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你是在鬧情緒還是真的抑郁?

摘要:感到自責自卑,后悔內(nèi)疚,厭倦生活,或感到無援無助,孤獨等。病人還可有精力不足,感到疲倦,做事力不從心。病人另一種情緒反應是身體不適感,如頭昏頭痛、失眠、耳鳴、口干、心悸、胸悶、腹脹,或便秘、陽痿等等。

  在生活中,人們不可避免的要遇到來自各方面的精神壓力和刺激,大多數(shù)人面對這些壓力和刺激都能較好的承受和應對。而對某些人來說,表現(xiàn)為持續(xù)的悶悶不樂,無精打采,郁郁寡歡,憤怒悲觀,愁眉不展,深陷其中不能自拔。

  難道說,他們僅僅只是“鬧情緒”“思想不通”嗎?愁眉不展是患了“思想病”嗎,這個屬于抑郁癥的一種嗎?要弄清這個問題,我們還得從抑郁性神經(jīng)癥談起。

  抑郁性神經(jīng)癥是一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥。雖然病因并不十分清楚,但一般認為與精神刺激和病前個性有關。最常見的精神刺激如社會、人際關系緊張和工作、經(jīng)濟等問題。

  病前個性特征基礎是缺乏自信、慣于憂愁、悲觀消極、易于傷感等。當“外部”刺激與“內(nèi)部”性格基礎相結合時,便呆形成抑郁性神經(jīng)癥。它與一般人們所說的“鬧情緒”“思想不通”并不是一回事。

  由于它是一種疾病,因此這種情緒障礙是持續(xù)時間較長的(至少2年以上),而且嚴重妨礙病人的日常生活和工作,對一般的勸慰療效并不好。這種情緒障礙的表現(xiàn)內(nèi)容較多,如病人興趣下降,對往日特別愛好的活動興趣銳減,病人不能從娛樂、消遣中體驗樂趣,失去信心和希望,感到前途渺茫,沒有信心和勇氣實現(xiàn)自己的愿望。

  感到自責自卑,后悔內(nèi)疚,厭倦生活,或感到無援無助,孤獨等。病人還可有精力不足,感到疲倦,做事力不從心。病人另一種情緒反應是身體不適感,如頭昏頭痛、失眠、耳鳴、口干、心悸、胸悶、腹脹,或便秘、陽痿等等。

  由于抑郁性神經(jīng)癥是一種內(nèi)外因素結合致病的產(chǎn)物,故治療上,除抗抑郁藥提高情緒外,還必須結合心理治療。最常用的心理治療方法是認知和支持性心理治療,對病人進行勸慰、鼓勵和各方面的支持,設法讓病人發(fā)現(xiàn)和證實自身存在的價值,意識自身的能力和才能,增強自信心。

  同時為病人營造一種友好、活躍的環(huán)境氣氛,激發(fā)病人的創(chuàng)造興趣和參與意識,使他們從憂慮的迷惘中走出來。

 

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