「幾乎每一天」都情緒抑郁。

　　抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而，很多抑郁癥患者感覺麻木，并不傷心。

　　在你的日?；顒又小概d趣/樂趣缺乏和缺乏內(nèi)驅(qū)力」。

　　抑郁癥使人對平時被視為很重要的事情漠不關(guān)心。你可能不得不強迫自己完成該做的事情。甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔。很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的；盡管他們無睡眠問題，他們還總是感到疲勞。性趣減弱也很普遍。

　　你可能常常感到胸悶，心慌。去醫(yī)院檢查也常常查不出原因。

　　「胃口改變」

　　抑郁癥可導致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。

　　「睡眠問題」

　　許多抑郁癥患者失眠，常表現(xiàn)為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒(凌晨2-3點便醒來，再難入睡).早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一.

　　另外一些抑郁癥患者可能睡得太多，或他們除了正常的夜間睡眠之外還需要經(jīng)常性的磕睡。

　　「焦慮或坐立不安」

　　抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度。焦慮可以引起缺乏耐心和憤怒，并且既使是低度的壓力，也使人難以應付。

　　「疲乏或s渾身無力」

　　「負罪感，無用感和無安全感?！?/p>

　　抑郁癥患者通常對自己，周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負罪感。很多抑郁癥患者感到自己無用，認為抑郁癥是對他們做過的或未做事情的一種懲罰。抑郁癥可以導致不安全感和對他人的依賴，亦可以導致不修邊服和不講個人衛(wèi)生。

　　「難以集中精力和正常思維?！?/p>

　　抑郁癥使人難以清晰地思維和作出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力?；颊吖ぷ骱腿粘Ｉ钭兊脹]有效率，挫折感和厭惡感就可能出現(xiàn)。

　　「自殺念頭」

　　很多抑郁癥患者想到以死來解脫痛苦?；颊呓?jīng)常為了結(jié)束痛苦，受罪和困惑而產(chǎn)生死亡的念頭和行為。

　　大多數(shù)抑郁癥患者都有不同的「軀體癥狀」，感到渾身不適。

　　正如糖尿病或高血壓一樣,抑郁癥可以“家族遺傳”。你可能想起某位家庭成員患有嚴重頭痛,持續(xù)疲乏,焦慮或是有酗酒傾向。很有可能該人患有抑郁癥。把你的家史與你的醫(yī)生分享,將會有助于確診和為你選擇適當?shù)闹委煼桨?。然而，抑郁癥「亦可發(fā)生在無病史家庭」。

　　一些抑郁癥常見誘因包括：

　　嚴重心理壓力，與人相處不和諧，家庭成員死亡，離婚，財務危機，任何長期的壓力環(huán)境/情形/狀況，甚至是持續(xù)的陰冷冬天。

　　軀體疾病伴發(fā)抑郁：癌癥，糖尿病，中風，心肌梗塞，風濕性關(guān)節(jié)炎，慢性疲勞綜合征，長期乏力，大手術(shù)，或是多發(fā)性硬化癥。

　　藥物：一些心血管藥，激素，避孕藥，甚至是一些非處方藥均可以引起或加重抑郁癥。

　　酗酒或濫用藥物是抑郁癥的病因，也是抑郁癥的表現(xiàn)。

　　有以下情形可視為抑郁癥高危人群:

　　反復就診

　　全身不適應,往往多系統(tǒng)癥狀同時出現(xiàn),神經(jīng)系統(tǒng)如：失眠，頭暈，頭痛等；心血管系統(tǒng)如：胸悶，胸痛，心慌等；消化系統(tǒng)如：食欲差，腹脹，腹瀉，便秘，吞咽梗噎感等。

　　病人過分關(guān)注自己的病情，反復進行各種臨床檢查，但往往無任何器質(zhì)性問題。

　　曾經(jīng)使用過各種常規(guī)治療藥物，但效果均不佳。

　　經(jīng)常抱怨軀體不適或慢性疼痛。

　　患有慢性軀體疾病,如中風,心血管疾病,惡性腫瘤,糖尿病等。

　　以前有抑郁發(fā)作史。

　　盡管如此，有時抑郁癥的表現(xiàn)并沒有誘發(fā)因素。雖然抑郁癥并沒有被徹底完全理解，但是愈來愈多的證據(jù)指出，抑郁癥患者大腦中缺乏一種神經(jīng)遞質(zhì)——一種腦細胞間互相交流的化學物質(zhì)?？茖W家認為缺乏5-羥色胺（上述神經(jīng)遞質(zhì)的一種）可能是在抑郁癥形成和加重過程中起重要作用的一個因素。你自己或你的親友可能有過一種或多種抑郁癥的癥狀或病因。從抑郁癥中解脫出來的第一步就是承認抑郁癥的存在。千百萬人已經(jīng)成功地接受了抑郁癥的治療，你也不例外。

　　無論什么年齡，性別，種族，或收入水平的人都會患抑郁癥。然而，如果你有如下征兆，你就更有可能患抑郁癥：

　　自尊心低下或負面思維方式，擔心很多事情，或者感到對自己的生活無可奈何。

　　女性。女性患抑郁癥的機會是男性的兩倍。各中原因不明，有可能與女性在月經(jīng)期，懷孕，分娩和更年期等其間經(jīng)歷的激素分泌變化有關(guān)。也有可能與女人扮演多重角色如操持家務，母親，職員和妻子等承受的壓力有關(guān)。

　　患有中風或心臟病，癌癥，糖尿病，帕金森氏癥或老年癡呆癥等。由于以上疾病伴發(fā)抑郁障礙的機率很高，及時或同時治療是非常必要的。

　　患有其它精神疾病。例如:飲食障礙，驚恐障礙，強迫癥，或者創(chuàng)傷后應激綜合癥。

　　酗酒或濫用其它物質(zhì)。

　　有抑郁癥家族史或自己以前曾經(jīng)經(jīng)歷過若干次抑郁癥發(fā)作。

　　正在處理情感缺失。例如:親人死亡或離婚等

　　缺乏來自家庭或朋友的社會支持。

　　企圖自殺。

　　服用某些藥物療。例如:正在服用一些心血管藥，激素，甚至是一些非處方止痛療法等