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抑郁癥常見問答

2017-01-09 來源:Winheart心理通  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:錯。抑郁癥病人常常有追求完美的人格傾向。而為了保持自己在別人眼中的形象,他們很多非常善于隱藏自己的癥狀。與眾人想象的剛好相反,有些喜劇明星,反而是嚴重抑郁癥患者。例如羅賓-威廉斯。

  常常能聽到有人說自己抑郁了,說明公眾至少對于“抑郁癥”不再陌生,但是,關于抑郁癥,大家還是存在很多疑問。“度娘”或者“知乎”上的信息并不完全可靠,今天就常見問題嘗試做些專業(yè)解答。

  1,抑郁癥很常見嗎?

  是。抑郁癥在現(xiàn)代社會常見的心理疾病。根據(jù)美國的調(diào)查,任何時間點有約3%的人復合抑郁癥診斷標準(DSM-IV),而終身會患有抑郁癥的人達13%-16%之多。據(jù)英國柳葉刀雜志的估計,中國抑郁癥患者有9000萬之多??傊?,抑郁癥的確很常見。

  2,抑郁癥會遺傳嗎?什么人容易得抑郁癥?

  否。目前沒證據(jù)說明抑郁癥會遺傳,不過有分析認為工作節(jié)奏快,壓力大的人群容易患抑郁癥。比如,金融業(yè)者,醫(yī)務人員,警察等。在我看來,經(jīng)常自我壓抑,追求完美,過度在意他人看法的性格,屬于易感人群。

  3,抑郁癥是什么?有哪些癥狀?

  抑郁癥是一種嚴重的心理疾病,有著明確的診斷標準。常見的癥狀有:情緒低落,行動遲緩,思維遲緩,食欲減低,性欲減低,睡眠不佳,等等。

  抑郁癥其實是“抑郁綜合癥”,即,病人符合系列癥狀中的多項。重癥病人的典型癥狀是體感沉重,缺乏行動能力,失去生活熱情,什么都不想做。不愿意出門見人,只想躺在床上。連基本生活都不愿意自理。

  4,抑郁癥能治好嗎?會復發(fā)嗎?

  抑郁癥大多能夠治愈,但是復發(fā)率很高,據(jù)調(diào)查達到70-80%之多,抑郁患者作為易感人群,在相同或者類似的環(huán)境誘因刺激下,容易復發(fā)。

  藥物治療是一種比較有效的治療方式,對提升抑郁病人的精神狀態(tài)很有幫助。但是,抑郁癥本質(zhì)上是一種心理問題,藥物并沒有根本上解決抑郁的成因。高水平的心理治療,能有效解決患者的心理上的致病原因,并最終大大減少復發(fā)率。藥物治療配合心理治療,是抑郁癥的有效治療方案。

  5,外向的人不會得抑郁癥嗎?

  錯。抑郁癥病人常常有追求完美的人格傾向。而為了保持自己在別人眼中的形象,他們很多非常善于隱藏自己的癥狀。與眾人想象的剛好相反,有些喜劇明星,反而是嚴重抑郁癥患者。例如羅賓-威廉斯。

  6,我最近失眠,情緒低落,網(wǎng)上搜索之后越看很像,我得了抑郁癥嗎?

  錯。抑郁癥的診斷需要經(jīng)專業(yè)的診斷和評估。自己根據(jù)網(wǎng)上的資料來判斷往往是互相矛盾和不可靠的。而且,心理自評,容易偏重或者偏輕,必須借助第三方專業(yè)的評估和診斷,建議去醫(yī)院精神科或找專業(yè)的心理治療師。

  如果符合下列三條任何一條,建議看心理咨詢。

  -自覺身體沉重,缺乏行動能力。

  -失去生活樂趣,失去人生樂趣。

  -有嚴重自我貶低或輕生念頭。

  7,抑郁癥是什么造成的?能自行痊愈嗎?

  到目前為止,對致病的原因并不十分明確。作為一種心理疾病,主要是長期壓抑造成的內(nèi)心沖突,就像彈簧一直壓縮著,最終突破了臨界點,失去了彈性,呈現(xiàn)出被壓垮的系列癥狀。在某些特定的情形下。抑郁的癥狀可能會自行緩解。但是嚴重的抑郁病人。建議盡快實施專業(yè)、系統(tǒng)的心理治療。

 

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