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十大容易得抑郁癥的職業(yè)排名

2017-01-30 來源:北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:辛苦幫助客戶精心理財,管理賬目,但卻沒有絲毫主控權。發(fā)生虧損時,他們的心理備受煎熬,而且可能會被客戶告上法庭,吃到官司。

  工作壓力大會導致抑郁并不新鮮。但職業(yè)不同,抑郁程度各異。美國《健康》雜志最新報道,研究人員對21個行業(yè)員工的抑郁情況進行調(diào)查后,列出了最易導致抑郁的10大職業(yè)。你的職業(yè)是不是在其中?

  No.1、餐館服務員

  餐館服務員薪水低,工作累,被客人呼來喚去。尤其餐館女服務員,2010年抑郁發(fā)病率高達15%,比普通工人高5%。

  No.2、護工

  11%的護工患有抑郁,因為他們需要給患者喂飯、洗澡等,但這些人通常由于病重或年齡太小而無法表達謝意。

  No.3、社區(qū)工作者

  從兒童虐待到家庭危機等問題,社區(qū)工作人員24小時全天候處理這些令人沮喪的問題,很少有節(jié)假日,極易患抑郁癥。

  No.4、醫(yī)護工作者

  他們工作時間長、無規(guī)律,每天與疾病、創(chuàng)傷和死亡打交道,還得與患者家屬處理好關系。

  No.5、藝術家、藝人和作家

  這些創(chuàng)新型工作人員收入不穩(wěn)定,工作時間不確定,工作性質(zhì)又較孤立。2010年,這類人群(特別是男性)抑郁發(fā)病率為9%。

  No.6、教師

  教師的壓力來自學生、家長和學校,除了學生學習成績、各項教學指標之外,還要與學生交流思想、完成學校的行政任務。

  No.7、行政服務人員

  這些人事情多,要求高,權力小,是聽從各方面命令的一線人員,其工作具有不可預見性,突發(fā)性任務較多。

  No.8、維修工

  他們的工作時間會因各種突發(fā)性故障而具有不確定性,有時還要冒生命危險。他們經(jīng)常上夜班,工作累,但收入微薄。

  No.9、理財顧問和會計師

  辛苦幫助客戶精心理財,管理賬目,但卻沒有絲毫主控權。發(fā)生虧損時,他們的心理備受煎熬,而且可能會被客戶告上法庭,吃到官司。

  No.10、銷售人員

  工資不定、壓力大及工時長是導致銷售人員抑郁的主要原因。有時還要出差,與家人和朋友相聚的時間必然更少。

  如果你的工作是上述10種之一,要學會適時減壓。偶爾有抑郁情緒也不要過于擔心,心情抑郁不一定是抑郁癥。

  什么是抑郁癥

  醫(yī)學上抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年。

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