試想一下,如果某一天,你心愛的家人或朋友獨(dú)自在郊外行走,突然,TA一不小心掉進(jìn)一個又深又暗的大坑里。你正巧聽到TA的呼救聲,這時你會怎么做?
你一定急不可待,你會找人來幫忙,你會設(shè)法去找各種能派上用場的工具;
你來到大坑的旁邊,用最大分貝的聲音向TA表達(dá)安慰,讓TA放心,“我會想辦法拉你上來”。
在拉TA上來的過程中,你會遇到各種挫折,一次又一次的失敗,但是你一點兒也沒有灰心,
你保持與TA溝通,為TA鼓勁,同時一再強(qiáng)調(diào)“別著急,我能把你拉上來的”。
終于,在你的不懈努力下,TA平安地從大坑里出來了,TA緊緊握著你的手,甚至流下感激的眼淚。
而你,只是平靜地微笑,并誠懇地對TA說:“這是我應(yīng)該做的!”
現(xiàn)在,讓我們把場景略作改換。
那個又深又暗的大坑,其實就是抑郁癥。那個掉進(jìn)大坑里的TA,其實就是你自己。
當(dāng)發(fā)覺自己身處抑郁之中,當(dāng)聽到內(nèi)心急切的呼救聲時,你怎么做?
你會像救TA一樣,拼命地去解救你自己嗎?
現(xiàn)實中,大多數(shù)病人不僅不會像解救別人那樣去解救自己,反而會為此重重地打擊自己、痛恨自己、甚至想要消滅自己。
既不會找人來幫忙(主動傾訴),也不會找各種能派上用場的工具(積極治療),更不會用最大分貝的聲音向自己表達(dá)安慰;治療過程中,稍微遇到一點兒挫折或失敗,就感到灰心;不會與自己的內(nèi)心保持溝通,更不為自己鼓勁。
當(dāng)身心皆為痛苦吞噬之時,很多人不由得感到絕望,甚至懷疑此生再也無法走出抑郁的困境。
真的是這樣嗎?我們真的只有絕望一條路可走嗎?
其實并非如此!
我想請你可以嘗試一下,將自己一分為二:你既是掉進(jìn)大坑里的遇難者,同時也是將其拉出坑外的救援者。
你聽到自己內(nèi)心的呼救聲,你急不可待。你找人來幫忙(主動傾訴),你設(shè)法去找各種能派上用場的工具(積極治療);
你來到大坑的旁邊,用最大分貝的聲音向自己表達(dá)安慰,讓自己放心,“你病了,但這不是你的錯。我會想辦法拉你上來”。
在拉自己上來的過程中,你遇到各種挫折,一次又一次的失敗,但是你并不灰心,
你保持與自己內(nèi)心的溝通,為自己鼓勁,同時一再強(qiáng)調(diào)“別著急,我能把你拉上來的”。
終于,在你的不懈努力下,你自己平安地從大坑里出來了,你緊緊握著自己的手,甚至流下感激的眼淚。
而你,只是平靜地微笑,并對自己說:“這是我應(yīng)該做的!”
當(dāng)你終于從可怕的抑郁的深淵中走出來,再去回顧這整個過程,你會驀然發(fā)現(xiàn),原來這滅頂?shù)目嚯y——抑郁中,竟深藏著沉甸甸的恩典:“it’stimetoloveyourself(是時候愛你自己了)”!
對于急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、筋骨扭傷及各種原因所致的頸、肩、臂、腰、腿疼痛具有確切的康復(fù)作用。
健客價: ¥38養(yǎng)血祛瘀。用于產(chǎn)后受寒惡露不行或行而不暢,夾有血塊,小腹冷痛。
健客價: ¥12溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多。
健客價: ¥16滋陰降火。用于陰虛火旺,潮熱盜汗咽痛,耳鳴遺精,小便短赤。
健客價: ¥15滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價: ¥13.5滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧、眩暈耳鳴、羞明畏光、視物昏花、迎風(fēng)流淚。
健客價: ¥18溫中和胃。用于胃陽不足、濕阻氣滯所致的胃痛、痞滿,癥見胃痛隱隱、脘悶不舒、嘔吐酸水、嘈雜不適、不思飲食、四肢倦怠。
健客價: ¥13消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價: ¥7消炎,解毒。用于支氣管炎,肺炎,扁桃體炎,腮腺炎,乳腺炎,蜂窩組織炎。
健客價: ¥7.3活血化瘀,增加光敏作用。用于白癜風(fēng)。
健客價: ¥88早期老年性白內(nèi)障。
健客價: ¥210補(bǔ)腰腎,強(qiáng)筋骨,活血止痛。用于骨性關(guān)節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡(luò)證,癥見關(guān)節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動受限。
健客價: ¥16補(bǔ)氣養(yǎng)血,調(diào)經(jīng)止痛。用于婦女血虛氣滯,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)前經(jīng)后腹痛腰痛。
健客價: ¥121.水腫性疾病。 2.高血壓。 3.預(yù)防急性腎功能衰竭。 4.高鉀血癥及高鈣血癥。 5.稀釋性低鈉血癥。 6.抗利尿激素分泌過多癥(SIADH)。 7.急性藥物毒物中毒。 8.對某些呋塞米無效的病例仍可能有效。
健客價: ¥17.8清熱解毒,鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病,邪入心包,高熱驚厥,神昏譫語;中風(fēng)昏迷及腦炎、腦膜炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述證候者。
健客價: ¥59本品可用于中到重度麻風(fēng)結(jié)節(jié)性紅斑皮膚癥狀的急性期治療;合并中到重度神經(jīng)炎的患者不建議單獨(dú)應(yīng)用沙利度胺治療麻風(fēng)結(jié)炎性紅斑;還可作為維持治療以預(yù)防和控制麻風(fēng)結(jié)節(jié)性紅斑皮膚癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥134本品適用于對頭孢克肟敏感的鏈球菌屬(腸球菌除外),肺炎球菌、淋球菌、卡他布蘭漢球菌、大腸桿菌、克雷伯桿菌屬、沙雷菌屬、變形桿菌屬及流感桿菌等引起的下列細(xì)菌感染性疾病: 1.支氣管炎、支氣管擴(kuò)張癥(感染時),慢性呼吸系統(tǒng)感染疾病的繼發(fā)感染,肺炎; 2.腎盂腎炎、膀胱炎、淋球菌性尿道炎; 3.膽囊炎、膽管炎; 4.猩紅熱; 5.中耳炎、副鼻竇炎。
健客價: ¥13早期老年性白內(nèi)障。
健客價: ¥78