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【科普】頭疼成了習(xí)慣了?對(duì)不起,你已經(jīng)攤上大事了……

2016-12-31 來(lái)源:貴陽(yáng)中醫(yī)腦康醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通過(guò)按摩刺激頭皮上的毛細(xì)血管,從而使其處于擴(kuò)張狀態(tài),可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)的運(yùn)行,為大腦供給更多的氧氣和養(yǎng)分,有效改善睡眠,驅(qū)走疲勞,神清氣爽,重現(xiàn)健康新活力。

  你關(guān)注過(guò)你的頭部嗎?

  偏頭痛、頭暈

  失眠多夢(mèng)、耳鳴、眼干、惡心

  脫發(fā)、頭屑、頭發(fā)枯黃

  五官疾病、精神狀態(tài)不佳

  腰酸背痛、肩頸酸脹

  你的頭部需要放松嗎?

  我們說(shuō),“頭為諸陽(yáng)之首”,百脈所通。是控制和調(diào)節(jié)人體最重要的部位。因此經(jīng)常發(fā)生以上的癥狀,則是因?yàn)轭^部經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)了阻塞,疏通這些經(jīng)絡(luò)才能讓問(wèn)題迎刃而解。

  頭部為什么那么重要?

  醫(yī)生告訴你,人體十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部,有近50個(gè)穴位。其中9個(gè)非常重要的穴位,如果被強(qiáng)力擊中,那可不是開(kāi)玩笑的。

  人體周身約有52個(gè)單穴,300個(gè)雙穴、50個(gè)經(jīng)外奇穴,共720個(gè)穴位。有108個(gè)要害穴,其中有72個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命,其余36個(gè)穴是致命穴,俗稱“死穴”。死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴,各種皆有九個(gè)穴。合起來(lái)為36個(gè)致命穴。生死搏斗中,做為“殺手”使用??磥?lái)“葵花點(diǎn)穴手”還是有根據(jù)的。

  其實(shí)按摩這些穴位都能有效給頭部放松,比如:

  百會(huì)穴:可以調(diào)節(jié)全身經(jīng)絡(luò)和穴位的作用

  太陽(yáng)穴:很好的調(diào)節(jié)頭疼、疲勞等不適

  風(fēng)池穴:消除黑眼圈,改善頸部僵硬、酸痛,偏頭痛

  安眠穴:改善失眠、后頭痛、頸痛癥。

  經(jīng)常按摩頭部,能讓頭部穴位產(chǎn)生有效刺激,可以緩解腦部疲勞,快速釋放頭部壓力,趕走疲勞之感。

  通過(guò)按摩刺激頭皮上的毛細(xì)血管,從而使其處于擴(kuò)張狀態(tài),可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)的運(yùn)行,為大腦供給更多的氧氣和養(yǎng)分,有效改善睡眠,驅(qū)走疲勞,神清氣爽,重現(xiàn)健康新活力。

  對(duì)頭部進(jìn)行按摩,能疏經(jīng)活絡(luò),對(duì)頭痛的癥狀有明顯減輕。如果按摩對(duì)你起不到舒緩作用,建議立即到醫(yī)院看醫(yī)生!

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