體驗過抑郁的人都理解它所帶來的孤獨:沒有歸屬感、方向迷失。不過科學發(fā)現(xiàn)這種沮喪的背后還隱藏著更多的秘密——擁有創(chuàng)造型大腦的人,感知世界的方式異于常人。
越來越多的證據(jù)表明,創(chuàng)造性大腦和抑郁等其他心理健康問題存在關聯(lián),原因可能和你想的不同。雖然瘋癲的藝術家和創(chuàng)意型人才?;加心撤N心理疾病,但他們的抑郁源自大腦與環(huán)境的交互方式,而非從事的工作。在和周遭環(huán)境的互動中,其他人覺得完全自然的反應,放到創(chuàng)意型人身上卻極易引發(fā)抑郁。
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創(chuàng)造型大腦不走尋常路
神經(jīng)科學家、《創(chuàng)造性大腦》的作者南茜安德瑞森指出,缺乏創(chuàng)意的人傾向于相信權威人士,因此會很快適應情況和環(huán)境;創(chuàng)意型人則無法做到這點。
“這種靈活性使創(chuàng)意型人用全新的方式理解事物,同時也為創(chuàng)造力打下基礎。但他們的內心世界復雜而含糊不清,在黑與白之間充滿了灰色的漸變:一個充滿問題,卻很少有簡單答案的世界。缺乏創(chuàng)造力的人可以快速響應,因為他們篤信來自權威人士(父母、老師、牧師、拉比或祭司)的信息,創(chuàng)意型人的生活則更加流動和模糊。”
我們以不同的角度看世界:質疑,思索,然后分析。不幸的是,這種不同(有人認為這是怪異)造成了孤立、社會疏離和抑郁??瓷先?ldquo;正常”的環(huán)境,在創(chuàng)造型人的復雜解讀下,變得充滿壓力、拘謹不安。
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你不是一個人在抑郁
此時孤立感的產(chǎn)生就可以理解了,世界上有許多人都經(jīng)歷著同樣的感受。找到這些人,獲得真正的歸屬感。
當你把政客放在舞蹈學校里,他們會不舒服、甚至感到失落;創(chuàng)造性的大腦也一樣,當躋身于并不屬于自己的場所時,就會出現(xiàn)幻滅感。如果沒有合適的工具、鼓勵和支持,幫助我們理解正是這些不同令我們特殊,我們就很可能屈服于抑郁的陣痛。
別推開屬于你的創(chuàng)造性
記住:認識自己的天賦和才華,不要讓它白白浪費。
珍視和培養(yǎng)你的創(chuàng)造性,如同對待一座珍貴的花園。阻礙自己的天賦等于阻礙自己的本性,而后者將導致嚴重的抑郁。
同時接受奇怪的自己,對沒什么獨創(chuàng)性的人來說,我們看上去總是怪怪的。做個古怪的人可比做個正常人有意思多了。最后,在你的身邊找到同類?。∧銓⒈虐l(fā)出無限的創(chuàng)造力,并因真正的自己而獲得喜愛和支持。
安德魯森承認,由于在過濾進入大腦中的刺激時存在困難,創(chuàng)意型人更容易罹患心理疾病。而由于性格極度敏感,其中一些人會對社交持回避態(tài)度。
理解、然后接納自身的獨特性,我們就可以在對抗抑郁的戰(zhàn)斗中搶占一絲先機。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥56鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內包裝說明書)。
健客價: ¥156適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55適應癥為治療各種類型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥78用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥45輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥56治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥95用于治療抑郁癥。
健客價: ¥52主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥301、舍曲林用于治療抑郁癥的相關癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價: ¥80輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥42治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復發(fā)。
健客價: ¥152主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥66用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥21本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116用于治療成人抑郁癥。詳見包裝內部說明書。
健客價: ¥951.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價: ¥255