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抑郁從何而來

2017-01-30 來源:北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:目前,國內抑郁癥診斷率很低,大概在10%到20%,治療率更低,不到10%;同時,抑郁癥患者如果及時得到治療,60%至80%的患者是可以得到改善的,完全緩解的比例是50%。

  抑郁癥是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。

  多數病例有反復發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

  隱藏的心理陷阱是導火索

  我們容易陷入一個隱藏的心理陷阱:越是努力追求幸福,越會長期操守痛苦的惡性循環(huán)。一直奮勇前進,承受極大壓力,難以消除對不成功的恐懼,難以接受失敗的事實。

  這樣的人潛伏在各個行業(yè),各個年齡層次,各個社會角落,抑郁癥的導火線隨時可能被點燃。人們需要挫折教育和心理調適,尤其是在勵志教育和完美主義盛行的社會。

  其實,抑郁就在我們身邊

  不管是小孩、成人,每個人都可能與抑郁癥不期而遇,它不僅僅只是情緒上的一次感冒。抑郁癥可以預防,可以治療,并不是無藥可醫(yī)的精神癌癥。

  目前,國內抑郁癥診斷率很低,大概在10%到20%,治療率更低,不到10%;同時,抑郁癥患者如果及時得到治療,60%至80%的患者是可以得到改善的,完全緩解的比例是50%。

  北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院的于平華主任提醒,抑郁癥早發(fā)現,早治療,早康復。一般抑郁癥的治療過程中,初期可能都會出現一些抑郁癥狀加重的情況,其中就包括自殺的情況,所以吃藥后出現自殺是正常的,堅持用藥一段時間后就會好很多。

  物理療法可以相對迅速地減輕抑郁癥狀,抑郁癥首先要使用抗抑郁的藥物,堅持服用一段時間以后,再配合心理醫(yī)生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。

  建議患者家人應盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力,幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題,提高患者應對能力,并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境。

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