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被神經(jīng)衰弱找上門的你

2017-02-09 來源:濟南遠大腦康精神科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多患者在患病前都有這些性格特征:敏感、多疑、自卑、內(nèi)向、缺乏自信心、主觀、急躁、好勝心強等,這讓他們遇到事情時不能及時開解放下,從而造成神經(jīng)衰弱。

  為什么會得神經(jīng)衰弱?

  神經(jīng)衰弱屬于一種精神癥狀。目前科學家認為最直接的病因就是精神因素,凡是能引起人精神和內(nèi)心長期持續(xù)緊張、矛盾的因素,使神經(jīng)活動過度強烈而持久,最后造成神經(jīng)系統(tǒng)無法承受,都會致病。

  比如一只貓白天睡覺晚上活動,但若你白天騷擾它睡覺強迫其活動,疲勞的時候得不到休息而且大腦還持續(xù)緊張興奮,持續(xù)一段時間后貓無論白天黑夜終日都渾渾噩噩提不起精神,并且對光和聲音極度敏感,造成神經(jīng)衰弱。

  研究發(fā)現(xiàn),很多患者在患病前都有這些性格特征:敏感、多疑、自卑、內(nèi)向、缺乏自信心、主觀、急躁、好勝心強等,這讓他們遇到事情時不能及時開解放下,從而造成神經(jīng)衰弱。

  注意飲食

  神經(jīng)衰弱和體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)也有關系??梢远喑贼~肝油、維生素B族等物質(zhì),這些都有助于緩解失眠、神經(jīng)過度緊張敏感的癥狀。

  神經(jīng)衰弱較難治療,病情綿長持續(xù),嚴重影響到患者的日常生活和工作,作為患者的家人和朋友,應該做到理解并開導,互相溝通,盡量保持生活作息的統(tǒng)一。

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