到底是抑郁癥帶來(lái)了淪為“失敗者”的挫敗感，還是“失敗者”的挫敗感引發(fā)了抑郁癥？這似乎是一個(gè)理不清的問(wèn)題?；蛟S，也沒(méi)有必要去理清。無(wú)論如何，抑郁癥患者普遍覺(jué)得自己沒(méi)有價(jià)值，是真正的失敗者。

　　很多人覺(jué)得抑郁癥病人需要寬慰，“你這么漂亮，成績(jī)/工作又好，有這么美滿的家庭……總之，你不是個(gè)失敗者。”其實(shí)，這些話對(duì)病人來(lái)說(shuō)，鼓勵(lì)的作用不是沒(méi)有，但是極其短暫，甚至可能產(chǎn)生相反的效果。就像我大學(xué)時(shí)期重度抑郁，那時(shí)經(jīng)常聽(tīng)到這樣的鼓勵(lì)：“你能考上大學(xué)，已經(jīng)很了不起了！”“你這么年輕，這么漂亮，又是大學(xué)生，多好?。?rdquo;

　　這種話，鼓勵(lì)的人覺(jué)得是在為我打氣，我卻往往感到更加糟糕。“連高考都熬過(guò)去了，為什么這會(huì)兒又念不下去了呢？很多人隨便混混，都能大學(xué)畢業(yè)，怎么我就不行呢？”“我年輕漂亮，還是個(gè)大學(xué)生，在外人看來(lái)，真的很好很完美。如果能熬到畢業(yè)，就真的完美了。為什么偏偏病了？學(xué)不進(jìn)去，完不成學(xué)業(yè)，我將淪為失敗者。我的人生正在向黑暗墜落。”

　　無(wú)法完成學(xué)業(yè)、拿到大學(xué)文憑，就徹底淪為失敗者，一生都為此墜入黑暗。在正常人看來(lái)，如此可笑的邏輯，在當(dāng)時(shí)的我看來(lái)，卻是無(wú)比真實(shí)，容不得絲毫的懷疑。我的身上，凡是還有一點(diǎn)值得稱(chēng)贊的地方，都反過(guò)來(lái)變成了可怕的壓力，無(wú)論是我的年輕、漂亮，還是“大學(xué)生”的身份。

　　所以，我現(xiàn)在更想解決根本問(wèn)題，到底病人應(yīng)該怎么去評(píng)判自己？真的如病人所認(rèn)為的那樣，因?yàn)椴×?，自己就淪為失敗者嗎？答案當(dāng)然是否定的！我希望病人能保持這樣一個(gè)信念：無(wú)論你是什么身份，無(wú)論你曾經(jīng)取得過(guò)什么成績(jī)，無(wú)論你的未來(lái)比之曾經(jīng)更輝煌或更黯淡，你都不是一個(gè)失敗者。

　　可能很多人會(huì)覺(jué)得，這種廢話說(shuō)來(lái)有什么意義？可是我認(rèn)為，意義真的很大！一個(gè)人到底應(yīng)該怎樣去評(píng)判自己的價(jià)值，怎樣盡可能客觀公正地評(píng)判，我們都應(yīng)該去了解。能夠形成一個(gè)客觀公正的評(píng)價(jià)，我們大抵就能心安理得地活著；如果不能，我們就會(huì)一輩子活在自卑、自憐的陰影當(dāng)中，覺(jué)得自己怎么努力也不如人！

　　我想先寫(xiě)明我的結(jié)論：這個(gè)世界上，沒(méi)有真正的失敗者，只有可憐之人（自己無(wú)法認(rèn)可自己價(jià)值的人）！

　　俗話說(shuō)：“哀莫大于心死！”魯迅也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“有的人活著，他已經(jīng)死了；有的人死了，他還活著。”可憐之人，在于他無(wú)法給自己一個(gè)客觀公正的評(píng)價(jià)，無(wú)法認(rèn)可自己的價(jià)值。有些可憐之人，心死了，自己無(wú)法忍受，便毀滅肉身；有些可憐之人，心死了，軀體還活著，他對(duì)未來(lái)沒(méi)有盼望，只有恐懼；他對(duì)自己沒(méi)有喜愛(ài)，只有仇恨；他對(duì)生活沒(méi)有熱情，只有麻木。每天，他都在麻木中等待著死亡的到來(lái)。

　　無(wú)法認(rèn)可自己價(jià)值的人，有些在大眾的眼中非常成功，可對(duì)他們自己來(lái)說(shuō)，無(wú)論如何也逃脫不了“失敗者”的自我評(píng)判。像我們熟知的張國(guó)榮、瑪麗蓮.夢(mèng)露、翁美玲、海子等。這些名人的離去，往往讓人感到扼腕嘆息，并將他們的死歸咎于感情糾紛、壓力過(guò)大等。其實(shí)，最根本來(lái)說(shuō)，還是由于自己無(wú)法認(rèn)可自己的價(jià)值。正是這一感受達(dá)到頂點(diǎn)之時(shí)，導(dǎo)致了他們不得不以毀滅肉身這樣極端的方式來(lái)結(jié)束自己的痛苦。

　　還有一些人，同樣在大眾眼中屬于成功人士，他們生活富裕、社會(huì)地位高，外表來(lái)看，家庭也非常美滿。可他們的內(nèi)心，仍然無(wú)法認(rèn)可自己的價(jià)值，他們感受不到生活的幸福，他們擁有的一切，似乎反過(guò)來(lái)變成囚禁他們的牢籠。內(nèi)心無(wú)比沮喪，還要在外人面前裝出幸福的模樣。對(duì)這一類(lèi)人，大眾同樣無(wú)法理解：我們每天過(guò)得那么窮，無(wú)比沮喪倒也罷了，你們那么富有，又有什么可沮喪的呢？

　　再舉個(gè)恰好相反的例子。

　　羅素曾寫(xiě)過(guò)這樣一件小事。“某天，羅素和陪同他的幾個(gè)人坐著那種兩人抬的竹轎上峨眉山。幾位轎夫累得大汗淋漓。羅素見(jiàn)此情景，便沒(méi)有了心情觀賞峨眉山的景觀，而是思考起幾位轎夫的心情來(lái)。他想，轎夫們一定痛恨這些坐轎的人，這樣熱的天氣，還要他們抬著上山，甚至他們或許思考，為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人?

　　“羅素正思考的時(shí)候，到了山腰的一個(gè)小平臺(tái)，陪同的人讓轎夫們停下來(lái)休息。羅素下了竹轎，認(rèn)真地觀察轎夫們的表情，很想去寬慰一下辛苦的轎夫們。

　　“但是，他看到轎夫們坐在一起，拿出煙斗，有說(shuō)有笑，講著很開(kāi)心的事情，絲毫沒(méi)有怪怨天氣和坐轎的人，也絲毫沒(méi)有對(duì)自己的命運(yùn)感到悲苦。羅素徒然心生一絲慚愧和自責(zé)，我憑什么去寬慰他們？我憑什么認(rèn)為他們不幸福？”

　　故事中的幾個(gè)轎夫，依靠自己的辛苦勞動(dòng)賺錢(qián)，說(shuō)他們是那個(gè)時(shí)代最底層的民眾，也不為過(guò)。與大明星、成功人士比起來(lái)，這些人恐怕更有資格感覺(jué)不到自己的價(jià)值，甚至認(rèn)定自己是個(gè)徹頭徹尾的失敗者?？墒牵麄儚奈从羞^(guò)這樣的感受。他們對(duì)命運(yùn)絲毫沒(méi)有怪怨，對(duì)自己的辛苦毫不在意。在他們看來(lái)，他們每天靠辛苦的勞作掙錢(qián)，是非常公平的。工作雖然辛苦，卻是他們能夠承受的，他們依靠自己的雙手生存著，活得心安理得、活得理所應(yīng)當(dāng)！這份心安理得，根本上來(lái)說(shuō)，來(lái)自于他們對(duì)自己價(jià)值的認(rèn)可，而不在于外界如何評(píng)判他們。

　　事實(shí)上，這樣的人，無(wú)論外界怎么評(píng)判他們，他們都決不是失敗者。相反，他們是真正的勇者！他們面對(duì)生活的艱辛，不逃避、不畏懼，而是樂(lè)觀面對(duì)，可以說(shuō)是真正的勝者。

　　人生之路苦難重重，在這一點(diǎn)上，無(wú)人例外。即使貴為古代的皇帝，盡享人世的榮華，卻也同樣頂著可怕的壓力，忍受著常人無(wú)法想像的痛苦。面對(duì)痛苦，不一味地逃避，而是拿出智慧和勇氣去面對(duì)，即使最終結(jié)果不如我們想像的那樣完美，我們也決不是失敗者。

　　還是拿我的例子來(lái)說(shuō)，雖說(shuō)我最終沒(méi)有拿到大學(xué)文憑，但我既沒(méi)缺胳膊，也沒(méi)少腿，我完全可以靠自己的雙手養(yǎng)活自己。無(wú)論我做的工作多么不起眼、薪酬有多低，無(wú)論在別人眼中我是多么微不足道，我也照樣可以給自己一個(gè)公正的評(píng)價(jià)：我既不是無(wú)所不能，也決不是一無(wú)是處。我遭遇過(guò)疾病和痛苦，現(xiàn)在仍然好好活著。我沒(méi)有依賴(lài)任何人，而是依靠自己的力量，在努力地活著，而不是被疾病和痛苦徹底摧毀。無(wú)論如何，這樣的我就是一個(gè)有價(jià)值的人，決不是一個(gè)失敗者。我完全可以活得心安理得，活得理所應(yīng)當(dāng)！

　　如此認(rèn)定自己的價(jià)值，我亦不是一個(gè)可憐之人！

　　與此類(lèi)似的，那些在病中的朋友，如因病暫時(shí)無(wú)法工作，也一定要保持這樣的信念：這個(gè)世界上，沒(méi)有真正的失敗者，只有可憐之人。我們只要認(rèn)定了自己的價(jià)值，就決不會(huì)是失敗者，亦不是可憐之人。等到病情好轉(zhuǎn)，我們還是會(huì)依靠自己的雙手，依靠誠(chéng)實(shí)地勞動(dòng)，努力地活在這個(gè)世界上。我們可能稱(chēng)不上成功者，但絕對(duì)是生活的勇者，我們完全可以、完全應(yīng)該，活得心安理得、活得理所應(yīng)當(dāng)，而無(wú)須自輕自賤！要相信，我們的價(jià)值，自會(huì)彰顯！