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做一個(gè)簡(jiǎn)單、不裝B的催眠師

2017-01-07 來(lái)源:京城催眠師  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:放松、自然,便是一個(gè)治療師能提供來(lái)訪者最好的環(huán)境?;蛟S,他們會(huì)在這樣的環(huán)境中,發(fā)現(xiàn)原來(lái)一個(gè)治療師也是平常人,有傷心、有憤怒、有喜悅、有快樂(lè)。

  許多人印象里,催眠師應(yīng)該穿西服,打領(lǐng)帶,拿著一個(gè)手晶球,在一種很神秘的氣氛下幫人做治療,就像電影《催眠大師》一樣。

  然而,我是個(gè)例外。我不喜歡裝,一般情況下,我?guī)缀醵际谴┲軐捤呻S意的衣服,很隨意舒適的坐在那里。坐在治療室進(jìn)行心理咨詢的時(shí)候,我也不愛(ài)裝,有時(shí)我會(huì)大笑,毫無(wú)顧忌的大笑;有時(shí)我也會(huì)在聽(tīng)話訪客講述自己悲傷故事的時(shí)候,順嘴一句:“那個(gè)人真的是個(gè)王八蛋!”

  有個(gè)訪客說(shuō),“我見(jiàn)過(guò)很多治療師,你是我最喜歡的一個(gè)。”我問(wèn)為什么,他說(shuō):“因?yàn)槟悴谎b逼!我以前,見(jiàn)過(guò)的那些治療師,在給我治療的時(shí)候,就好像在背教科書(shū),滿嘴術(shù)語(yǔ)。而你全是小故事和笑聲,笑得我都覺(jué)得自己以前那些事原來(lái)根本沒(méi)那么重要啊!”

  或許,這與我的個(gè)人治療理念有關(guān),因?yàn)槲疑钚琶總€(gè)人內(nèi)在都有強(qiáng)大的自我療愈的力量,無(wú)需刻意地教育對(duì)方應(yīng)該這樣或那樣成長(zhǎng),我只需要給他一個(gè)環(huán)境,就象正在發(fā)芽的小草需要溫暖的陽(yáng)光、滋潤(rùn)的雨水一樣,治療師只需要象春天,為來(lái)訪者提供一個(gè)安全與自在的空間,他自然而然就會(huì)成長(zhǎng)。

  放松、自然,便是一個(gè)治療師能提供來(lái)訪者最好的環(huán)境?;蛟S,他們會(huì)在這樣的環(huán)境中,發(fā)現(xiàn)原來(lái)一個(gè)治療師也是平常人,有傷心、有憤怒、有喜悅、有快樂(lè)。

  有些抑郁癥的患者,總認(rèn)為自己是世界上最痛苦、無(wú)助的人。因?yàn)?,別人都似乎是那么的快樂(lè),幸福。所以,當(dāng)他們一旦出現(xiàn)痛苦的時(shí)候,就開(kāi)始怨天尤人,認(rèn)為老天對(duì)自己不公。在這個(gè)時(shí)候,我總會(huì)告訴他一些我有經(jīng)歷的磨難,甚至即使是現(xiàn)在,我似乎是一個(gè)成功人士,我依然會(huì)有煩惱,會(huì)有壓力。如果我遇到某個(gè)煩惱,我依舊會(huì)不知所措,甚至想去逃避。不過(guò)當(dāng)我意識(shí)到自己有逃避的念頭時(shí),我的內(nèi)心深處便會(huì)告訴自己,逃避無(wú)助于解決問(wèn)題,反而會(huì)讓問(wèn)題更復(fù)雜。

  往往在這個(gè)時(shí)候,那些患者的臉上會(huì)出現(xiàn)不可思議的表情,他們?cè)诖酥翱偸钦J(rèn)為別人都很開(kāi)心,沒(méi)有煩惱。不過(guò)在同時(shí),他原來(lái)那個(gè)自己營(yíng)造的不真實(shí)的世界開(kāi)始崩塌,他會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己和別人并沒(méi)有什么太大的區(qū)別。甚至連一個(gè)有名的催眠師都會(huì)有自己類似的恐懼與逃避的念頭時(shí),他會(huì)不知不覺(jué)地對(duì)自己不再那么嚴(yán)厲。要知道,抑郁癥、強(qiáng)迫癥很重要的一個(gè)問(wèn)題就在于自責(zé)與自我攻擊。

  在現(xiàn)實(shí)的生活中,我會(huì)比你想像的更真實(shí),我喜歡吃肉、吃可樂(lè)、偶爾會(huì)說(shuō)臟話。前兩天央視在為我做一期節(jié)目的時(shí)候,甚至專門(mén)還拍了段我騎著平衡車(chē)的鏡頭。我喜歡讓自己永遠(yuǎn)保持一顆年輕的心。

 

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