不可以暫時安排去做一些可能適應的工作；

　　3.領(lǐng)導、同事不理解的，自己或家人可不可以做些解釋工作；

　　4.有些工作晝夜顛倒、生活不規(guī)律、或者壓力特別大的，可能對恢復不利，但到底影響會多大，能不能找到更適合的工作，這對很多人來說，是個難題，因為我們不只要考慮病情，還要考慮今后的生活；

　　5.患者的自我意愿、自我認知也要充分考慮。有些家屬能給患者安排很輕松的工作，甚至只要坐到辦公室就能拿錢，但患者可能并不會感到成就感，有些甚至會有“不干活拿錢”的罪惡感，反倒對病情可能不利；

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　　好了，我沒有能力羅列出所有情況。你應該已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，患了抑郁癥能不能工作，要不要去工作，這還真不是一個簡單的問題。一聽說抑郁癥就建議不要再去工作了，或者無視抑郁癥的輕重，就認為患者不夠堅強、不愿工作，不分青紅皂白的逼著患者去工作，都是不可取的。

　　我們只有充分評估病情、治療情況、患者個人意愿、家人和單位的支持情況、工作性質(zhì)、工作壓力等綜合考慮，依據(jù)常識和邏輯，權(quán)衡利弊，才可以做出正確的決定。

　　最后，我還想再多說一句，如果我們盡早規(guī)范治療，盡早控制抑郁癥狀，恢復工作能力，能不能上班工作就不是一個問題了。