強迫癥的英文簡稱為OCD,是一種心理疾病。曾有數(shù)據(jù)統(tǒng)計,每年每100人中就多達1人正受著這種困擾,這些案例中50%被標注為重癥。盡管強迫癥已經(jīng)十分普遍,但是真正談到強迫癥時,鮮少有人能夠區(qū)分流言中真實和虛構的部分。許多患有強迫癥的人都受到誤解,并被貼上了污名,這對他們的家庭生活、工作和其他關系都造成了負面影響。
由于人們對于強迫癥存在的錯誤理解,一方面使得已確診的強迫癥患者難以得到人們的理解,使得他們的內(nèi)心更加痛苦;另一方面,使得更多的患者隱匿于人群當中,默默承受疾病帶來的困擾,不曾接受科學的治療……這對于患者及其家庭而言是巨大的悲劇,嚴重影響家庭的和諧、幸福。
1、錯誤觀念:強迫癥患者喜歡保持整潔和井井有條
如果你曾聽到其他人在整理桌面或打掃房間的時候開玩笑地說“我真是強迫癥”請舉手。在許多情況下,這句話想當于在想整天賴床時說“我真是懶癌晚期”,或者在拒絕餐后甜點時說“我厭食”。
強迫癥是一種以高程度的焦慮和憂郁為標志的嚴重心理疾病。強迫癥患者可能會有清潔儀式,但是他們一點都不享受這點。他們不得不保持干凈整潔,因為不這樣做的話會體驗到壓倒性的焦慮感。
再次,非常重要并且一定要記住的是,并不是每一位強迫癥患者的強迫行為都與清潔有關。
2、錯誤觀念:強迫癥只意味著清潔、洗手和“懼怕細菌”
強迫癥是一種成份混雜的疾病。換句話來說,它在不同人身上表現(xiàn)為不同癥狀。事實上,只有一小部分強迫癥患者害怕細菌或者有保持自身(或者他們的世界)潔凈的強迫行為。
強迫癥患者的常見恐懼或強迫思維包括:
-懼怕細菌或感染
-懼怕犯下罪行
-懼怕傷害自己或他人
-懼怕所愛之人死亡
-懼怕特定的數(shù)字、顏色、詞語等等
-懼怕成為性愛捕獵者
強迫癥患者會通過儀式化行為來緩解和他們的強迫思維相關的焦慮,這些行為被稱為強迫行為。
強迫癥患者的常見強迫行為包括:
-計數(shù)
-重復特定舉動
-洗手
-祈禱
-過度清潔
-按“正確”的方式排序或安排事情
-囤積貨物
-拍打或觸摸物體
這些癥狀根據(jù)各人不同,并可能隨著人生的不同階段而變化。
3、錯誤觀念:可以很明顯地看出患有強迫癥的人
盡管聽著難以相信,但你可能已經(jīng)碰到過許多強迫癥患者,只是從來沒有意識到。強迫癥患者通常能夠在公眾場合隱藏或壓抑他們的癥狀,特別是當他們正接受合適的治療時。
有許多強迫癥患者即使在獨處時也不表現(xiàn)出任何強迫行為。純粹的強迫觀念患者,是強迫癥患者的一種類型,患者的強迫行為基本只在腦海中執(zhí)行。強迫觀念患者通常甚至認識不到他們患有強迫癥,因為他們的癥狀和對強迫癥的傳統(tǒng)描述不符。
4、錯誤觀念:強迫癥患者意志薄弱,只是需要休息
對于一個健康的人來說,強迫癥的癥狀可能顯得荒謬甚至搞笑。(沒人喜歡威脅到自己生命的疾病被視為一個笑話。)解決方案似乎很明顯:
“停止洗手就好了。”
“冷靜!沒什么壞事會發(fā)生。”
“爐子換了,你不需要再去檢查。”
“你為什么就不能把這些沒用的垃圾扔掉?”
“你不能現(xiàn)實點嗎?”
強迫癥并不是一種性格怪癖,它是一種疾病。如果治愈一種慢性疾病只需要簡單地說一聲“冷靜”,世界上就沒人會生病了。強迫癥患者有部分腦區(qū)確實發(fā)生了功能障礙,使得他們即使不是不可能,起碼也是難以在不接受治療的情況下與疾病對抗。某些抗抑郁藥物可以被用來重新校準大腦并緩解一些癥狀,暴露與反應阻止的行為治療可以幫助病人訓練大腦,減輕對焦慮的反應。盡管如此,強迫癥依然是一種可能伴隨一個人終身的長期狀況。
總之,強迫癥雖是一種常見的精神心理疾病,但仍受到強烈地污名化與誤解。我們能做的最好的事是持續(xù)接收新信息,并避免依賴(通常不準確)媒體對這種狀況的描述。如果你聽到有人提出這些關于強迫癥的錯誤觀念,可以告訴他們事實,不要讓這些錯誤信息繼續(xù)傷害正在這個狀況中掙扎的那個人,盡早勸其到專業(yè)醫(yī)院接受醫(yī)生的幫助,這樣才能早日擺脫疾病困擾。
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