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致抑郁癥患者親友

2016-12-23 來源:抑郁病患的眼睛  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁癥不同其他病,患者的親友不一定會理解,因為知識普及得不夠,有的親友或許會有錯誤的理解!患者們正在受著內(nèi)心對自己的傷害,如果親友表達(dá)不當(dāng),也許會對患者造成二次傷害。

  寫給抑郁癥患者的親友

  1

  Ta生病了,這不是真實的ta

  你要明白抑郁癥患者,可能對很多事情都提不起興趣,在行為上也常常會不在乎別人的感受。這時候,你不能對ta生氣,你要提醒你自己:ta生病了,不能對自己的行為負(fù)責(zé),這不是真實的ta。

  2

  痛苦是真實存在的

  不要說ta“吃飽了沒事干”,因為對抑郁癥患者來說,痛苦是真實存在的,盡管這些痛苦你不能理解。

  3

  意志力是沒用的

  不要試圖叫ta振作,通過意志力來對付自己的抑郁。因為他們抑郁癥患者身不由己,做不到。

  4

  不要責(zé)罵

  不要責(zé)罵ta。因為抑郁癥患者常常自我否定,有罪惡感和內(nèi)疚感。你的責(zé)罵只會雪上加霜,讓他們更加絕望。

  5

  需要不斷的邀請

  你要比以前更加關(guān)心ta,應(yīng)該經(jīng)常主動邀請他們外出參加活動,不過,你不要對結(jié)果抱太大希望。

  6

  一定要有信心

  要鼓勵和監(jiān)督患者進(jìn)行治療,不要對ta的治療潑冷水,要讓ta堅信自己只是暫時病了,一定能好。

  7

  不要受影響

  家屬一定要自己保持樂觀開朗,不要被患者的抑郁情緒感染。

  讓他們知道該如何愛你

  抑郁君

  抑郁癥不同其他病,患者的親友不一定會理解,因為知識普及得不夠,有的親友或許會有錯誤的理解!患者們正在受著內(nèi)心對自己的傷害,如果親友表達(dá)不當(dāng),也許會對患者造成二次傷害。所以我們該努力的對他們求救,讓他們理解。病友們也要明白,他們是愛你的,只是表達(dá)方式的不對,所以不要認(rèn)為自己不值得被愛!以上,祝愿周末愉快!

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