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家長怎么面對自閉癥兒童的負(fù)面情緒

2016-12-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:不要嘲笑自閉癥兒童的情緒。比如,你怎么垂頭喪氣的,哪像一個男子漢?有啥好怕的?不要給自閉癥兒童的情緒貼標(biāo)簽。比如,真是愛哭鬼,太討人厭了,狗都嫌!

  一、自閉癥兒童產(chǎn)生負(fù)面情緒時,家長應(yīng)該怎么做?

  ?(1)擁抱孩子,讓孩子有“安全感”。

  (2)允許孩子自由地表達(dá)情緒。

 ?。?)傾聽,用心傾聽,讀懂孩子的情緒。

  (4)先處理情緒,后處理事情,不急于下判斷。

 ?。?)與孩子一起討論解決問題的方法,鼓勵和引導(dǎo)他自己想辦法。

  二、自閉癥兒童鬧情緒時,家長不應(yīng)該怎么做?

  (1)不要嘲笑自閉癥兒童的情緒。

  比如,你怎么垂頭喪氣的,哪像一個男子漢?有啥好怕的?

 ?。?)不要給自閉癥兒童的情緒貼標(biāo)簽。

  比如,真是愛哭鬼,太討人厭了,狗都嫌!

 ?。?)不要在自閉癥兒童情緒不好的時候,給他講大道理。

  比如,我不是跟你說過很多遍了嘛,玩具要跟小朋友分享。

 ?。?)不要“以暴制暴”,不要恐嚇,造成惡性循環(huán)。

  比如,你還吵,想挨打是不是?

 ?。?)不要讓自閉癥兒童利用情緒威脅你,不要當(dāng)孩子情緒的“奴隸”。

  比如,別哭了,不哭媽媽就帶你去吃麥當(dāng)勞。

  三、怎樣幫助自閉癥兒童釋放負(fù)面情緒?

  如果你已經(jīng)能夠心平氣和地接受孩子的負(fù)面情緒,那么下一個問題自然就是:怎樣合理地宣泄?怎樣及時地釋放?就像洪水襲來,為它修一條通道,它就不會泛濫肆虐。這對一個人形成樂觀積極的性格,有很大作用。

 ?。?)讓自閉癥兒童和“情緒”呆一會,哭就哭一陣。

 ?。?)找一個專門的發(fā)泄工具,比如枕頭。

 ?。?)畫畫,涂鴉,盡情地把心中的不滿都畫出來。

 ?。?)唱歌,隨便什么詞什么曲,瞎編亂造也行,吼吧。

 ?。?)體育鍛煉,去打球,去跑步,全身舒展,打通經(jīng)脈。

 ?。?)戶外旅游,開闊心境,放松情緒。

 ?。?)在家里布置一面“心情墻”,每天把自己的情緒寫/畫出來。

 ?。?)如果自閉癥兒童年齡大一些,可以用寫日記的方式整理情緒。

 ?。?)傾訴,讓孩子學(xué)會傾訴,跟同學(xué)、朋友,當(dāng)然父母也是傾訴對象。

  四、關(guān)于“情緒”,我們還有很多事情可以做!

 ?。?)教自閉癥兒童認(rèn)識情緒,體驗情緒。

  準(zhǔn)備一些情緒圖卡或者表情臉譜,讓孩子認(rèn)識各種情緒;或者玩角色游戲,編故事,家長和孩子一起表演各種情緒。

 ?。?)教自閉癥兒童學(xué)會表達(dá)自己的情緒。

  傷心是一種什么感覺?傷心的時候你最想干什么?做什么事情你就不會再傷心了呢?你為什么生氣了?你怎么樣才能舒服一點?……

 ?。?)讓自閉癥兒童學(xué)會洞察他人的情緒。

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