醫(yī)學(xué)上沒(méi)有“微笑型抑郁癥”這個(gè)詞,但它是一種特殊的抑郁癥,臨床上存在很多這類(lèi)人,他們表面上若無(wú)其事,面帶微笑,給人以開(kāi)朗、熱情的假象,內(nèi)心深處卻常感壓抑與憂(yōu)愁。很多時(shí)候,他們的笑不是發(fā)自?xún)?nèi)心深處,而是出于“工作需要”、“面子需要”等。
隨著生活節(jié)奏的加快、工作壓力的增大、職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的加劇,都市白領(lǐng)的抑郁問(wèn)題日益突出。Office一族的你是否也在懷疑自己是不是患有抑郁癥?請(qǐng)別讓自己到了“死要面子活受罪”的地步!
【參與測(cè)試】
你是否有以下表現(xiàn)和感受?請(qǐng)?jiān)谙铝幸钟舭Y的測(cè)試題選項(xiàng)中,根據(jù)你最近一周的情緒程度來(lái)打分,最后將總分相加。
1、你是否一直感到傷心或悲哀?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
2、你是否感到前景渺茫?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
3、你是否覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
4、你是否覺(jué)得力不從心或自嘆比不上別人?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
5、你是否對(duì)任何事都自責(zé)?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
6、你是否在做決定時(shí)猶豫不決?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
7、這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿(mǎn)狀態(tài)?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
8、你對(duì)事業(yè)、家庭、愛(ài)好或朋友是否喪失了興趣?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
9、你是否感到一蹶不振,做事情毫無(wú)動(dòng)力?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
10、你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
11、你是否認(rèn)為自己已經(jīng)衰老或失去了魅力?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
12、你是否患有失眠癥或整天感到體力不支,昏昏欲睡?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
13、你是否喪失了對(duì)sex的興趣?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
14、你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
15、你是否認(rèn)為生存沒(méi)有價(jià)值或生不如死?
A.沒(méi)有0分B.輕度1分C.中度2分D.嚴(yán)重3分
【結(jié)果分析】
0~4分:^_^這位童鞋,恭喜你沒(méi)有抑郁癥的侵?jǐn)_,請(qǐng)繼續(xù)保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度!
5~10分:-_-你偶爾有點(diǎn)小小的抑郁情緒,但并不影響你多數(shù)快樂(lè)的心情。請(qǐng)記得微笑、再微笑,由心底發(fā)出微笑!
11~20分:@_@你有輕度抑郁癥,一定要盡快想辦法調(diào)節(jié)心情,比如在做事前深呼吸三次,讓自己盡量放松;閑暇之余可以種種花,調(diào)節(jié)情緒;周末可以在家聽(tīng)音樂(lè)喝茶,或邀三五好友出門(mén)散步逛街……別讓好心情離你越來(lái)越遠(yuǎn)哦。
21~30分:*_*你有中度抑郁癥,急需通過(guò)自我調(diào)整來(lái)緩解現(xiàn)有癥狀,如果自己沒(méi)有辦法調(diào)節(jié),請(qǐng)別忘了還有V心理可以幫你忙。
31~45分:@^@恐怕你已有嚴(yán)重抑郁癥,請(qǐng)盡快向?qū)I(yè)的心理咨詢(xún)師請(qǐng)求幫助。
溫馨提醒:
雖然以上測(cè)試方法是由很多專(zhuān)家精心編寫(xiě),但這仍然不能作為我們?cè)\斷抑郁癥的唯一依據(jù),它只是初步判斷是否有抑郁癥傾向,而“微笑抑郁癥”又較為隱蔽,不易被人察覺(jué),目前就診率低,但其后果可能比普通抑郁癥更加嚴(yán)重。因此更詳盡正確的診斷,需要咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片:補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭(zhēng),山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價(jià): ¥540適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥116治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥95各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥45主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥66適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥156適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥55鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥50用于抑郁癥的治療,對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥96各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥21適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1161.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥255各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥58適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥78治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥76用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥110用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥24治療各種類(lèi)型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥152用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥54用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥80抑郁癥。
健客價(jià): ¥62用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥76