關(guān)于抑郁癥，這個(gè)故事讓人悲傷

　　9月16日晚，網(wǎng)上突然驚現(xiàn)大批爆料，稱演員喬任梁在上海桃浦離世。晚上10點(diǎn)許，上海警方微博發(fā)布消息，稱“9月16日晚18時(shí)21分，普陀公安接報(bào)警稱桃浦地區(qū)祁順路某住宅樓內(nèi)有一男子死亡。接報(bào)后民警迅速趕赴現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查處置。經(jīng)查，死亡男子為喬某某(男，28歲，上海市人)。經(jīng)法醫(yī)初步鑒定，已排除他殺可能，具體死亡原因正在進(jìn)一步調(diào)查中。”該則消息中死亡男子姓喬，年齡也與喬任梁相符，這讓喬任梁死訊傳聞更添疑云。

　　目前與喬任梁合作過的導(dǎo)演王子元、編劇，以及我型我秀曾經(jīng)的選手朱杰，和喬任梁身邊的朋友都已經(jīng)發(fā)微博悼念了，側(cè)面證實(shí)了死者的確為喬任梁。有知情人爆料稱喬任梁或與其嚴(yán)重抑郁癥有關(guān)，喬任梁的抑郁癥已經(jīng)有兩三年時(shí)間了，已經(jīng)嚴(yán)重影響到了他的拍戲工作和日常生活，以至于使他看起來根本不像是一個(gè)演員。出于對(duì)他的保護(hù)，他有嚴(yán)重抑郁癥的事被經(jīng)紀(jì)公司嚴(yán)格保密。

　　而關(guān)于他的死因，眾說紛紜，有一種說法是他長期抑郁，得了抑郁癥在家中自殺。

　　死者為大

　　在真相探明之前

　　我們并不想討論太多

　　只想聊聊

　　抑郁癥

　　這種可怕的疾病

　　這就是抑郁癥

　　抑郁癥與自殺

　　抑郁癥是一種非常嚴(yán)重且普遍的精神類綜合癥心理疾病，2014年中國抑郁焦慮患者已達(dá)9000萬人，發(fā)病率近年來呈逐年上升趨勢(shì)，但是抑郁癥就醫(yī)率不足10%。

　　抑郁癥只是精神層面的疾病并不會(huì)直接導(dǎo)致死亡，只是抑郁癥的人群對(duì)生活沒有念頭，容易自殺。但并不是所有得了抑郁癥的人最后都會(huì)選擇自殺，患者的人格特點(diǎn)和患病的嚴(yán)重程度都與其息息相關(guān)。

　　抑郁癥的表現(xiàn)有哪些

　　不愛說，不愛笑；不愛玩，很煩躁；

　　身體乏，體重掉；吃不下，睡不著；

　　無助無望信心凋；自卑自責(zé)自蕭條；

　　晨來憂慮最心焦；欲往輕生尋逍遙。

　　如果存在上述大部分的情況，并且已經(jīng)持續(xù)存在兩周，請(qǐng)別再猶豫，盡快去醫(yī)院就診！

　　因?yàn)榇藭r(shí)大腦內(nèi)部已經(jīng)發(fā)生了變化，靠自我調(diào)節(jié)已經(jīng)不可能解決這些問題了，需要服用藥物來調(diào)節(jié)大腦內(nèi)部化學(xué)物質(zhì)的平衡。

　　抑郁癥怎么治？

　　“藥物治療是很有效的方式，不要害怕吃藥，疾病不是恥辱，治療更不是。

　　治療抑郁癥最方便快速的手段依然是藥物治療?？挂钟羲幬锏姆N類很多，大多是針對(duì)體內(nèi)化學(xué)系統(tǒng)的。傳統(tǒng)的抗抑郁藥物基本都是針對(duì)大腦內(nèi)單胺類遞質(zhì)，比如5-羥色胺或者去甲腎上腺素。注意，這些藥物都是處方藥，請(qǐng)務(wù)必嚴(yán)格遵循醫(yī)囑、在確診的前提下服用，不要自己覺得“心情不好”就去吃！

　　其次，心理治療也是獨(dú)立于藥物治療以外或者和藥物治療配合使用的方法，其原理就是直接向患者的認(rèn)知偏見出擊。對(duì)于抑郁障礙患者可采用的心理治療種類較多，常用的主要有：支持性心理治療、動(dòng)力學(xué)心理治療、認(rèn)知治療、行為治療、人際心理治療、婚姻和家庭治療等。

　　在臨床實(shí)踐中，雖然并不推薦對(duì)大部分病人使用藥物和心理治療聯(lián)合的方案，但是對(duì)有些病人來說聯(lián)合的手段更有效果。

　　第三，對(duì)于很多嚴(yán)重抑郁癥患者，藥物無法改善癥狀，心理治療也無法消除消極思維，這時(shí)就只能采取一種較為激烈但卻非常有效果的治療方法——電痙攣療法（electricconvulsivetherapy，ECT）。電痙攣療法又稱電休克治療，是以一定量的電流通過大腦，引起意識(shí)喪失和痙攣發(fā)作，從而達(dá)到治療目的的一種方法。大量的臨床研究和觀察證實(shí)電痙攣治療是一種非常有效的對(duì)癥治療方法，它能使病情迅速得到緩解，有效率可高達(dá)70％～90％。然而電痙攣療法的禁忌也比較多，例如不能對(duì)老人和小孩使用，患者不能有腦器質(zhì)性疾病，心血管疾病或呼吸性疾病等，并且伴隨有頭痛、惡心、嘔吐、焦慮、可逆性的記憶減退、全身肌肉酸痛等并發(fā)癥。自20世紀(jì)50年代起，改良電痙攣治療（modifiedelectricconvulsivetherapy，MECT）得到了發(fā)展并且已廣泛應(yīng)用于臨床，這種治療方式大大降低了患者的肌肉痙攣，因而適用范圍更加廣泛。

　　近些年來，隨著技術(shù)的發(fā)展，一類非侵入性治療儀器已經(jīng)被證實(shí)對(duì)于抑郁癥癥狀的緩解有一定療效，有望在臨床上得到大量應(yīng)用。經(jīng)顱磁刺激（TranscranialMagneticStimulation，簡稱TMS）就是其中的一種，它通過在頭皮部位施加磁脈沖刺激腦部相應(yīng)功能腦區(qū)的神經(jīng)來治療抑郁癥，對(duì)于部分難治性抑郁癥患者有不錯(cuò)的療效。不過目前這種儀器用于抗抑郁療效仍在研究和反復(fù)確認(rèn)中，尚未正式進(jìn)入臨床治療使用。

　　如何對(duì)待抑郁癥？

　　電影《守望者》里提到了這樣一段故事：

　　“一個(gè)人去看醫(yī)生。他說他感到很抑郁，說生命太嚴(yán)苛太殘酷，說他覺得自己在危機(jī)四伏的世界里感覺孤身一人。醫(yī)生說，‘處方很簡單。今天晚上最偉大的小丑帕格里亞齊在城里有演出，去看看吧，應(yīng)該會(huì)讓你心情好起來’。這個(gè)人突然痛哭失聲。他說，‘可是醫(yī)生……我就是帕格里亞齊。’”

　　抑郁癥在旁人看來常常是無法理解的。一個(gè)看起來事事遂心生活美滿的人，為什么突然就抑郁了？請(qǐng)記住，抑郁是一種病。美國作家伊麗莎白?伍策爾說：“關(guān)于抑郁我最需要說清楚的一點(diǎn)就是，它和生活沒有半點(diǎn)關(guān)系。生活的軌跡上有傷心、痛苦和悲哀，這些總會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)節(jié)出現(xiàn)，它們是正常的——不讓人愉快，但的確是正常的。然而抑郁卻處在完全不同的領(lǐng)域里，它意味著缺失——沒有效果，沒有感受，沒有回應(yīng)，沒有興趣。”

　　這就是我們將它定為異常、定為疾病的原因。抑郁癥并不僅僅是某一天心情不好，不會(huì)因?yàn)樗艘挥X就簡簡單單地過去。“振作起來就好了”，“事情總會(huì)變好的”，或者“天降大任于斯人也，必先苦其心志”？旁人簡單的安慰，并不總會(huì)成真。

　　更殘酷的是，抑郁癥患者并不同于其他病人，得到家人朋友的關(guān)懷之后會(huì)心存感激之情來回報(bào)——被偷走了感受歡樂情緒的能力之后，他們無法感受這種關(guān)懷或者表達(dá)感激。這種消極的態(tài)度對(duì)于其他人來說是非常難以接受的，也很容易打擊他們的積極性。有的時(shí)候，單純只有理解是不夠的，更需要無私的奉獻(xiàn)和包容心。

　　也許今天抑郁癥的廣泛流傳，的確是社會(huì)出了什么問題。然而抑郁癥歸根結(jié)底是一種個(gè)人化的疾病，患者最需要的是針對(duì)他自己的專業(yè)治療，這一點(diǎn)上任何文章和書籍、任何自測(cè)和自療都不能代替。這篇文章更大的意義，可能是給健康的人們：如果我們發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了早期的苗頭，知道如何尋求幫助；如果我們身邊的人出現(xiàn)了抑郁癥狀，知道如何幫助他們。困難的路本不該獨(dú)自前行，抑郁，尤其如此。