要怎樣才能全然地行動？

2017-01-15 來源：減壓與心理素質(zhì)提升標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：當你從核心行動時，你每一個動作的全然，就象原子彈一般的具爆炸性，在行動結(jié)束后，一切就告落幕，你不再受到影響，于是你毫無負擔地繼續(xù)往前邁進。

　　只有當你從核心行動時，你的行為才會全然，全然的行為本身會有獨到的美。當你在全然中行動，就是活在當下；當你在全然中行動，你將不會活在記憶里，因為你并不需要！唯有半調(diào)子的行為才會一直處在進行式的狀態(tài)。你正在吃東西，如果你沒有專心在吃的話，當你吃完時，你的頭腦會繼續(xù)吃，因為這個動作還沒有完成。

　　只有全然的事情能夠有結(jié)尾和起始，半調(diào)子的事只是一個沒有開始也沒有結(jié)束的持續(xù)動作。你明明人待在家里，可是你還在惦記店里的事情；當你人在店里時，你又在想家里的事。你從來沒有、也永遠不可能完整地處在一個片刻當中，因為你攜帶的許多事情一直在打轉(zhuǎn)，這是沉重的包袱，對你的頭腦、對你內(nèi)心的一項沉重負擔。

　　一個全然的行動會有始有終，象是顆原子彈，而不是連續(xù)不斷的過程，這一刻它會在那里，然后下一刻就不在了，你完全自由自在地踏入未知，不受到捆綁。通常的狀況是，你一再走入老舊的模式當中，頭腦陷入固定的軌道里，總是在繞同一個圈圈、經(jīng)歷同一個惡性循環(huán)，因為你的過去從未了結(jié)，它會來到當下，也會去到未來。

　　真的，一個半調(diào)子、只活在表面的頭腦會帶著過去，而過去是個龐然大物！就算你不把前世算進去，它還是很龐大。五十年的經(jīng)驗，不論是美是丑，所有的事情都沒有結(jié)束，于是你一直把已經(jīng)不在的五十年經(jīng)驗帶在身上。這個已逝的過去注定會落在當下！而毀了當下這一刻。

　　所以你無法真正的活著，這是不可能的，帶著過去你無法活著，因為每一個片刻是那般的鮮嫩、那樣的脆弱，這整個沉重的過去會將它給扼殺了。那是一種扼殺！你不斷摧毀了你的現(xiàn)在，一旦現(xiàn)在被摧毀，就會變成一種負擔。事情就是這個樣子：當它是鮮活的時候，它并不屬于你，而死了之后，被你已逝的過去給摧毀了之后——它就變成你的一部分。

　　當你從核心行動時，你每一個動作的全然，就象原子彈一般的具爆炸性，在行動結(jié)束后，一切就告落幕，你不再受到影響，于是你毫無負擔地繼續(xù)往前邁進。只有這樣你才能活在不間斷的嶄新片刻中，每一個片刻都會是新鮮的。唯有當你沒有攜帶過去時，當下對你而言才會是新鮮的。

　　假如過去沒有了結(jié)的話，你就得繼續(xù)帶著它，因為頭腦有完成事情的傾向，如果有事清沒有完成，就會一直惦念著。要是白天有件事情沒有做完，你晚上就會夢到它，因為頭腦會想結(jié)束它，當它一結(jié)束，頭腦就少了一件負擔。除非事情完成，否則頭腦會一再地跑到這件事情上。