如果你在生活中遇到翻臉比翻書還快的邊緣性人格障礙個體，你不要和他較勁，他們的行為失當(dāng)只是一種人格缺陷，并非有意。

　　關(guān)于邊緣性人格障礙我們先不談，看了下面的問答就應(yīng)該有所理解了。

　　生活中，為什么總有些人“翻臉比翻書都快”？

　　俗話說，“人上一百，形形色色”。從心理學(xué)角度，每個個體都有著區(qū)別于他人的遺傳特質(zhì)，以及成長經(jīng)歷和所處的社會情境，因此，人與人之間存在差異，甚至巨大差異都不足為奇。

　　盡管個體是獨(dú)特的，但大多數(shù)人都會在共同的社會情境中習(xí)得大體相似的思維模式、行為模式和情緒模式，這個過程也稱為個體的社會化（socialization）。經(jīng)由社會化，人際之間才能有聯(lián)系、溝通和互動的人格基礎(chǔ)。換言之，個體的人格是在社會化過程中發(fā)展、完善和成熟起來的。

　　從統(tǒng)計學(xué)角度，社會人群中的絕大多數(shù)，其人格都位于平均值附近，但無論怎樣，總會有一些人人格的發(fā)展會偏離或悖離人群的均值。

　　大多數(shù)人的人格發(fā)展都會在社會化過程中形成穩(wěn)定、整合、與環(huán)境良好適應(yīng)、與他人積極互動的完整人格框架，但總會有一些人的人格發(fā)展會因為種種原因而偏離常態(tài)，或者無法穩(wěn)定，或缺乏整合感，或與環(huán)境適應(yīng)不良，或與他人難以積極互動，等等。當(dāng)這些偏離常態(tài)的人格超過臨界值（臨床甄別標(biāo)準(zhǔn)）就構(gòu)成種種人格障礙（PersonalityDisorder）。

　　無論是人格障礙，還是偏離常態(tài)的人格傾向，不同于其他的精神障礙，如精神分裂癥，他們通常在工作、生活中都能相對正常地應(yīng)付，只不過人格發(fā)展的缺陷損害了他們在自我認(rèn)知、社會認(rèn)知以及人際交往中的某些重要功能。

　　因此，在生活中難以避免遭遇，或面臨一些人格障礙或有發(fā)展缺陷的人。這些人在大多數(shù)時候都與普通人無異，但在特異性的情境下，因其人格缺陷使之難以得體地處理人際沖突，使人感到“不可理喻”。

　　例如，邊緣性人格障礙，或有明顯邊緣性人格傾向的人在生活中就很可能出現(xiàn)“翻臉比翻書還快”的現(xiàn)象。一個邊緣性人格障礙的人，他們的情緒、行為以及自我的感受往往同時出現(xiàn)明顯的對立。

　　他們與普通人一樣擁有健康的部分，但容易因為遇到一些小小的挫折，如與他人發(fā)生哪怕輕微的口角，就感到難以排遣的被傷害感，無法控制沖動，情緒難以平復(fù)，作出傷害他人或傷害自己的破壞性行為。而且這樣的行為會反復(fù)出現(xiàn)。邊緣人格的人因為其人格介于健康、抑郁癥、神經(jīng)癥和精神分裂癥的邊緣，所以稱為邊緣人格。

　　正是因為邊緣人格的人在精神和行為上陷入對立的兩極，因此他們在待人處事上常常令人感到“翻臉比翻書都快”。我們大多數(shù)人都能夠正確地處理和應(yīng)對他人既有“好”的一面，也有“不好”的一面，能夠折中地來處理人際問題。

　　但邊緣人格的人似乎缺乏這種能力，他們或者認(rèn)同你而表現(xiàn)出理想主義、快樂、令人喜愛的一面；而一旦他們感覺到被“傷害”時，他們會經(jīng)歷強(qiáng)烈的負(fù)面情緒感受，久久難以平復(fù)。

　　他們會體驗到強(qiáng)烈的悲痛而非難過；羞恥和丟臉而非輕微的難堪；難以遏制的憤怒而非煩惱；強(qiáng)烈的恐慌而非焦躁。他們不能自我調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，也難以克制沖動，往往很夸張地傷害他人。

　　邊緣人格的人不僅如此，他們常常在社會情境中缺乏對自己的正確認(rèn)知，缺乏與環(huán)境適應(yīng)良好的自我意識。

　　大多數(shù)邊緣人格的人都有令人沮喪的童年經(jīng)歷，或者來自于童年時與家人的分離、忽視；或者父母雙方或一方的沖動和憂郁特質(zhì)。童年時孤獨(dú)的家庭氣氛使他們在人際交往中會過度尋求安全感，反映出過于黏人的特質(zhì)，會討好、恭維周圍的人，以尋求他人的認(rèn)同。

　　同時，又極度地?fù)?dān)憂會被拋棄，因而在情緒上又很不穩(wěn)定。他們難以從他人的反饋中來學(xué)習(xí)與人相處的適宜模式；既對自己缺乏正確的認(rèn)知，也難以理解他人，表現(xiàn)出思維的僵化和固執(zhí)，因而在人際交往中常常表現(xiàn)出不當(dāng)或不適宜的行為和反應(yīng)模式。

　　一般來說，邊緣人格障礙的人在成年人群中的比例大約在1~3%左右，女性比男性為3:1。換言之，生活中，大約每33名成年女性就有1名邊緣人格的人；大約每100名成年男性有1名邊緣人格的人。

　　當(dāng)你在生活中遇到“翻臉比翻書都快”的邊緣人格，首先你需要明白，他們的行為失當(dāng)是一種人格缺陷，所以不要掛懷，也無須感到難過。一旦你了解到對方可能是邊緣人格的人時，建議保持適當(dāng)人際距離，不必交往過密；在日常接觸中避免批評或指責(zé)他們。當(dāng)然，你也不要試圖去“幫助”他們。

　　從臨床矯治的角度來看，邊緣人格是很棘手的一種心理疾患，通常除非相當(dāng)嚴(yán)重，出現(xiàn)自傷、自殘，或者嚴(yán)重?fù)p害生活功能才需要介入干預(yù)。如果他們并未出現(xiàn)極端的行為癥狀，你的“幫助”實際上是不會有效果的；如果他們能夠從善如流，從他人對自己的言行中來反思自己，學(xué)習(xí)新經(jīng)驗，那他們就算不上邊緣人格了。