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做銷(xiāo)售很容易得抑郁癥嗎

2017-01-29 來(lái)源:精神心理專(zhuān)業(yè)平臺(tái)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:入榜理由:工資不穩(wěn)定,簽單的巨大壓力,以及不穩(wěn)定的工作時(shí)間,造成在高壓職業(yè)中員工心理上的長(zhǎng)期緊張。他們需要經(jīng)常出差,所以很多時(shí)間都不在家人和朋友身邊。

  家長(zhǎng)對(duì)待孩子很多都是沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的,當(dāng)然很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子不哭不鬧,滿足了他們的物質(zhì)生活和教育需求就是做得很好了,可是親子之間平時(shí)是接觸最多的,尤其是媽媽?zhuān)⒆咏涣魅绻划?dāng)很可能會(huì)影響孩子的心理健康,所以媽媽盡量做到要少批評(píng)和過(guò)分要求孩子。

  現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)勁,各行各業(yè)都?jí)毫Ρ对?,繁忙的工作,生活的壓力,加之各種繁瑣的事情,讓人的精力感覺(jué)總是不夠用,緊張、慌亂、焦慮各種情緒不斷侵?jǐn)_著上班族,但是行業(yè)不同人們的壓力也不相同,從事以下8個(gè)職業(yè)的人是最容易患抑郁癥的人群!

  NO.1社會(huì)工作者

  入榜理由:社會(huì)工作是一種助人的活動(dòng)。如果說(shuō)醫(yī)生的職責(zé)是為人們醫(yī)治生理上的疾病,那么,社會(huì)工作者的職責(zé)首先是幫助那些在社會(huì)生活中遇到各種困難和問(wèn)題的人。更多的時(shí)候,社會(huì)工作者面對(duì)的事物都是帶有負(fù)面性質(zhì)的,比如家庭暴力或者其他家庭糾紛,鄰里紛爭(zhēng)等等。每天要與帶有強(qiáng)烈負(fù)面情緒的人打交道,很容易造成對(duì)心理健康的影響,心理易產(chǎn)生疲勞、焦慮。

  NO.2餐飲服務(wù)人員

  入榜理由:餐飲服務(wù)人員接觸的人群比較復(fù)雜,有些客人愛(ài)發(fā)牢騷或者心情不好時(shí)便會(huì)把火撒到服務(wù)人員身上;而且服務(wù)人員工資一般都很低,工作很累。長(zhǎng)期處于壓抑的狀態(tài)下工作生活,內(nèi)心積存的情緒垃圾多,若無(wú)處釋放很容易產(chǎn)生抑郁。

  NO.3醫(yī)護(hù)工作者

  入榜理由:醫(yī)護(hù)工作者包括醫(yī)生、護(hù)士、治療師和其他類(lèi)似的專(zhuān)業(yè)人員,醫(yī)護(hù)工作者不但工作時(shí)間超長(zhǎng)、沒(méi)有規(guī)律,而且總是生死攸關(guān)。每天面對(duì)疾病、創(chuàng)傷、死亡,會(huì)從整體上影響一個(gè)人的世界觀人生觀,會(huì)使他們長(zhǎng)期處于消極的狀態(tài)下,認(rèn)為人生充滿痛苦。而且,職業(yè)的陰影有時(shí)可以影響人的一生,比如,婦產(chǎn)科的男醫(yī)生,一般來(lái)說(shuō),婚姻生活不幸福的概率會(huì)比普通男性大很多。

  NO.4銷(xiāo)售人員

  入榜理由:工資不穩(wěn)定,簽單的巨大壓力,以及不穩(wěn)定的工作時(shí)間,造成在高壓職業(yè)中員工心理上的長(zhǎng)期緊張。他們需要經(jīng)常出差,所以很多時(shí)間都不在家人和朋友身邊。

  根據(jù)心理學(xué)家的建議,有三種方式可以適當(dāng)?shù)呐徘矇毫Γ?/p>

  第一,找人傾訴,說(shuō)出心中積郁;

  第二,多跟家人待在一起;

  第三,看場(chǎng)電影、逛街、做運(yùn)動(dòng)等等。

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