中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強迫抑郁 > “抑郁癥”帽子不要隨便戴

“抑郁癥”帽子不要隨便戴

2017-01-30 來源:北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:但抗抑郁藥物一般在治療后1~2周左右才有效果,并非立竿見影,患者不能覺得癥狀沒有緩解,就擅自停藥。至于藥物副作用、怕越吃越傻、藥物成癮等誤區(qū),不能盲信。

  在所有的精神疾病中,抑郁癥最廣為人知,卻也最容易被誤解。很多人把抑郁癥簡單地理解成心情不好很郁悶,或是“小心眼”想不開;有些人卻走向另一個極端,認為抑郁癥無法治愈。

  不要對抑郁癥忽冷忽熱

  公眾很容易混淆“抑郁”和“抑郁癥”這兩個詞,當今社會上有一種“泛抑郁化”傾向值得警惕。不少人遇到點雞毛蒜皮的小事,就說自己“抑郁了”。

  事實上有抑郁情緒并不意味著得了抑郁癥。抑郁癥與遺傳、性格以及社會因素有關(guān),壓力大并非抑郁癥的必然因素。

  隨著心理知識普及,人們開始了解抑郁癥是一種疾病,這是進步。但與“泛抑郁化”形成對比的是,很多人不拿抑郁癥當回事,覺得“這不就是情緒‘感冒’嗎,我能扛過去”。

  還有人覺得患了抑郁癥的人“很矯情”,更有人認為“找個心理醫(yī)生‘話療’就能治好”。這兩個誤區(qū)都會降低人們對抑郁癥的重視。

  正確認識抑郁癥

  抑郁是一種負性情緒,許多人都在遭受工作、生活、感情打擊時體驗過,是一種正常而自然的心理現(xiàn)象。我們不能把偶爾的情緒低落劃歸為抑郁癥。

  抑郁癥以顯著而持久的心境低落、愉快感缺失為主要臨床特征,有“三高兩低”的特點:高患病率、高復(fù)發(fā)率、高自殺率;與之相對的是低識別率和低治療率,目前對于抑郁癥的認別和治療均不足10%。

  因此,公眾不能將抑郁癥的認識簡單化,不能僅從字面上理解,望文生義,認為抑郁癥就是不開心,或者認為感到憂郁就是抑郁癥,我不憂郁、沒有悲傷的事就不是抑郁癥。

  抑郁癥必須找專業(yè)治療

  抑郁癥不可怕,通過早發(fā)現(xiàn)、早診斷,可以得到及時有效的治療。絕大多數(shù)抑郁癥患者,經(jīng)過規(guī)范化治療可以有效控制,獲得臨床治愈。

  如果發(fā)現(xiàn)身邊人或自己有情緒問題,不要貿(mào)然下結(jié)論,而要找??漆t(yī)院的醫(yī)生,尋求專業(yè)幫助。

  親友幫助很重要

  值得提醒的是,不少患者有病恥感,因怕丟臉而拒絕就醫(yī)。專家強調(diào),疾病不是恥辱,治療才是出路。而親人的“共情”、傾聽、適當?shù)目隙ǖ葘颊邅碚f很重要。

  尋求社會支持對抑郁癥患者很重要。不管親人還是朋友,有一個靠譜的傾訴對象,說出心里的困惑,周圍人給予理解幫助,有助于患者恢復(fù)。

  針對高復(fù)發(fā)的特點,抑郁癥患者應(yīng)接受全病程治療。藥物是首選的有效抗抑郁治療方法。

  但抗抑郁藥物一般在治療后1~2周左右才有效果,并非立竿見影,患者不能覺得癥狀沒有緩解,就擅自停藥。至于藥物副作用、怕越吃越傻、藥物成癮等誤區(qū),不能盲信。

  此外,心理治療可輔助藥物治療,改善患者依從性,預(yù)防復(fù)發(fā)。運動對抑郁癥治療也有一定幫助。但重度抑郁患者精力減退,運動不起來,這就需要尋求專業(yè)的醫(yī)學幫助。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房