痛心丨網(wǎng)曝湘潭母親帶孩子跳樓自殺，拿什么拯救產(chǎn)后抑郁！

　　湘潭一母親帶倆孩子跳樓自殺疑遭家暴

　　最近打開(kāi)朋友圈和微博，就被一條消息刷了屏“湘潭一母親帶倆孩子跳樓自殺遺書(shū)曝光疑遭家暴”，并貼出長(zhǎng)達(dá)15頁(yè)的遺書(shū)。

　　從各個(gè)心理群到網(wǎng)友的評(píng)論，反映強(qiáng)烈，絕大部分人的感覺(jué)都是“痛心”，并且評(píng)論中不少人都說(shuō)自己也有過(guò)類似的感覺(jué)，感同身受。

　　我的感覺(jué)是“為什么還會(huì)有這樣的事情發(fā)生？”“怎么樣才能減少或者阻止這樣的人間悲??？”

　　前段時(shí)間是喬任梁的自殺事件，讓抑郁癥再次，或者是N次進(jìn)入大眾的視野，備受關(guān)注，就此期間貴陽(yáng)中醫(yī)腦康醫(yī)院也增加了不少因?yàn)榭戳藛倘瘟旱南嚓P(guān)抑郁癥報(bào)道后擔(dān)心自己而前來(lái)就診的患者，本以為抑郁癥，特別是產(chǎn)后抑郁是一個(gè)普遍概念，就像做產(chǎn)檢一樣是常識(shí)，現(xiàn)在看來(lái)，真的是我太天真了。

　　從這份遺書(shū)中，詳細(xì)的記錄了一個(gè)絕望母親的心路歷程，邏輯清晰，有條有理，那些細(xì)節(jié)不做贅述，讓我疑惑不解的是，當(dāng)事人的教育背景和成長(zhǎng)經(jīng)歷，怎么會(huì)對(duì)自己的心理狀態(tài)如此無(wú)助，看不到一絲的心理支援，如果是尋找專業(yè)的心理咨詢要求還比較高，但是連朋友的傾訴也看不到，可以推測(cè)其交際圈和內(nèi)心封閉的程度究竟有多高。

　　如果每天面對(duì)的人和事都是引發(fā)當(dāng)事人負(fù)面情緒的話，可以想象內(nèi)心壓抑的程度，而抑郁的產(chǎn)生，也不難理解。

　　百度詞條中對(duì)產(chǎn)后抑郁癥的描述是“產(chǎn)褥期抑郁癥(postparturmdepression，PPD)是指產(chǎn)婦在分娩后出現(xiàn)抑郁、悲傷、沮喪、哭泣、易激怒、煩躁、甚至有自殺或殺嬰傾向等一系列癥狀為特征的心理障礙，是產(chǎn)褥期精神綜合征中最常見(jiàn)的一種類型。通常在產(chǎn)后2周出現(xiàn)，其病因不明，可能與遺傳、心理、分娩及社會(huì)因素有關(guān)。”

　　引起產(chǎn)后抑郁癥的病因比較復(fù)雜，一般認(rèn)為是多方面的，但主要是產(chǎn)后神經(jīng)內(nèi)分泌的變化和社會(huì)心理因素與本病發(fā)生有關(guān)。

　　1.生物學(xué)方面。妊娠后期體內(nèi)雌激素、黃體酮顯著增高，皮質(zhì)類固醇、甲狀腺素也有不同程度增加，分娩后這些激素突然迅速撤退，黃體酮和雌激素水平下降，導(dǎo)致腦內(nèi)和內(nèi)分泌組織的兒茶酚胺減少，從而影響高級(jí)腦活動(dòng)。

　　2.社會(huì)因素。家庭經(jīng)濟(jì)狀況、夫妻感情不合、住房困難、嬰兒性別及健康狀況等都是重要的誘發(fā)因素。

　　3.產(chǎn)婦心理因素。對(duì)母親角色不適應(yīng)、性格內(nèi)向、保守固執(zhí)的產(chǎn)婦好發(fā)此病。

　　產(chǎn)后憂郁癥與產(chǎn)后抑郁癥的關(guān)系還不明確，患有產(chǎn)后憂郁癥者不一定發(fā)展成產(chǎn)后抑郁癥，但患有產(chǎn)后憂郁癥者發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥的可能性增加，也有可能一部分產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后憂郁癥的較重類型，或是產(chǎn)后憂郁癥發(fā)展的結(jié)果。

　　專家認(rèn)為，當(dāng)事人最缺乏的，是兩個(gè)方面，一個(gè)是缺乏對(duì)自己心理狀態(tài)的自檢，喬任梁當(dāng)時(shí)鋪天蓋地的朋友圈消息沒(méi)能引起她的重視，而這種特別針對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥的心理健康科普，如果跟產(chǎn)檢放在一起，起碼在科普教育的程度上來(lái)看普及率會(huì)非常廣，很多人會(huì)停留在覺(jué)察自己心理的不對(duì)勁上，但是并不清楚什么樣的渠道可以的到解決和幫助，我可以說(shuō)，如果當(dāng)時(shí)這個(gè)當(dāng)事人去看了心理科或者精神科，很可能結(jié)局會(huì)完全不一樣。

　　第二個(gè)方面，是需要進(jìn)行心靈成長(zhǎng)的持續(xù)性學(xué)習(xí)，從認(rèn)識(shí)她老公開(kāi)始，好像美好的生活只在頭三個(gè)月的時(shí)候按下了暫停鍵，當(dāng)事人并不清楚她的婚姻究竟是怎么開(kāi)始，也在遇到問(wèn)題的時(shí)候不知道怎么解決，收獲的都是傷害，最后以深深的絕望和憤怒來(lái)結(jié)局，解決這個(gè)問(wèn)題的關(guān)鍵是需要在我們的教育觀念中插入心理學(xué)教育的理念。

　　這個(gè)的實(shí)施難度，我覺(jué)得比第一條困難百倍，但是意義重大，當(dāng)我們遇到生活事件的時(shí)候，為什么會(huì)發(fā)生這樣的情況？為什么不發(fā)生那樣的情況？事件的背后，都隱藏著我們的心理認(rèn)知和行為模式，熟悉本源，才能解決問(wèn)題。