曾經(jīng)我也一樣。
滯留在這個階段，會用很多時(shí)間來想這個問題，卻看不到，無論想多少遍，也于事無補(bǔ)的事實(shí)。
滯留在這個階段，會花很多時(shí)間來表達(dá)自己的不滿，向形形色色的人抱怨自己遭遇的不公平，卻看不到，如此之多的抱怨，已經(jīng)招來越來越多的厭煩。
滯留在這個階段，會拒絕看生活中有色彩的、美的一面。生活就像點(diǎn)上一個小黑點(diǎn)的白紙，我將全副注意力都集中在了小黑點(diǎn)上。
滯留在這個階段，會不由得把所有責(zé)任推給外界甚至上天。“都是TA的問題/都是上天的問題，才害得我這樣。”可是，外界、上天并不按自己的構(gòu)想來運(yùn)轉(zhuǎn)，怨恨因此加深。
滯留在這個階段，雖然痛苦，卻很容易。抱怨是最容易的事，因?yàn)楸г怪灰獎觿幼?，而不用真正做些什么?/p>
抱怨大概也是人性的弱點(diǎn)之一。人覺得自己處境可憐才會抱怨，而抱怨讓他越發(fā)感到自己可憐、弱小。“我是這樣弱小無力，我什么也做不了。”抱怨的人心安理得地繼續(xù)待在原處，不停抱怨。
有一天，我忽然發(fā)覺，不停的抱怨根本毫無作用。事實(shí)上，抱怨令我的處境一步步走向更悲慘的深淵。
真正追究起來，我對這份悲慘生活，真的就不用負(fù)任何責(zé)任嗎？
無論生命中是否有災(zāi)難降臨，這份生活始終是我自己的。生活已經(jīng)因?yàn)?zāi)難降臨變得晦暗，我還要使勁的推自己一把，將晦暗涂得更深更濃烈。
這真的是我想要的么？
太長的時(shí)間里，我一直想改變那些我無法改變的——拒絕災(zāi)難；而看不到那些我能夠改變的——做點(diǎn)什么，讓生活有點(diǎn)起色。
我總以為，只有抑郁最終消失，我才能好好生活。這真的是大錯特錯！假如抑郁一輩子不消失，我就一輩子不去盡我所能好好生活嗎？在我離開人世前的那一刻，我就真的不會為此感到后悔嗎？
當(dāng)我真的想要開始做些什么，忽然間，我發(fā)覺，其實(shí)我能做的有很多。至少，我可以收拾屋子，讓環(huán)境更加整潔；我可以為自己做一頓美味可口的飯，滿足味蕾的同時(shí)享受小小的成就感；我可以給自己買件新衣服，讓鏡子里的自己看起來更具新鮮感；我可以做運(yùn)動，出汗之余享受一下身體的活力；我可以讀一本好書，放飛一下心靈；我可以約上一兩個好友，去風(fēng)景優(yōu)美的地方走走看看……
就算每天都為抑郁所苦，我仍然需要為自己做點(diǎn)什么，不讓生活因?yàn)?zāi)難徹底沉淪。
親愛的朋友，災(zāi)難永遠(yuǎn)不會因拒絕或質(zhì)疑而消失。這個世界上，可能的事情太多，沒有人能真正預(yù)知自己可能遭遇什么。
無論過去未來是否有災(zāi)難降臨，生活始終是自己的，眼下才是自己能夠把握的。不要猶豫，能做什么，盡量去做；好好待自己，認(rèn)真的生活。當(dāng)有一天，死亡近在咫尺，希望我們都能夠不遺憾、不后悔地說一句：無論如何，我為自己做了些什么。
彼邁樂鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
健客價(jià)： ￥56適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià)： ￥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià)： ￥55本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116用于抑郁癥的治療，對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥241.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià)： ￥78治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對日常活動缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥1521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥32
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