抑郁癥有時(shí)候來(lái)的就是那么突然，讓你束手無(wú)策。就是因?yàn)閬?lái)的突然，總覺(jué)得它像以往的心情抑郁一樣，過(guò)不了幾天就會(huì)好了，可是并沒(méi)有，于是我們陷入無(wú)限的焦慮之中。抑郁癥不同于平時(shí)的抑郁心情，突然來(lái)襲的抑郁癥經(jīng)過(guò)正確的疏導(dǎo)治療，也會(huì)好起來(lái)，不過(guò)需要點(diǎn)時(shí)間，慢慢好起來(lái)才是正常的。
“今天又是一個(gè)陰雨天，不想出門。早上小乙打來(lái)電話約我去逛街看電影被我拒絕了。最近不知為什么，對(duì)什么都提不起興趣，以前自己可是“一逛解百愁”的，可是現(xiàn)在進(jìn)到人群中就覺(jué)得不自在，來(lái)來(lái)往往的人迎面走來(lái)總給人一種壓抑感。我到底怎么了？”
2015、3、12天氣陰
“又莫名其妙的對(duì)媽媽發(fā)火了，其實(shí)我也不想的?？墒俏揖褪强刂撇蛔∽约旱钠猓豢吹缴磉叺娜藢?duì)我多說(shuō)幾句話就心煩，還老想摔東西，我該怎么辦？”
2015、5、26天氣晴
“最近生活真是一團(tuán)糟，早上又被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)了，可是我就是覺(jué)得倦怠，不想工作，沒(méi)精神。晚上明明很困，可是怎么都睡不著，白天又一點(diǎn)狀態(tài)都沒(méi)有。突然覺(jué)得生活真是沒(méi)意思，每天無(wú)非就是上班、下班的一個(gè)無(wú)限循環(huán)，有什么意義呢？”
2015、7、26天氣雨
“連續(xù)幾天沒(méi)好好吃飯了，看到吃的也提不起任何興趣。整個(gè)人都瘦了一圈了，這要擱以往，我準(zhǔn)得高興的去大吃一餐，好好獎(jiǎng)賞自己。我變了，變得不再是我了。”
2015、8、14天氣陰
“對(duì)生活的厭倦和絕望到了一個(gè)不可自拔的程度，我去醫(yī)院了檢查了。輕中度抑郁癥，拿到醫(yī)院診斷書的時(shí)候，再也控制不住自己的情緒了。整個(gè)人哭的幾近崩潰，原來(lái)我病了。”
2015、9、23天氣小雨
“2015年過(guò)去了，我終于又有勇氣拿起筆寫日記了?；叵肫疬^(guò)去的一年，真的是恍如隔世。在被確認(rèn)為抑郁癥的時(shí)候，我的腦海突然空白，隨之而來(lái)的是惶恐。聽多了太多關(guān)于抑郁癥最后走向絕望的故事。我怕自己扛不過(guò)去。還好，真的還好，我最后還是在慢慢走出來(lái)。
在一路抗抑郁的過(guò)程中，除了家人和朋友的陪伴與鼓勵(lì)，我還要感謝那位幫我對(duì)抗抑郁的老中醫(yī)。當(dāng)初看中醫(yī)只是抱著什么都要試試的心態(tài)，沒(méi)想到中醫(yī)治療抑郁有這么好的效果，而且治療的方式也十分的簡(jiǎn)單有趣。”
2016、5、02天氣晴
“最近心情變舒暢不少，也終于有機(jī)會(huì)給大家介紹下我的中醫(yī)治療之路啦。
中醫(yī)的治病理念一直都是講究天人合一，陰陽(yáng)調(diào)和的。在我找到這位老中醫(yī)時(shí)，他就認(rèn)為我主要是肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的五臟氣機(jī)不和，所以很容易情緒低落，心情郁結(jié)悲觀而感到身體倦怠、生活無(wú)聊，同時(shí)身體還有一定的陰虛火旺的現(xiàn)象。
所以勸我不要有任何心理包袱，這個(gè)是可以通過(guò)身體調(diào)理變好的，最主要的是自己要有信心。
隨后他建議我每天取適量的炙甘草、炙枳實(shí)、柴胡、白芍藥研磨成粉，用白開水調(diào)服，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用即可。平時(shí)生活中多吃一些山藥、百合、蓮子等滋陰補(bǔ)血的食物。還要多注意運(yùn)動(dòng)和鍛煉，即使再不想運(yùn)動(dòng)，也要走出家門，因?yàn)?ldquo;走出去”真的很重要。
更有意思的是，老中醫(yī)還建議我沒(méi)事聽聽古琴。
據(jù)他介紹，“古琴療養(yǎng)”也是中醫(yī)一門非常重要的養(yǎng)生學(xué)，所謂“古箏悅耳，古琴養(yǎng)心”，古琴音色“中正和平”、“清微淡遠(yuǎn)”。平和清雅的古琴曲通過(guò)人耳的接收，作用于人體的神經(jīng)系統(tǒng)和經(jīng)絡(luò)，協(xié)助身體的細(xì)胞代謝，好像給人體細(xì)胞做按摩一樣，使氣血調(diào)暢，陰陽(yáng)平衡，營(yíng)造舒適的人體內(nèi)環(huán)境。
而現(xiàn)在我的抑郁癥狀也在中醫(yī)的調(diào)理下慢慢減輕，我也相信在不久之后我會(huì)變回以前那個(gè)活潑自信的自己。”
2016、5、20天氣雨
以上內(nèi)容是一位經(jīng)歷過(guò)抑郁的同學(xué)的日記摘選，文中的故事還沒(méi)有結(jié)束，但是我相信在最后這位同學(xué)肯定變回了曾經(jīng)快樂(lè)健康的自己。
在這里小健也要提醒大家，在生活中，我們要學(xué)會(huì)正視抑郁癥，切不可妖魔化其影響，只要配合醫(yī)生施以正確的治療方法，積極面對(duì)，抑郁終究會(huì)被戰(zhàn)勝。
彼邁樂(lè)鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強(qiáng)迫癥。 荷氏B族維生素片：補(bǔ)充多種B族維生素。 順氣安神丸：調(diào)節(jié)“粘”熱，鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭(zhēng)，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細(xì)。
健客價(jià)： ￥56適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥45治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià)： ￥95適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說(shuō)明書)。
健客價(jià)： ￥156主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥66鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說(shuō)明書。
健客價(jià)： ￥55本品適用于治療各種類型抑郁癥（包括伴有焦慮的抑郁癥）及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥96各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥21適用于各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥，及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥116用于抑郁癥的治療，對(duì)于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià)： ￥64用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥241.抑郁癥：百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀，伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥：百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥：百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥255各種類型抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià)： ￥58治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià)： ￥78治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力， 睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療療效滿意后，繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥1521、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià)： ￥80用于治療各種抑郁癥，本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng)，主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià)： ￥21用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥52舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥48舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥，初始治療有反應(yīng)后，舍曲林在治療強(qiáng)迫癥二年的時(shí)間內(nèi)，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià)： ￥32
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