中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神疾病 > 強(qiáng)迫抑郁 > 你有“陽光型抑郁癥”嗎

你有“陽光型抑郁癥”嗎

2017-01-29 來源:精神心理專業(yè)平臺(tái)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:即使每個(gè)人都面臨生老病死,他們也難于接受。他們會(huì)塑造出一個(gè)極為虛假的自我,然后在這種陽光的自我中陶醉,最后,在這種陶醉中將自我毀滅。

  快樂寫在臉上,隱痛埋在心底,一個(gè)人的時(shí)候躲不開憂郁?

  不喜歡一個(gè)人逛街可又總是一個(gè)人逛街。不愛說話或很愛說話。習(xí)慣坐在電腦前,不知道做什么,卻又不想關(guān)掉它。在別人面前笑得很開心,一個(gè)人的時(shí)候卻很落寞。在陌生人面前很安靜,在朋友面前胡鬧。

  喜歡角落、習(xí)慣蜷縮。莫名地孤單,無法抗拒的恐懼感。容易滿足,更容易受傷。喜歡傷感,甚至頹廢。習(xí)慣隱藏心事。喜歡一個(gè)人流淚。

  他們是快樂的,所到之處猶如陽光,讓周圍的人燦爛。但當(dāng)他們一個(gè)人的時(shí)候,卻像烏云遮住了太陽,突然收斂笑容,釋放出心中剎那的隱痛。

  上面的文字描述的是你嗎?如果不確定,來做個(gè)心理健康測試吧!

  你有“陽光型抑郁癥”嗎?

  如果測試選項(xiàng)中的10種情況你已經(jīng)出現(xiàn)半數(shù),那么可能“陽光抑郁癥”已經(jīng)來襲了。一邊是外表的光鮮亮麗,一邊是內(nèi)心的悲憐憂郁。要當(dāng)心了,注意適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)整和干預(yù),否則嚴(yán)重了可不是鬧著玩的。

  什么是“陽光型抑郁癥”?

  陽光憂郁癥,即把郁悶、委屈、憤怒等情緒掩藏起來,表面上給人陽光、快樂、充滿激情的感覺,而長期無法宣泄而成的憂郁癥,癥狀有“幻想逃離現(xiàn)有環(huán)境”,“領(lǐng)導(dǎo)面前積極背后消極”等等。患者往往會(huì)把自己真正的情緒隱藏起來,只向人們展示自己陽光的一面,長期得不到宣泄的負(fù)面情緒積累下來,形成巨大壓力。

  陽光型抑郁癥患者往往會(huì)把自己真正的情緒隱藏起來,只向人們展示自己陽光的一面,長期得不到宣泄的負(fù)面情緒積累下來,形成巨大壓力。

  為什么會(huì)患上“陽光型抑郁癥”?

  因?yàn)橐粋€(gè)正常人能夠把自己的悲傷、憤怒、怨恨、委屈、不滿等等不高興的事情表達(dá)出來,那么朋友和同事就會(huì)知道她的困難,并盡自己的能力來幫助他們,同事朋友訴說的話,朋友和同事就會(huì)經(jīng)常地了解明白你的感受。

  即使幫不上忙,當(dāng)一個(gè)人的內(nèi)心感受被別人理解時(shí),那么作為一個(gè)人的基本的情感需求就被滿足了。但陽光抑郁癥患者不能夠表達(dá)自己的心理感受,有那樣的需求,卻沒有開口,也不屑開口表達(dá)、發(fā)泄、求助。

  “要求完美”用心理學(xué)的語言來說是一種傷害的武器。這種人的情感世界非常脆弱,他們的內(nèi)心好像一層很薄的玻璃,一旦傷及,就難以復(fù)原。所以他們用周身美麗的陽光把自己和外界的真實(shí)隔離開。

  即使每個(gè)人都面臨生老病死,他們也難于接受。他們會(huì)塑造出一個(gè)極為虛假的自我,然后在這種陽光的自我中陶醉,最后,在這種陶醉中將自我毀滅。

  可以說一個(gè)陽光抑郁癥的患者多少有一些兒童幼稚期的心理特征。因?yàn)樵趦和哪恐校麄儠?huì)初步地建立起對于這個(gè)世界的感知度。比如那些得到了父母的關(guān)心和愛護(hù)的兒童,就能夠在成人后和別人建立起信賴的關(guān)系。

  而且,也能夠從朋友和親人那里得到安慰。但是有些孩子從幼年起就缺乏這樣可以依靠和信賴的感覺,所以遇到問題的時(shí)候習(xí)慣自己承受,從不信任別人能夠坦誠地幫助自己,從而陷入抑郁。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房