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走出抑郁,僅靠心理輔導是不行的

2016-12-24 來源:抑郁癥關愛聯(lián)盟  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:長時間的孤單、沮喪包圍著我,每天失眠、頭痛,精神很差。我變得不再會笑,也不想和任何人聊天,甚至每天起床都需要很大的勇氣。

  我患上了抑郁癥。

  長時間的孤單、沮喪包圍著我,每天失眠、頭痛,精神很差。我變得不再會笑,也不想和任何人聊天,甚至每天起床都需要很大的勇氣。宿舍里同學的說話聲讓我覺得心煩意亂,攤開的課本幾乎一個字也看不進去;上課時似乎聽見了講課,卻什么也聽不明白。抑郁癥讓我完全喪失了學習的能力。

  我將這些告訴父母,他們很擔心我。爸爸對我說:“別想得太多了,把心放寬點。”

  媽媽則給做醫(yī)生的小姨打了電話。媽媽告訴我:“你小姨說了,這種病就是出了點心理問題,只要多跟人聊聊天,找心理醫(yī)生輔導一下,就好了。”

  于是,我找到了學校的心理輔導老師,她跟我聊了很長時間,并跟我約好下周再見。

  當我走出心理輔導老師的辦公室,我感到自己一點兒都沒變好。下周我沒去找她,她也沒有跟我聯(lián)系。

  沒多久,媽媽來學校找我,帶我去見預約的心理醫(yī)生。

  和那個心理輔導老師一樣,這個心理醫(yī)生也跟我聊了很長時間,并跟我約好下次見面的時間。

  可是,媽媽覺得我已經被好好地“開導”了一頓,想來沒事了,就不打算再帶我去見他了。

  當然,我仍然一點兒都沒變好。又過了一段時間,我沒法繼續(xù)上學了,只好辦了休學,回家養(yǎng)病。

  直到這時,父母才帶我去了醫(yī)院,精神科大夫給我開了抗抑郁的藥,讓我堅持服用。

  媽媽見到這些藥片,眼淚就流了出來,“這些藥,都是得精神病的吃的吧!”

  醫(yī)生說

  如果經由專業(yè)醫(yī)生診斷后,病人達到“抑郁癥”的診斷標準,那么不論病情輕重,都應該接受系統(tǒng)治療,包括藥物及物理治療等。

  抑郁癥的破壞性是巨大的,但它也是一種可以治療的疾病,積極的治療干預十分必要。

  對抑郁癥的治療,許多人單純依賴于心理治療等手段,認為“多溝通是對付抑郁癥最好的藥”,鼓勵病人樹立生活的信念,關心支持病人等等——這些一般性心理支持是有用的,通過心理咨詢讓患者學會一些處理情緒問題的技巧也是有益的,但這只限于較輕的抑郁癥,或在疾病的初期、緩解期,病人可以體驗到憂郁、悲傷等情感;

  對于重性抑郁癥而言,由于僵滯和空洞可使情感活動完全受到損害,病人不能夠或幾乎不能再有愉快、同情、愛或其它感受,外界的鼓勵或呼喚毫無作用,這時候進行心理治療是徒勞的,而應進行標準化抗抑郁治療,其中主要的是抗抑郁藥物治療。

  "大多數(shù)專家認為抑郁癥應首選藥物治療,必要時可輔以心理認知治療。”

  目前抗抑郁藥物出現(xiàn)了突飛猛進的發(fā)展,一大批療效快、作用好、副作用少的抗抑郁藥物正在臨床上廣泛應用,根據(jù)病人的實際情況選擇適合的藥物是治療的關鍵。

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