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抑郁癥:我的心,與整個世界失聯(lián)了

2016-12-24 來源:抑郁癥關愛聯(lián)盟  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:抑郁癥,讓人失去了與外界聯(lián)系的勇氣,很多原本就性格內(nèi)向孤僻的人得抑郁癥以后,變得更加不愿與人溝通,甚至不愿出門不愿見任何人。

  不知是抑郁癥走進了我的生命里,還是我的生命走進了抑郁癥里。

  從那一刻起,我的心,與整個世界都失聯(lián)了。

  我原本就是一個內(nèi)向孤僻的人,喜歡縮在自己的小小角落,與為數(shù)不多的家人、朋友打點交道。

  不知從哪一天起,彌久不散的悲傷將我籠罩,就連與這為數(shù)不多的幾個人打交道,都讓我覺得無比厭煩。

  我像是身在汪洋大海之中的某個孤島上,除我以外,漫無人煙。

  父母經(jīng)常打來電話問我過得怎樣,可除了“我很好,別擔心”外,別的話實在難以出口。

  每天看著躺在身旁熟睡的愛人,我驚奇地發(fā)覺,這個曾經(jīng)那么熟悉的人,現(xiàn)在竟變得如此陌生。

  當置身人群之中,我只覺得壓抑、煎熬,別人的笑聲在我聽來甚至有些怪異。

  我想,一定沒有人愿意看到我臉上悲苦的表情,我只想逃。

  時間長了,我更不愿見到任何人,任何交談都變成了負擔。

  宛如做了虧心事般,碰見熟人我也極度慌張。

  我只好,把自己鎖進一個密不透風的鐵桶當中,甚至沒法將頭探出去,僅僅看一眼都沒有勇氣。

  就這樣,我的心,與整個世界失聯(lián)了。我在孤島上、在曠野中、在沙漠里、在另一顆星球上……我不再和任何人有關聯(lián)。

  苦難將我吞沒,我卻不愿向任何人說起?;蛟S,是我不知道該如何訴說。

  抑郁癥,讓人失去了與外界聯(lián)系的勇氣,很多原本就性格內(nèi)向孤僻的人得抑郁癥以后,變得更加不愿與人溝通,甚至不愿出門不愿見任何人。

  抑郁癥,讓我們的心,與整個世界都失聯(lián)了。

  我想,不管怎樣,我們?nèi)匀换钤谶@個世界上,與全世界失去聯(lián)系,得不到任何人的關心和支持,我們自然無法再感受到生活的意義,甚至無法再感受到活著的意義。或許我們可以做一點嘗試,試著把自己的感受分享給我們的家人,給自己一個機會,也給家人一個了解我們的機會。

  雖然,抑郁癥的家庭普遍來說,溝通都出了很大的問題,但是不溝通,就意味著完全沒有可能性。我想,一段有意義的關系,不是假裝平安和睦,而是真正的患難與共。

  當然,很多病人會有顧慮,覺得別人接受不了自己這個樣子。其實,別人到底是怎么樣的,我們并不了解,用自己的一廂情愿去判斷別人,對他人也不公平。我希望,每個抑郁癥患者都能嘗試一下,與家人、愛人、最好的朋友分享自己的感受,而不是任憑自己的心,與整個世界失聯(lián)。

  最后,抑郁癥的康復,真的很需要來自家庭的支持和溫暖,所以,我希望所有抑郁癥患者的家屬,都可以多去了解抑郁癥,并給予患者最大的寬容和支持,幫助他們從失聯(lián)的狀態(tài)中走出來,對康復真的大有裨益。

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