正如我在第一天所講的那樣，并不是每個人都有機會去思考人生。思考人生與使命，是一件很奢侈的事情。而如今，這世界上，大概只有不到10%的人才會有機會去思考人生，思考生命的意義。在思考問題的時候，很痛苦，但是一旦你從中走出來，你會發(fā)現(xiàn)你的生命要遠遠比你想像中精彩得多。

　　當我們在黑暗中探索的時候，當我們在絕望中尋覓的時候，或許某一天，當偶然的一個回頭，我們會發(fā)現(xiàn)，我們所尋找的，其實一直在我們身邊。

　　有一句詩：眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在，燈火闌珊處！

　　我發(fā)現(xiàn)自己是如此的激動，以至于不能安坐或思考。我想只有那些重獲自由即將踏上新征程的人們才能感受到這種即將揭開未來神秘面紗的激動心情。我希望跨越邊境，與朋友相見握手。我希望太平洋的海水如同夢中一樣的藍。

　　摘自電影《肖申克的救贖》

　　我們今天繼續(xù)傾聽這位抑郁癥患者的頓悟之語：

　　問題并不會因為我逃避就消失，這些問題可能會在我回去之后依舊困擾著我。但是，我昨天回家睡覺前一直在想，其實痛苦和困難無關。困難只是一些需要我去解決的事情，而痛苦則是我自己給自己造成的煩惱，歸根結(jié)底，是我自己內(nèi)心不夠強大，沒有學會真正地面對。

　　我回去之后，可能依舊還會去思考關于生命的意義與人生價值。精神上的幸福很重要，如果沒有以前的那些思考，或許我現(xiàn)在根本不知道什么是真正的幸福。內(nèi)在的覺醒比什么都重要。真的很感謝痛苦，讓自己明白這些問題。

　　我現(xiàn)在感覺到有一種力量從內(nèi)升華讓我想明白了。明白我要學會真正的面對問題，無論別人怎么看，我只用管好我自己就好了，我要學會愛自己，讓自己真正長大起來。在以前，我認為長大只是身體的長大，其實這是錯誤的，關鍵的是心靈的成長。強大不是有身體有多么壯，而是內(nèi)心的強大。

　　我現(xiàn)在終于把以前很多糾結(jié)都給理順了，感覺那些東西就象疙瘩一樣，在我身體里，心靈里倒處都是結(jié)。讓我渾身乏力，對未來沒有希望。而現(xiàn)在，把這些東西梳理清楚之后，感覺身體和心理特別舒暢，那些結(jié)似乎已經(jīng)消失了。