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張國榮| 因?yàn)槟?我更想了解抑郁癥

2017-01-23 來源:福州神康醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“抑郁癥”,就如同“強(qiáng)迫癥”“躁狂癥”等等,這些詞在生活中的泛濫和誤用,使得普羅大眾對于醫(yī)學(xué)中的這些常見病癥產(chǎn)生了誤解、輕視,甚至慢慢變得娛樂化。

張國榮|因?yàn)槟阄腋肓私?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/jsbpd/1545507.html' target='_blank'>抑郁癥

  4月1日,這個全世界人熟知的日子,卻因?yàn)?3年前香港文華酒店十九層張國榮那凄美的一躍,讓這一天永遠(yuǎn)定格成了黑色。

  近年來,抑郁癥等精神疾病日益引起公眾的關(guān)注。今年2月份連續(xù)兩起自殺事件引起了輿論的熱議,先是華東師大的江緒林老師自殺,隨后是“史學(xué)天才少年”林嘉文墜樓。在這么多的自殺案例背后,我們都看到同樣的“陰影”——抑郁癥。

  據(jù)世界衛(wèi)生組織報告指出,預(yù)計到2020年,抑郁癥將成為全球范圍內(nèi)第二大健康問題。目前全球有3.5億抑郁癥患者,我國抑郁癥人群約9000萬,每年有20萬人因抑郁癥自殺。由于現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,社會壓力的增加,抑郁癥逐年上升,被精神病和心理學(xué)專家稱為“精神科的感冒”。

  抑郁癥認(rèn)識誤區(qū)

  抑郁就是抑郁癥

  我們常常聽到這一類的話,“我最近真的心情特別不好,估計是得了抑郁癥”;而周邊的人聽到后,作出的反應(yīng)無非是,“嗯,總會有不開心的時候嘛,別想太多了,放松一下,好好調(diào)節(jié)一下。”

  “抑郁癥”,就如同“強(qiáng)迫癥”“躁狂癥”等等,這些詞在生活中的泛濫和誤用,使得普羅大眾對于醫(yī)學(xué)中的這些常見病癥產(chǎn)生了誤解、輕視,甚至慢慢變得娛樂化。漸漸地,很多人可能已經(jīng)無法理解真正的病人們,即使是自己最親的家人和朋友,也許會認(rèn)為“性格有問題”“不求上進(jìn)”“故意給人添麻煩”。他們可能會再也承受不住那黑暗陰冷絕望的小世界,選擇回避與逃離。

  然而,抑郁癥并不是一種所謂“心理”疾病,不可與人正常的“抑郁情緒”混為一談。

  樂觀的人不會抑郁

  能夠積極樂觀地看待人生,面對困難,這無疑是優(yōu)良心理素質(zhì)的表現(xiàn)。而樂觀其實(shí)沒有我們想得那么簡單,它并非是指一般所說的大大咧咧,或是無奈下的自我安慰,而是說能夠看到困難中蘊(yùn)藏的成長與轉(zhuǎn)機(jī)。

  由此可見,樂觀實(shí)際上是從整體的角度去審視問題的一種觀察角度,因此,事實(shí)可能是沒有經(jīng)歷過抑郁的人,很難懂得什么是真正的樂觀。

  抑郁癥三大癥狀

  核心癥狀

  情緒低落、興趣缺乏、樂趣喪失。病人對日常生活和娛樂活動都缺乏興趣,覺得毫無疑義,似乎已經(jīng)“看破紅塵”。他們往往離群索居,不與人來往。

  心理癥狀群

  焦慮、自責(zé)自罪、幻覺、妄想、注意力和記憶力下降、對各種事物作出悲觀解釋、自殺觀念和行為、思維遲緩、行動遲緩、工作能力下降、煩躁不安、緊張激越。

  軀體癥狀群

  睡眠紊亂、食欲紊亂、性功能減退、精力喪失、癥狀晨重夜輕、頭痛、全身疼痛、周身不適、胃腸道功能紊亂、尿頻尿急。患者感到吃飯沒有香味,嚴(yán)重者出現(xiàn)拒食。

  面對抑郁癥,我們能做的還太少

  也許是由于社會重視不足,也許是因?yàn)橹袊耦愥t(yī)生缺口較大,面對抑郁癥患者,我們能做的還太少。關(guān)于抑郁癥進(jìn)行恰當(dāng)?shù)摹I(yè)性的全民科普,讓抑郁癥逐漸變得透明、變得概念清晰。只有更好的了解,才能更好的、更有針對性的進(jìn)行預(yù)防或治療。

  生命是可貴的,我們不愿任何一個人因?yàn)橐钟舭Y而放棄掉自己的生命。

  無論是“曲高和寡”還是“高處不勝寒”,在積極的心理引導(dǎo)下,相信每個生命都將找到合適自己的位置,找到最佳的生活方式,找到最能夠發(fā)光發(fā)熱的路徑。

  殘酷的訣別是否可以避免,還需要每個人付出自己的關(guān)心。

  路還很長,需要一起努力。

 

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