許多孤獨癥的孩子有不同尋常的睡覺習慣。諸如，睡得晚起得晚，或半夜里起來在房間里來回溜達。家長在夜里經常因為孩子的一個響動而半宿不能入睡。這樣的睡覺習慣只能使家長感到精疲力盡和沮喪不堪，有的人只要一聽到“睡覺”這個詞就會引起焦慮。有各種不同的策略幫助你解決這個難題。

　　首先，你要確定什么時間是最合適的睡覺時間，然后嚴格地按照這個時間去做。當你堅持要求孩子在這個時間睡覺時，他可能會尖叫、哭鬧或在床上折騰，但你要堅信，即使這樣也比讓孩子來決定他什么時間睡覺更容易。如果你妥協(xié)了，孩子就學會了用哭鬧、尖叫鄧方式來達到他自己的目的。

　　在堅持讓孩子按照你設定的時間睡覺時，你可以強迫孩子躺在床上，卻無法強迫他入睡。因此，你的目的只是幫助孩子學會在整個夜間安靜地躺在床上。如果他半夜要起來，你就在他的床邊放置一些玩具，或者在他通往房間的路上設置一些安全的障礙，如碰到什么就可以發(fā)出讓他不舒服的聲音。

　　總之，讓孩子學會在夜間睡覺不僅可以幫助你的家庭生活正常和健康，還可以避免孩子夜里在房間里溜達時，可能會因為誤食了洗滌劑、打開爐火等制造危險的情境。

　　除了在晚上采取一些措施外，對于喜歡在夜里起來溜達的孩子，你要制定一個白天的應對計劃，基本原則就是在白天的時候，不要讓孩子因為他的“夜游”而得到照顧。

　　例如，你可能會放棄白天給他上課，因為覺得他晚上沒有睡好。不管他在頭天晚上睡得再少，你也要堅持進行白天的活動。也要告訴學校的老師，讓他堅持參見學校的各項活動。